痱滋調理—玄參麥冬羅漢果茶

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   生「痱滋」雖然不是大毛病,但患處疼痛難忍,令人寢食不安,可能還伴有口臭。有些人可能由於精神緊張、內分泌失調、免疫功能紊亂,或者平日過食煎炸、燥熱食物,會經常生痱滋,很影響日常生活。
   小兒生痱滋可以煲些茅根竹蔗水、菊花茶以清內熱,如果成年人(包括小朋友)長期生痱滋,就要考慮精神緊張問題,要學習放鬆,還要多飲水,多休息,多服用一些具養陰生津、清熱瀉火之茶飲。
   玄參味甘微苦,清熱瀉火能力强,又能養陰生津,對咽喉腫痛、生痱滋皆有益;配合清心潤肺之麥冬,及清熱潤燥之羅漢果同煮,對經常生痱滋患者很有幫助。
   用料是:玄參3錢,麥冬3錢,羅漢果1/4個。
   做法:將材料洗淨,用4碗水煮半小時即可供服。
   ~ 小貼士:此茶對煙酒過度而引致聲音嘶啞、咽乾 口渴均有效。羅漢果宜揀選搖之不響,皮色均勻明亮者為佳品。

117 comments »

  1. 芳姐 said,
    4 1 月, 2016 @ 7:29 下午

    SHAN:
    令尊經常生痱滋,是免疫力下降的訊號,要多加調理身體.可以去買維生命B什(B Complex),每天服1粒,大約服一瓶左右可改善.平時可以泡些羅漢果水飲用.用1/4個,可沖泡至淡.

  2. 訪客 said,
    4 1 月, 2016 @ 3:49 下午

    芳姐你好:
    近日訓得唔好,導致牙肉腫痛,請問有什麼食療可以飲用?謝謝

  3. Shan said,
    4 1 月, 2016 @ 12:39 下午

    芳姐

    新年快樂~!

    我想請教我爸爸經常生非滋,而且一生便是很大粒或三四粒,幾乎每次生非滋令他連說話都會痛,也很難痊癒,看到你上面的食療後,我即時煲給我爸爸服用,翌日他就說以好了七成,再服兩劑及加您介紹的西洋菜湯後他已痊癒。但一星期後他又再生非滋(但位置與之前不同),這次照舊讓他服用上面的食療+西洋菜湯水,但作用不大。因為上次他有說大變乾燥及有少少鼻血,那便知他上火得厲害,但這次他說大便正常,所有不知道他這次喝同款食療是否正確?
    請問芳姐有其他時了介紹嗎?平時除西洋菜湯水外,請問有什麼方便沖泡的食療可給我爸爸這類經常生非滋的人飲用?
    萬分感激!!!

  4. 芳姐 said,
    21 12 月, 2015 @ 7:20 上午

    susan:
    你可以用牛蒡乾,花旗參,麥冬各1湯匙放入真空壼,用開水沖泡,可沖泡至淡,供你先生一天服用,一星期3~4次.

  5. susan said,
    20 12 月, 2015 @ 11:02 下午

    芳姐,你好:
    我想問我老公做中廚嘅,唔知係咪經常對住啲油煙,一隔两,三日就喉嚨痛一次,搞到成日睇醫生,請問平日可以俾啲咩湯水佢飲,或有冇啲泡茶可以平日當水飲,預防經常喉嚨痛?謝謝

  6. 芳姐 said,
    14 12 月, 2015 @ 9:42 上午

    燕:
    你試用沙參,麥冬各3錢,雪梨1個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯供服,有助滋陰潤肺止咳.

  7. said,
    14 12 月, 2015 @ 9:38 上午

    芳姐您好:
    小朋友3歲幾,這两天早上訓醒有咳,無痰好似乾咳,咳到想反胃。之後就再聽到咳有啖,請問可給什麼食療。謝謝

  8. 芳姐 said,
    3 12 月, 2015 @ 8:17 下午

    KIKI:
    你可以用很濃的鹽潄口,濃度最好達飽和點,即鹽没法再溶解.這種温鹽水最能消炎降火,每含一口大約1/4分鐘,最後用涼開水再潄一次口就成,一日2次.能消腫減痛,但最好去看牙醫,可能牙周病或牙齒出問題.

  9. KIKI said,
    3 12 月, 2015 @ 8:02 下午

    芳姐您好:

    前日開始.牙肉又紅又腫痛,可以煲些什麼舒緩痛楚.

    謝.

  10. nam said,
    7 11 月, 2015 @ 12:07 上午

    芳姐您好:

    阿囝10歲.這幾天發現阿囝嘴唇表面上下都生滿了密密麻麻粒粒.下唇唇邊還有生了些似濕疹症狀.是不是體內濕熱所引起?有什麼食療,或者涼茶可以解決?

    謝.

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2015 @ 8:35 上午

      NAM:
      仔仔可能感染單純性疱疹病毒,最好看醫生了解.如果屬實,可以去西藥房買德國唇瘡膏作外塗.另外煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水供服,有助清臟腑熱.可連服3劑.

  11. 芳姐 said,
    4 11 月, 2015 @ 2:37 下午

    張太:
    小朋友皮膚嬌嫩,每次曬太陽不能曬太久,同時最好早上及黃昏時分才曬太陽.如曬了發燒,試用蘆根5錢,淡竹葉3錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服.

  12. 張太 said,
    4 11 月, 2015 @ 11:14 上午

    芳姐,
    小兒快3歲,因每次曬得太耐就容易發燒,請問有什麼可以煲給他飲。
    謝謝!

  13. kaka said,
    26 10 月, 2015 @ 8:15 下午

    芳姐你好,玄參可以哪裡買?價錢如何?可以只買3錢的嗎?謝謝

    • 芳姐 said,
      26 10 月, 2015 @ 9:13 下午

      KAKA:
      玄參在中藥店有售,應該買1兩,因為你買3錢或1兩收費都一樣.5~8元1兩吧,不貴的.

  14. 芳姐 said,
    6 10 月, 2015 @ 1:11 下午

    BEATY:
    牛皮癬屬免疫功能失調之毛病,必須看醫生治理.這款湯並不是治理牛皮癬的,但如生痱滋,喉嚨不適可以服,不影響牛皮癬毛病.

  15. Beaty said,
    6 10 月, 2015 @ 12:25 下午

    想請問這湯水對於牛皮癬有幫助嗎?

  16. 匿名訪客 said,
    1 10 月, 2015 @ 2:16 下午

    請解答:小兒飲了三子湯仍有痰咳,佢個鼻入面有不少鼻水令他鼻塞和倒流成痰。如何好?謝謝!

    • 芳姐 said,
      1 10 月, 2015 @ 3:34 下午

      訪客:
      你可以用辛夷花6朵,拍碎泡茶供服,可加少許蜜糖,連服3劑,有助收鼻水.痰咳可能鼻水倒流引起.

  17. Miffy said,
    30 9 月, 2015 @ 10:33 下午

    小兒飲了三子湯仍有痰咳,佢個鼻入面有不少鼻水令他鼻塞和倒流成痰。如何好?謝謝!

  18. vikii said,
    30 9 月, 2015 @ 10:17 上午

    另想請問是以什麼火煮半小時? 謝謝=]

  19. vikii said,
    30 9 月, 2015 @ 10:11 上午

    請問芳姐~如成年人常留淡汗適宜服用羅漢果嗎?

  20. Miffy said,
    29 9 月, 2015 @ 9:27 下午

    小兒還有鼻塞,我見他個鼻入面很乾淨,不想他服西药,請指教。

    • 芳姐 said,
      29 9 月, 2015 @ 9:45 下午

      MIFFY:
      可以用辛夷花6朵,泡茶供服,連服3劑,有助通鼻.

  21. 芳姐 said,
    25 9 月, 2015 @ 8:24 下午

    MIFFY:
    你可以用6朵辛夷花泡茶供服,可加些蜜糖,有時鼻水倒流會影響咳的.

  22. Miffy said,
    25 9 月, 2015 @ 5:24 下午

    昨日開始見小兒成日"索"個鼻,不知道是不是有鼻水?他説有鼻塞,影響睡眠。另外,他亦有幾聲咳,難道與他成日"索"個鼻有關?請問如何好? 謝謝!

  23. 芳姐 said,
    23 9 月, 2015 @ 9:16 下午

    IVY:
    此茶懷孕可飲.

  24. Ivy said,
    23 9 月, 2015 @ 8:17 上午

    芳姐,
    請問懷孕可以飲嗎?
    Ivy

  25. 芳姐 said,
    22 9 月, 2015 @ 8:06 下午

    陳太:
    你試用淮山1兩,茯苓1兩,白朮5錢,芡實1兩,浮小麥5錢,紅棗6粒,煲瘦肉湯供仔仔服,有助健脾止瀉,袪痰,止汗.煲個半小時.

  26. 陳太 said,
    22 9 月, 2015 @ 1:30 下午

    芳姐, 您好.
    我家孖胎感冒後仍有很多痰清不去, 試幫細孖拍痰但因為他不懂吐痰, 所以很難清.
    他食西藥後大便比較爛,好似有痰咁. 及他頸的濕疹嚴重了, 可能他頸及頭很多汗.
    他由病後經常悶悶不樂, 滿懷心事, 不知是因為病或是開始N班全日班時間太長.
    孖胎就常常半夜喊醒, 但大孖不是太大汗
    請問有什麼湯水合他們呢?謝謝您.

  27. 芳姐 said,
    19 9 月, 2015 @ 6:15 下午

    KIT:
    芫茜皮蛋茶瓜魚片湯降火,都可以飲.

  28. 芳姐 said,
    19 9 月, 2015 @ 6:15 下午

    KIT:
    牙肉腫要看牙醫,可能牙周病都未定,可用很濃的温鹽水潄口,濃度要達差不多飽和點,有點刺舌,但很能消炎及消腫.一日潄2~3次.每潄一口最好含半分鐘,最後用涼開水再潄口一次就不會舌頭刺痛.食療可以煮些羅漢果水飲.

  29. Kit said,
    19 9 月, 2015 @ 6:13 下午

    芳姐:牙肉腫痛我煲芫茜皮蛋茶瓜魚片湯?可有幫助?謝謝!

  30. Kit said,
    19 9 月, 2015 @ 6:01 下午

    芳姐:你好!我的牙肉腫痛了幾天,想問有甚麽湯水可以對我有幫助,謝謝你!

  31. 芳姐 said,
    15 9 月, 2015 @ 3:05 下午

    露露:
    玄參主要清熱滋陰,瀉火解毒,單用麥冬,羅漢果較果較弱.

  32. 露露 said,
    14 9 月, 2015 @ 10:58 下午

    芳姐你好!
    我家剛好有麥冬和羅漢果,但就冇玄參,如果不落玄參可以嗎?功效會差很遠嗎?

  33. 芳姐 said,
    11 9 月, 2015 @ 5:34 下午

    陳太:
    冬蟲草有助增强免疫力,小孩可食,每次用5~6條,燉瘦肉湯服,燉好後可以撈出,與絞碎豬肉拌勻,蒸豬肉餅供食就不怕浪費,囡囡亦看不見蟲體會吃下肚.一星期2次.
    但除非你經濟能力甚佳,否則用虎乳靈芝3錢,正非洲海底椰3錢,雪耳2錢,北杏3錢,生薑3片,紅棗6粒煲鷓鴣湯更佳,因為能增强肺氣,化痰止咳,而且可長時期服用都成,全家可飲.8碗水煮成4碗,囡囡一天分服2碗,一星期2次.正非洲海底椰現時都賣到170元左右1兩,都不便宜.但都好過成萬元1兩冬蟲草,我覺得貴到不合理.

  34. 陳太 said,
    11 9 月, 2015 @ 4:01 下午

    你好, 芳姐

    小女今年 3 歲, 由 2 歲開始一直有氣管問題, 到而家都未好. 我地打算給她吃冬蟲夏蟲增強免疫力. 根據你個人意見, 3 歲可否食冬蟲夏草 ? 如果可以應該食咩份量加咩材料吃 ? 幾內燉一次 ? 謝謝 !

  35. 芳姐 said,
    10 9 月, 2015 @ 8:57 下午

    kitty:
    農本方應該可靠,靈芝能護肝,其實即幫助排毒.

  36. kitty said,
    10 9 月, 2015 @ 5:14 下午

    芳姐, 你好!

    金靈芝是農本方.還有聽說靈芝吃後有排毒反應.是否看個人體質產生?謝!

  37. may said,
    8 9 月, 2015 @ 11:41 下午

    请问芳姐:4岁小朋友可以喝夏桑菊颗粒冲水吗?他好多时都会用手揉揉眼睛,是肝有热吗?谢谢

    • 芳姐 said,
      9 9 月, 2015 @ 7:54 上午

      MAY:
      小兒可以飲夏桑菊沖劑.手揉眼可能風重眼癢,夏桑菊都可以有幫助.但要教小朋友不要揉眼,很易令眼睛受感染發炎的.最好是用防風,白朮,北茋(即玉屏風散)5碗水煮成1碗,趁熱沖泡夏桑菊就有袪風清肝熱作用.

  38. 芳姐 said,
    8 9 月, 2015 @ 8:23 下午

    dada:
    孕婦飲食宜涼潤,不宜温燥,最好不要用高麗參.

  39. dada said,
    8 9 月, 2015 @ 4:27 下午

    請問孕婦能燉高麗參食嗎?

  40. 芳姐 said,
    8 9 月, 2015 @ 3:23 下午

    PRISCILLA:
    坐骨神經痛可以飲些酸梅酒,另外用酸梅酒塗擦患處,輕輕按摩至微熱,有助止痛.

  41. 芳姐 said,
    8 9 月, 2015 @ 3:01 下午

    儀:
    用新鮮絲瓜,5碗水煲1小時.

  42. 芳姐 said,
    8 9 月, 2015 @ 3:00 下午

    訪客:
    你試用蘇子,白芥子,萊菔子,辛夷花各3錢入茶包袋,與白米煮成稀粥供食,有助袪痰止咳通鼻.此粥不太好味,但適合小朋友.連服3劑.先清痰,之後用淮山,茯苓,芡實,薏米各5錢,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,有助健脾强體質,一星期2次.

  43. Priscilla said,
    8 9 月, 2015 @ 1:40 下午

    芳姐:請問坐骨神經痛有什麼食療?

  44. said,
    8 9 月, 2015 @ 7:49 上午

    芳姐,治黑斑的食療,絲瓜是否新鮮絲瓜?幾碗水煲?煲幾耐?

  45. 匿名訪客 said,
    8 9 月, 2015 @ 7:35 上午

    芳姐你好,小朋友感冒初愈還有感到他有手足心熱好些熱氣淸不去?喉嚨很多痰卡住不會吐痰咳不出,睡覺時鼻塞鼻鼾聲很重講話都有痰音請問有咩湯水可以適合喝呢?病左整個禮拜都吃左很多藥想用食療帮她調理番好腸胃增强体质,謝謝你.

  46. said,
    7 9 月, 2015 @ 11:27 下午

    芳姐,有什麼食療可以醫治黑斑啊?

    • 芳姐 said,
      8 9 月, 2015 @ 7:21 上午

      儀:
      黑斑較難治,可以用薏仁粉+蜜糖+涼開水調成糊塗患處,輕輕按摩10分鐘,15分鐘後清洗,隔日1次,有助淡斑.食療可用茯苓4錢,桃仁3錢,絲瓜1條,玫瑰花3錢煮瘦肉湯服,一星期2次.

  47. said,
    7 9 月, 2015 @ 8:56 下午

    芳姐,妳好。我唔训得出晒成面疮,好大粒,我自己见到都肉酸,加上成块面黑斑,之前话我比D真菌感染,睇佐好耐医生,請問有什麼中醫食療可以幫助解決這情況?

    • 芳姐 said,
      7 9 月, 2015 @ 10:09 下午

      儀:
      你試洗乾淨塊面,然後用絲瓜一段,去皮,剖開對半,用來按摩面部患處,有消炎,美白等作用,汁乾了可削走些少絲瓜,再按摩至用完為止.用後不用再洗面,很乾爽的,可每日1次.睡前1小时可飲瓶純番茄汁,超巿果汁欄可找到.罐裝亦可.有助安眠及美白.

  48. 芳姐 said,
    7 9 月, 2015 @ 5:50 下午

    kitty:
    金靈芝是藥丸嗎?因為未知哪間藥業製造,不能給意見.一般靈芝對肝炎,糖尿及高血壓者都適合,可一星期服2~3次,症狀改善就停服一段時間,以免造成依頼.

  49. kitty said,
    7 9 月, 2015 @ 12:38 下午

    芳姐, 你好!
    金靈芝如高血壓,糖尿,肝炎能吃的嗎?用不用長期服或是好轉就不用服??有沒有那些人不能吃??
    請指教因對這知識不足. 謝謝!

  50. Nai said,
    7 9 月, 2015 @ 9:38 上午

    芳姐早安,請問這款茶几歲以上可以喝?羅漢果撕開左另外一半需不需要收藏在冰箱呢?如不收冰箱會不會發霉或變味呢?另外我近呢2個星期不知點解很易覺得燥熱,喝左很多清保涼茶都一樣很易流汗這個茶我適合喝嗎?謝謝解答.

    • 芳姐 said,
      7 9 月, 2015 @ 11:46 上午

      nai:
      這款茶歲半幼兒可服.羅漢果撕開用保鮮袋包住不用雪,不過都最好1個月內用完.你可以在茶料中加5錢浮小麥同煮,有助止汗.

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