By 芳姐 ( 16 6 月, 2015 at 11:40 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 我的著作, 未分類
我的最新一本著作《女性調補天書》出版社已選好了封面，應該很快便可印製。能夠編製這本內容豐富、印刷精美的書，編輯、攝影師和美術部多位工作人員實在功不可没，萬二分感謝!
本書可以讓讀者了解女性調補氣血、調養五臟的重要；書中介紹各種美容護膚、袪除黑眼圈、減肥瘦身、消水腫等的食療，並重點提及解決女性特有的生理問題，與及常見小毛病的調理方法等。
書中介紹了78款簡單易煮又美味的湯餸，不但全方位調理身體，更能有效促進身體的自我修復，及時緩解身體上種種不適症狀。希望各位網友繼續熱心支持，謝謝你們!
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yennieh:
四物湯是補血佳品,氣血足自然較易懷孕.
Hi, 請問四物湯是不是對生孕有幫助？
thx 芳姐,
不好意思, 問題較多..
患子宮肌瘤 可吃醋此類酸性食物嗎?
IEUNG:
子宮肌瘤吃醋及醋製品没問題.
leung:
肌瘤切除後,可以用北茋,黨參各3錢,淮山1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助健脾益氣,加快康復.
芳姐, 子宮肌瘤切除後, 有何燙水好? 多吃什麼好? THX
好的， 謝謝芳姐
Ms leung:
子宮肌瘤如懷孕會因荷爾蒙分泌激增加令肌瘤變大,妨礙胎兒,故最好切除才懷孕.可以喝咖啡,但懷孕盡量少飲.
芳姐，謝謝回答
有子宮肌瘤還可以喝咖啡嗎？….
醫生建議把瘤切除， 否則懷孕都比較麻煩…. 是嗎?H
Ms leung:
有子宮肌瘤,平時可以多食海藻,馬蹄,黑木耳,雲耳.少食含激素高食物如燕窩,雪蛤膏,快大素飼養的家禽,塘魚,超大的蔬果等.多用有機食物.番薯,山藥可常食.
您好芳姐
本人35，巳婚， 未有小孩
發現有子宮肌瘤
有什麼 應該食 和不應該食？
另外甜點東西可以吃嗎？
平時有食蕃薯,山藥，有問題嗎?
Thank you so much
芳姐：
謝謝妳的意見，今晚開始煲此湯!^_^
CATHY:
中醫認為[髮為血之餘],肝血不足,頭髮就易變白,脫髮.故令妹可以用制首烏5錢,杞子,桑椹子各3錢,黑芝麻3錢,南棗8粒煲瘦肉湯服,有助補肝血,明目減少眼睛乾澀,可連服3劑,如見效可一星期服2~3劑.暗瘡可以用生的白果肉搗爛,用紗布包住塗擦患處,15分鐘後清洗,每日1次.
芳姐：
妳好!
首先祝妳新書大賣!另外，有以下問題請教。
我妹妹早幾年前，有貧血入過院，這幾年，我都會在冬天燉鹿茸給她進補，經期後，煲桑寄生紅棗當歸雞蛋糖水的，
現在情況有所改善，已沒有見暈低的情況。
但最近這一年，我見她白頭髮生得比較多(只有20歲)，而且臉的兩邊，暗瘡時常翻發，經期常常遲一星期至十日左右。
請問她這情況，是否屬於肝血不足? 有沒有湯水可以推介?
另外，她經常性覺得眼睛乾澀，時常貶眼，請問是否有湯水可以幫助舒緩。
麻煩幫忙給點意見，謝謝!
Looking forward! Good to find out this website!
KELVIN:
謝謝支持!^^
ANITA:
謝謝支持!^^
祝喜芳姐！
多谢芳姐.
芳姐, 临盆前如果没有白连须,可以用什么替代去帮助去胎毒呢?请指教
JESSIE:
你可以吃少糖的黑芝麻糊,每天1碗,有助清胎熱.
芳姐, 谢谢你的回复!
芳姐, 你好!
我住在新加坡, 请问那个网站书局能买到你全部的著作。
ANN:
謝謝支持!大眾書局的訂購網可以買到我全部著作.但新書可能要書展後才有售.網站地址如下:
http://www.popular.com.hk/jsp/product/list_product_by_promo_cat.jsp?vca001=12
東東:
不用謝!可以煲些茅根馬蹄竹蔗紅蘿蔔水供服,能清體內熱氣.
芳姐，你好，真的非常感谢你的指教，我女儿饮了三日你讲的配方现在基本上玫瑰疹已不见红了，只是还有些玫瑰疹痕还留在身上，我想会慢慢好的，真的非常多谢你！
SUMSUM:
八珍湯大補氣血,經後可飲,但用量宜少,以免上火,可以一劑分兩次煮.
謝謝芳姐, 想問八珍湯也適合女兒經後飲嗎 ?
好的，谢谢芳姐！
東東:
魚腥草煮15分鐘就成,如怕寒涼,冰糖可以改用紅糖.
谢谢芳姐指教，我今天去买了回来煲给我女儿饮了，请问鱼腥草是不是只煲十分钟就可以，怕不怕太寒凉？谢谢！
芳姐，你好，我女儿7岁上个星期刚搬了家发现她身上长了一些疹，8号开始有，10号我带她去看医生，医生讲是玫瑰糠疹，不用治疗，过几个月会好，但回来后越来越多，前胸后背都密密麻麻的，手脚也开始有，平时她没说痒，但每天冲完凉就特别红，有些少痒，请问可以煲些什么调理呢？要用什么药膏涂吗？非常感谢！
東東:
你可以用綠豆1兩,海帶1小撮,魚腥草1兩,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,將魚腥草撈走供食,連服3劑可消疹.
芳姐：
我都有買左妳個本坐月天書，好實用。
女女下周2剛滿3個月，最近個星期，發現她吾太肯食奶粉，有時開100ml都食吾西，以前基本都食得西，壹日總共食400-500ml，基本每日都有大便。但吾覺她有眼屎，吾知系吾系食滯左，定系其它原因呢？
AMY:
謝謝支持!
囡囡可能有點積滯,可以在兩餐之間幫她搓肚仔,順時鐘方向搓揉,每日1次,另外可以用山楂2錢,雞內金1錢,3碗水煮15分鐘作開奶茶.看囡囡肯不肯飲?有消積滯作用.
謝謝芳姐意見.
女兒經後可煲那些湯水補身 ? 經前煲益母草, 山楂, 紅糖水可以嗎 ?
SUMSUM:
經前一週可以飲益母草山楂紅糖水,可連服3劑.經後可以煲些紅棗小米粥,圓肉炒米茶,或用川芎,當歸,白芍各2錢,熟地5錢,生薑2片,紅棗6粒煲雞或豬展湯服,有助補血調經.
我係一個中五既女仔，我飲食習慣好正常 多飲肉少食油炸食物 但唔知點解下巴唔停生暗瘡 無飲過凍野又無食甜品都無好轉 問題持續左一年 我要睇醫生？食物要注意？有無有效方法？除左食藥之外 請賜教
YUI:
你可能因學業緊張,內分泌失調,故不停出暗瘡.可以用益母草,丹皮,柴胡各5錢,4碗水煮半小時,取汁煲粥服,連服3劑,如見效,一星期2次.另外可以用生白果肉,搗爛塗患處,15分鐘後清洗,一日一次,會加快康復.平時可以煲些綠豆薏米百合糖水服,有助袪濕.少吃煎炸辛辣食物,來經期間不要吃生冷及凍飲.
芳姐, 女兒20歲, 來經前面T位會出暗瘡, 來經時很累, 頭幾天量較多, 平時都是1點至2點才睡, 平均都睡到7-8小時. 來經期間都唔敢飲凍野. 請問有甚麼湯水藥茶可幫助舒緩, 謝謝 !!
SUMSUM:
T位出暗瘡,可以用綠豆1兩,薏米1兩,百合1兩煲糖水服,連服3劑,平時最好11點上床,因為晚上11點至1點是肝排毒時間,如尚未上床,肝臟排毒不暢,就會令毒素積聚而多生暗瘡.另外用生的白果肉搗爛作外塗,每日1次,15分鐘後清洗,有助加快消暗瘡.
了解！
好書值得收藏.
謝謝你！
將來不久望你再出各方面的家庭保健書籍.
支持你的KKC字
KKC:
謝謝支持!
芳姐，
請問這書否7月先在香出售，澳門會什麼時候有？
謝謝！
KKC:
謝謝支持!以前澳門的星光書局曾有我的著作出售,但詳情我都不太清楚,你可到7月尾香港大眾書局有新書出售後致電問問.
儀妹:
艾草根可以煲水泡脚,治皮膚病,因性頗熱又味苦,我不建議煲湯作保建湯水服.對婦女子宮受寒經痛有幫助.
芳姐你好,在街市買了艾草根,他們說用來煲雞是非常好的,但有什麼好又說不出來,其實有什麼好或者有什麼療效?請告知.謝謝!
JOJO_WONG:
謝謝支持!^^
SUMSUM:
可以用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯供服,有清熱消暑解毒作用,可連服3劑.
小吉婆婆:
如果有蓮藕節乾可以用,用6個左右.
好期待呀!芳姐,恭喜曬^^
芳姐,
好的期待中…要七月中才可買此書.
另外, 先生雖戶外工作 (鄉郊有草有榭), 最近天氣酷熱, 汗水好多, 但已一天換2, 3 件衣服, 前兩天開始皮膚痕癢, 晚上會痕醒, 已抓到一粒粒細小的, 有些紅, 請問有咩湯水可幫助止痕, 鮮土伏苓, 薏米, 綠豆水可以嗎 ?
多謝.芳姐..請問多句.用乾藕節可以嗎..
一定要有一本旁身..
芳姐順便請教一事.小孫女8歲.常流鼻血.今朝從口吐出一舊血塊
她比較熱底.可煲些什麼能使她止鼻血.多數早上起床就流.謝謝芳姐.
小吉婆婆:
謝謝支持!
你可以用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,加冰糖少許,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如見效,可一星期1次作保健,很清潤的.
芳姐：Thanks !
samwei,金太,sumsum,樂宇,sandra:
感謝支持!
新書應該在7月15日書展後才有售,如7月15~21日有機會去灣仔會展中心書展的大眾書局攤位購買,會有折扣優惠.
芳姐：請問這書何時會在市面買到，不知月尾能否趕及帶往外地給親友。
芳姐：
恭喜您又有新书出版啦！一定支持:）
呢本岩晒我, 中年出現好多身體上既問題 ! ^__^
芳姐，
撐妳！！
家裡不能少的書！
祝新書大賣！