乳腺增生—合歡花天冬大棗茶

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   女性倘若內分泌失調,精神緊張,過度勞累,肝氣鬱結,都有可能出現乳腺增生。乳腺增生很多時會出現乳房疼痛症狀,患者會憂心自己患上乳腺癌,實則出現疼痛的乳腺增生,無需擔心它會轉變成乳腺癌,只要放鬆心情,注意飲食調養,就有助內分泌平衡,減少乳腺增生症的發生。

   「合歡花天冬大棗茶」對肝氣不舒,精神壓力大,憂傷、焦慮而出現的乳腺增生有良好療效。

   用料是:合歡花蕾2錢,天冬5錢,紅棗6枚。

   做法:紅棗去核,合歡花蕾、天冬沖洗淨;將全部材料用4碗水煮20分鐘成2碗即成。

   ~ 小貼士:圖中的合歡花是花蕾,也可以買開了花的合歡花應用。本茶能疏肝解鬱,婦女出現乳房疼痛都可以服。但患者日常要少吃辛辣刺激之品,含激素高的食物亦盡量少用。

   小啓:近日工作較忙,網友的問題未必能全部回覆,敬請原諒!

120 comments »

  1. Kit said,
    28 6 月, 2016 @ 8:35 下午

    芳姐,

    你好!我在月經前都會出現乳房脹痛,腋下也會痛,有時會摸到脹起一粒,如我飲用這茶,紅棗可否改用南棗?因中醫師說紅棗不適當我食用,我有便秘、痣瘡問題。

    謝謝!

  2. Ling said,
    16 5 月, 2016 @ 10:37 上午

    謝謝芳姐!!

  3. 芳姐 said,
    16 5 月, 2016 @ 9:00 上午

    LING:
    只飲花茶要耐心一點,其實最好看中醫治理.合歡花可加圓肉及天冬,紅棗一齊用.

  4. Ling said,
    15 5 月, 2016 @ 10:52 下午

    您好芳姐,
    好多謝你提供的方法, 但只怕平時要湊小朋友較忙未能敷乳房, 請問只飲花茶也可以嗎? 而以我血壓低的情況, 只用合歡花+圓肉就可以嗎? (天冬和紅棗還需要嗎?)
    謝謝回覆!!

  5. Ling said,
    15 5 月, 2016 @ 8:20 上午

    芳姐您好,

    本人生完仔後, 乳房長了纖維瘤及很多乳腺增生, 而來經前2星期已會谷胸脹痛, 我也想試試你這款合歡花茶, 但由於本人血壓頗低的, 請問適合我飲嗎?
    謝謝回覆!

    • 芳姐 said,
      15 5 月, 2016 @ 8:40 上午

      ling:
      合歡花茶不影響血壓的,你可以用,加幾粒圓肉同泡,能補血.另外用香附4兩,研成末,陳酒,米醋拌濕,搓揉成餅,用紗布包位,蒸熱後待温敷乳房,1日1次,5日換新藥.

  6. Etsukogoh said,
    5 5 月, 2016 @ 6:27 下午

    芳姐,謝謝您。

  7. 芳姐 said,
    5 5 月, 2016 @ 7:56 上午

    Etsukogoh:
    你可以看看婦科醫生,借助潤滑劑等以減少行房疼痛.平時可多吃些雪耳,黑木耳,黃耳,花膠,海參一類含膠質豐富的食物.例如淮山,杞子,雪耳百合各適量燉花膠(或海參)瘦肉湯,一星期2~3次,會有幫助.

  8. Etsukogoh said,
    5 5 月, 2016 @ 7:12 上午

    芳姐,我二十多年前切割了子宮而提早了更年期,現正陰局部非常的乾和痛,房亊時非常痛和撕裂的感覺。請問有什麼食疗或是方法可以幫助缓解?謝謝您。

  9. 細細 said,
    26 4 月, 2016 @ 11:11 下午

    芳姐:
    喉朧生了息肉,影響說話沙亞,西醫叫我做手術切除,
    做手術,我不想做,請問有無食療可冶息肉呢?谢謝你!

  10. 細細 said,
    26 4 月, 2016 @ 11:02 下午

    芳姐:剛做完乳房切除手術,因钙化點和腫瘤可煲甚麽湯水呢?
    失眠睡不着。谢謝你。

  11. 譚太 said,
    22 4 月, 2016 @ 1:50 上午

    謝謝芳姐

  12. 芳姐 said,
    21 4 月, 2016 @ 7:56 下午

    譚太:
    你可以飲白蓮鬚茶,任何體質可服.肚皮紅點可能濕疹,試用生薯仔洗淨,去皮,切薄片後用涼開水浸住,得閒用幾片敷在紅疹處,乾了換幾片敷,有助消疹.

  13. 譚太 said,
    21 4 月, 2016 @ 3:27 下午

    芳姐,你好!本人懷孕29周,肚皮出現好多紅点是否屬胎毒?《懷孕天書》里的白蓮鬚蜜棗茶有冇分咩體質先可飲?

  14. Uni said,
    16 4 月, 2016 @ 9:03 下午

    芳姐:
    本人懷孕十週,自懷孕開始胃常脹氣,
    胃口很差體重有減無增,睡覺質素也很差,
    芳姐請賜教解決方法,萬分感激,謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 4 月, 2016 @ 9:39 下午

      UNI:
      你可以用桔餅1個,陳皮1個,砂仁3錢,4碗水煮成2碗服,有助健脾理氣,連服3劑,此湯能安胎.

  15. 芳姐 said,
    14 4 月, 2016 @ 9:19 下午

    儀:
    建議你看中醫調理.幾間大學的中醫門診有經驗豐富的婦科教授醫師,先去看一看,了解一下自己情況.

  16. said,
    14 4 月, 2016 @ 6:48 下午

    芳姐,我一直想生bb,但結婚3年多都不能懷孕,西醫說我有多囊卵巢症,叫我食排卵藥,但這些藥有副作用,而且我試過食完後子宮收縮痛得好緊要,想問食療可以有幫助醫好這病嗎?或者有沒有食療幫助排卵的?

  17. 芳姐 said,
    13 4 月, 2016 @ 5:39 下午

    cherry:
    合歡花在有些中藥海味店有售.我在旺角奶路臣街街巿那些排檔旁的海味店見到才買.上環皇后大道西多間店亦有售.

  18. cherry said,
    13 4 月, 2016 @ 2:49 下午

    芳姐:
    請問合歡花在那裏可以買到?

  19. 芳姐 said,
    4 4 月, 2016 @ 7:21 下午

    CC:
    合歡花有些少苦味,你可以加蜜糖調服.

  20. CC said,
    4 4 月, 2016 @ 5:03 下午

    芳姐,昨晚煲了這個大棗茶飲用,味道偏苦,正常嗎?可加甚麼令到易入口些呢?謝謝。

  21. 芳姐 said,
    3 4 月, 2016 @ 1:44 下午

    琳:
    子宮肌瘤用中藥有助消除,但要服藥一段時間.平時可以用黑木耳2朵,馬蹄6粒,海藻1小撮,粟米1支煲瘦肉湯服,飲湯吃湯料,煲1小時就成.一星期2次.

  22. mo said,
    3 4 月, 2016 @ 11:53 上午

    多謝芳姐,我今日買來煲飲下先,最近腸胃也不是很好,經常伴有肚痛及肚瀉,大便好像腸胃炎個種黄色有水的。但瀉完後又冇事啦。

  23. said,
    3 4 月, 2016 @ 11:49 上午

    多謝晒芳姐,平時有没有湯水可以改善的?
    子宮瘤是不是一定要用手術才可以全瘉呢?

  24. 芳姐 said,
    3 4 月, 2016 @ 8:56 上午

    琳:
    有肌瘤平時可以多食黑木耳,馬蹄,海藻,羅漢果,這類食物都有消腫散結功效.不要吃用激素飼養的快大家禽,及塘魚(即淡水魚),超大個的生果或太靚的瓜菜,因為都用了激素催大的.盡量多吃有機蔬果,無激素飼養的本地雞,海魚等.

  25. 芳姐 said,
    3 4 月, 2016 @ 8:53 上午

    MO:
    你試用白果10粒,去芯,芡實1兩,薏米1兩,陳皮1塊,紅棗6粒煲瘦肉湯,煲2小時,飲湯吃些湯料.連服3劑,看能否改善?

  26. said,
    3 4 月, 2016 @ 2:08 上午

    芳姐你好,我之前比檢查出有子宮瘤,不是很大,醫生話不用手術請問飲食上需要注意那些食物多食或少食呢,謝謝!

  27. mo said,
    3 4 月, 2016 @ 2:05 上午

    芳姐你好,我最近經期經常提前成個星期,白帶比較多帶黄色的,但冇味。請問可有良方呢謝謝!

  28. 芳姐 said,
    2 4 月, 2016 @ 3:59 下午

    esther:
    抱歉!我對催乳素高不是太認識,我想應該看西醫治理是否會好一點?因為可能是甲狀腺低,或腦垂體腫大等多種因素引致,較複雜的一種病症.

  29. Esther said,
    2 4 月, 2016 @ 1:10 下午

    芳姐,您好,
    我患有催乳素高,雖然有看中醫,一直控制不了 請問飮呢個湯有幫助嗎?謝謝

  30. 芳姐 said,
    2 4 月, 2016 @ 8:37 上午

    ML:
    經量少,試用益母草5錢,黑豆1兩,紅棗6粒,烏雞1/4隻,5碗水煮成2碗服,一星期2次.有助調經.

  31. ML said,
    2 4 月, 2016 @ 4:29 上午

    芳姐你好,本人一向月经好少,3-4 日。 每次只需换卫生巾2-3 张一日。 上年生了宝宝,之后月经每次只得2-3 日, 量更加不多。
    有什么可以调理吗? 谢谢

  32. JY said,
    1 4 月, 2016 @ 10:26 下午

    多谢你

  33. 芳姐 said,
    1 4 月, 2016 @ 4:28 下午

    jy:
    手術後可用北茋5錢煲瑤柱陳皮稀粥服,北茋有助拔毒生肌,加快傷口癒合.2~3天後可以用北茋5錢,黨參5錢,紅棗6粒,生薑2片煲鱸魚湯服,亦可加快傷口癒合.有胃口可以燉些花膠食用,但一次不要太多.配淮山,杞子,紅棗,瘦肉燉就成.

  34. JY said,
    1 4 月, 2016 @ 12:52 下午

    芳姐你好
    我在1月流产做左清宫手术当时医生检查我子宫是纵隔子宫可能是这个原因流产了。我下个星期三准备要做手术剪中间块变正常子宫,我想问下手术后有什么东西吃左对子宫恢复快点。谢谢你!

  35. 芳姐 said,
    1 4 月, 2016 @ 10:50 上午

    YAN:
    通常產婦服用薑醋1~2週已非常足夠,不用吃太多,以免上火.份量加多1倍就成.

  36. Yan said,
    1 4 月, 2016 @ 7:10 上午

    芳姐你好!坐月天書中介紹的薑醋係10人份量,如果我一個人坐月食的想食一個月應該買幾多份量的材料?麻煩芳姐告知,謝謝

  37. Carol said,
    31 3 月, 2016 @ 4:55 下午

    芳姐, 蔬果汁聽說很有益, 但有沒有那些人(例如:糖尿…等) 是忌吃的?謝!

    • 芳姐 said,
      31 3 月, 2016 @ 7:30 下午

      Carol:
      蔬果汁有益,但由於糖尿病者血糖易偏高,故味道太甜的水果不宜用太多,蘋果榨汁用1/4個至半個已很足夠,其它紅蘿蔔,番茄,薯仔,紅菜頭等適量用没問題.苦瓜,芹菜,青椒,番石榴更適合糖尿病者.

  38. 芳姐 said,
    31 3 月, 2016 @ 3:33 下午

    GG:
    紅棗可改用南棗4粒.如覺得肝氣不舒,一星期可飲3~4次.玫瑰有理氣解鬱,調經散瘀作用;合歡花疏肝解鬱,安神助眠.兩款花孕婦不宜服.

  39. 芳姐 said,
    31 3 月, 2016 @ 3:21 下午

    兒:
    花旗參這款茶對久咳傷肺陰有療效,可服用一段時間,没問題.平時可以煲些白果,核桃肉,南北杏陳皮紅棗瘦肉湯服,有助補益肺脾腎臟,定喘止咳,一星期2次,用量隨意.

  40. GG said,
    31 3 月, 2016 @ 12:06 下午

    芳姐, 你好, 文中介紹的「合歡花天冬大棗茶」, 如怕紅棗較燥熱, 改南棗的話, 該放多少? 另此茶, 一星期可飲多少次?使用合歡花可有甚麼宜忌? 跟玫瑰花可有兩樣? 謝謝!

  41. said,
    31 3 月, 2016 @ 9:49 上午

    芳姐 上次提到我家人久咳 你建議用花旗蔘 麥冬 杞子 甘草焗茶飲 真的有些改善 無咁咳 請問這個茶可常飲嗎 另外平時可煲咩湯同食咩幫助改善一下

  42. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 8:06 下午

    ANN:
    生薑暖胃袪風;乾薑治一切裡寒症.

  43. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 7:53 下午

    JAM:
    你可以用靈芝3錢,杞子3錢,雪耳2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有補肝,明目等功效.一星期2次,全家可飲.

  44. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 7:52 下午

    小欣:
    小朋友磨牙很多時由於精神緊張,因為小朋友不懂表達,故晚上潛意識會緊張起來出現磨牙,感該多與小朋友傾談,多鼓勵讚賞,讓他講出生活上緊張原因,例如未適應學校生活,與其他小朋友不夾等,在大人看來不重的之事可能小朋友的想法不同.可以用麥米1兩,炙甘草2錢,紅棗6粒,茯神3錢,百合5錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

  45. Ann said,
    30 3 月, 2016 @ 2:45 下午

    芳姐: 生薑和乾薑有什麼分別?功效不一樣嗎?謝.

  46. Jam said,
    30 3 月, 2016 @ 11:26 上午

    芳姐:

    你好!
    聽說春天適宜養肝, 如家中肝炎,血壓高, 糖尿?
    可以煲那些湯水適合全家飲用?
    謝謝!

  47. 小欣 said,
    30 3 月, 2016 @ 10:57 上午

    芳姐, 你好! 小朋友5歲睡覺時有磨牙?可怎麼辦?謝!

  48. 心急媽媽 said,
    30 3 月, 2016 @ 10:12 上午

    謝謝芳姐,有戴口罩呀,可能病太長時間沒痊癒了。
    小兒日中都有幾聲咳了,希望快點康復吧。

  49. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 7:01 上午

    心急媽媽:
    紫蘇葉糖薑茶可以飲多兩劑.海底椰湯可以飲.小兒要飲多些暖水,家人有感冒咳宜戴口罩.

  50. 心急媽媽 said,
    30 3 月, 2016 @ 1:44 上午

    芳姐你好,前幾天問了有關小兒感冒初起徵兆問題。
    喝了兩服 紫蘇葉,薑片,紅糖。又喝了兩服 百合,麥冬(喝的量不多)。
    他今天仍有兩聲噴嚏,睡前有幾聲咳,半夜也有幾聲咳。(日中倒不覺)。
    家中各人都感冒兼有咳嗽,最怕不小心傳染給小兒。

    請問 紫蘇葉薑片紅糖 可繼續喝嗎?或有什麼建議?
    另外,我想煲點海底椰湯水,對於小兒現況,有幫助嗎?
    謝謝。

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