By 芳姐 ( 4 2 月, 2016 at 1:14 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 花草茶
天氣持續寒冷，患感冒的人非常多，農曆新年將近，大多數人都忙着四出拜年，故有需要加强防禦以防受到感染。新春期間不要吃太多煎炸肥膩之品，因為會影響脾胃功能，脾胃功能虛弱，就很容易受細菌、病毒襲擊。
以前曾介紹過用黃皮葉煲水，能抗流感，今天買了一把黃皮葉，才5元，可以煲2~3碗水飲。年尾時間菜檔都會有黃皮葉、柚子葉賣，你可只選一種葉，1個人大約用1兩煲水代茶服就成，療效顯著。
對一些體質偏熱人士，用「菊花甘草綠茶」來防治流感就不錯，在新春期間可經常泡來服。
用料是：菊花3錢，甘草1錢，綠茶1湯匙。
做法：將材料放入壼內，先用開水沖洗一遍，再注入開水，焗5分鐘即可飲用。
~ 小貼士：此茶清香可口，但胃寒的人不宜飲用過多，過量飲用會令腸胃不適。懷孕初期的婦女亦不宜。
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芳姐,
謝謝, 還有大人仍有咳, 之前教過蘇子,萊菔子各3錢,紫蘇葉3錢,北杏3錢,甘草1錢, 痰好像少了, 但仍有乾咳, 特別是朝早起床咳, 是吸煙人士(戒煙中), 還可服什麼?
THANKS~
kennis:
可以用川貝末2錢蒸燉蘋果+蜜糖水供服.
芳姐,
小朋友2歲, 剛食完西藥病好, 咳唔多, 但一咳仍然聽到仲有好多痰, 煲川貝粉加蜜糖得嗎?
謝謝!
ssy:
你可以滾些芫荽葱生薑皮蛋魚片水飲,滾15分鐘可服,用量隨意,芫荽葱可多些,皮蛋1個就夠,亦可用茶瓜4條代替,對喉痛好.不寒涼的.
並有少許熱氣
芳姐，，本人身體較虛弱，不能吃太涼，但現應著涼了有鼻水，，早上起床有白痰同喉嚨痛，有何簡易食療，要戒口嗎？謝謝
芳姐,
你好，我之前一直都有鼻敏感的，早上起床或平時間中都有鼻塞、打噴嚏及有點鼻水，間中有一邊鼻無端端會有少少刺痛感覺，當有刺痛感覺時會即時打噴嚏和有少少鼻水的。以前曾睇過耳鼻喉科醫生開了滴鼻給我，用後好了點，但過一段時間又開始鼻敏感。之前亦睇過中醫，中醫師話我血好熱，利胎比較白和厚。請問有什麼湯水可以舒緩我的鼻敏感？麻煩芳姐解答。謝謝！
foxkit:
你試用辛夷花,白芷各3錢,菊花3錢,3碗水煮15分鐘,加些蜜糖調服,連服3劑,看能否改善?
芳姐您好。
想問問鼻塞加小小咳可以有什麼食療？謝謝
葉太:
你可用麥冬,辛夷花,桔梗各3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘服,連服3劑,有助止咳,收鼻水.
NANA:
你可以去超巿買鮮薄荷葉一包,用2碗半水煮10分鐘服,有利咽消炎作用.可加少許蜜糖.
芳姐，你好！琴日開始喉嚨唔舒服好乾、今日有d痕癢、好似小小敏感咁、請問可以飲什麼？謝謝
芳姐，您好!
請問如果寒體質，應該喝甚麼預防感冒，因為身邊好多人感冒啦。謝謝
娟:
可以用蒜頭,生薑+紅糖煲水服,有助防感冒.
樂宇:
生果不能生吃,煮熟吃其實没問題的,例如煮熟木瓜,或熟香蕉吃都滑腸.如真的不能吃,就煲番薯粥食.或去超巿買美國西梅乾,每次吃4~5粒,然後飲大大杯暖水,有助通便.多吃菠菜都能通便.
wai:
燒没退都可以服大青葉綠豆甘草湯,和西藥隔2小時服就成.但此湯較寒涼,因為又服西藥,大青葉用3錢較佳.
芳姐：
您好！我姨甥女刚刚生完BB一个星期，因为乡下传统的坐月方式不能吃新鲜蔬果，她現在每天都便秘好辛苦，请问有什么食疗能帮到坐月子的她呢？谢谢赐教！！
芳姐又麻煩你為我解答問題,今天看了医生.吃了藥,燒沒退,你给我的方剂可以继續用嗎?
芳姐 三歲兒童 流感 高燒 喉嚨發炎 有咩食物湯水見意
MAN:
你先用蘆根5錢,生石膏5錢,淡竹葉3錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服,有助清熱退燒,可連服3劑.如用藥汁煲稀粥供食更佳.先退燒,多飲水,多休息,不要去人多地方可快好.
wai:
你可以用大青葉5錢,綠豆1兩,甘草1錢,5碗水煮成2碗供孫仔服,有助清熱解毒.連服2劑,看能否改善?此湯對流感,濕疹都有幫助.濕疹患處要塗潤膚霜保持滋潤.如太癢可以用生的薯仔,洗淨切薄片貼在濕疹上,有助舒緩.
芳姐您好.首先祝你身年快樂.身壯力健.青春常註,有事請問孫子5歲.患了流感,应甚樣調理和煲些什麼茶,濕疹又發作,昨晚開始發燒,口唇红又干,請幫忙怎解决?
芳姐，你好！昨天洗澡頸淋巴有1粒少許凸起！看西醫可能發炎同作感冒！是否免疫力差了！除了吃藥！還可吃湯水食物補健？謝！
小儀:
你可以用夏枯草1兩,羅漢果半個,浙貝母3錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助消痰火核.
芳姐你好！牛骨除咗煲番茄薯仔仲可以煲咩呀？因為未煲過請指教，謝謝
LING:
牛骨可以煲鮮淮山,杞子,圓肉湯,很補血.亦可煲紅菜頭,薯仔湯,健脾補血.
芳姐，
我兒子4歲半，最近好似想作感覺，因為睡覺有鼻塞聲，間中干咳，佢有時話有少少鼻涕，可煲咩合佢飲呢！謝謝
Mrs. chan:
你可以滾些芫荽葱生薑魚片水供服,有助發汗解表.鼻有點塞,可以加鮮薄荷葉3,4棵同滾.
欣:
你可以用白蘿蔔半個,陳皮2個煲水飲,有助消胃氣.連服3~4劑.4碗水煲半小時服.
FAN:
令尊的情況要十分小心,因為很易因眼前一黑暈倒地上,發生意外!銀杏葉近年研究指能增加腦血流量.你可以去大間西藥房買美國或英國出的銀杏葉丸供令尊服,有助改善.萬寧的GNC專櫃我見有售.
訪客:
可用超巿的綠茶包,小朋友都可以飲,只要不是經常飲茶都没問題.現時太多人感冒,作預防是有需要的.
HANNA:
可以用川貝燉蘋果,玉屏風散+5朵辛夷花同泡來服,有助防治鼻敏感.可一天之內分服,没問題.
pauline:
可以飲蘿蔔蜜水.如肩頸痛,可以煲些粉葛湯服,粉葛能舒緩肌肉緊張.
芳姐,你好！不知是否吃太多薯仔，這2天胃氣脹，人好累大便好像未去完甘！本身脾胃差！可以怎樣舒緩？
芳姐，你好！爸今年七十多歲，有血壓高，腳腫！他說有時候走走路時會眼前一黑！覆診是醫生話腳和頸椎血流慢去不上！他可多吃什麼調理身體？謝！
芳姐請問你呢個茶用嘅綠茶是不是可以用超市買果滴綠茶包？（不好意思我沒買過荼葉）因有綠茶小朋友適合喝嗎？謝謝你.
芳姐你好，請問你小囡3歲呢2日投訴話有些鼻塞一直用手抓鼻話癢，有幾聲咳睡醒時日同埋間中一兩聲咳不算頻密我想是鼻敏感發作.我想請問你我現在燉川貝陳皮萍果（他喝呢個水會舒緩）另外再煲玉屏風散可以嗎同一日喝會不會太多應想化痰止咳又要防鼻敏感發作？謝謝你.
芳姐，多謝你的解答！另外想問我可以加飲蘿白蜜水嗎？
因為每天咳嗽流鼻涕睡得不好，所以面部每天有些輕微發熱和肩頸痛
pauline:
你試用辛夷花3錢,蒼耳子3錢,桔梗3錢,麥冬3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,如有喉痛,加羅漢果1/4個同煮,連服3劑.
ME:
蕤仁肉味有點苦,如不怕苦可以用.有助袪風熱,明目.不如放杞子更佳.
芳姐，唔好意思！漏了一個症狀，就是舌頭肥大，有齒印，舌頭側邊有些許微痛，原因可能是舌頭側邊生了一粒粒小紅點
芳姐，你好！
我最近患上傷風，不停流鼻水(透明稀釋的）和喉嚨痛，看完西醫後，吃了收鼻水、抗敏、消炎藥後，喉嚨不痛了，不過其他病情更加惡化，變成不停流鼻水(透明稀釋的）和流鼻涕（黃色濃稠）兩者一起來，偶爾有鼻塞，還有不停咳嗽，咳痰，咳出的痰有黃色濃稠和透明稀釋的，黃色痰比較多些，我早上和晚上都咳嗽得特別勵害和係咁流鼻涕，流到鼻孔都有少許鼻血，中午較為舒緩，我是否熱咳+寒咳都有？我適合飲用甚麼湯水呀？
桔餅，青㰖，陳皮，南北杏湯適合我嗎？
Hi 芳姐，想妳指教吓，見你曾提及過護眼湯水內嘅苡仁肉（護眼），我可否吾用煲湯方法，用在冼完米，放上飯煲內一齊煑飯，然後一起吃，單用可以？因想每天都吃到，已加強功效，（因本人眼精常用電腦，比較乾澀，）謝謝妳分享