清潤除痰止咳—龍脷葉蘋果湯

  菜檔或山草藥檔經常有新鮮的龍脷葉賣,龍脷葉性質平和,味甘淡,對肺熱咳喘痰多,或口乾,便秘人士均適合,而且據藥理研究,其煎劑對金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑制作用。配蘋果,紅蘿蔔等煲湯,對肺熱咳嗽,喉痛失音均有幫助。

  用料是:鮮龍脷葉1兩,蘋果2個,紅蘿蔔1個,南北杏1兩,瘦肉適量。

  做法:龍脷葉沖洗淨;蘋果、紅蘿蔔洗淨,去皮,切塊,蘋果需去核;瘦肉切片,出水;全部材料用8碗水煮個半小時即成。

  ~ 小貼士:此湯藥味不重,老少及孕婦可服。對小兒感冒後咳嗽,不知是寒咳還是熱咳,只要喉嚨微紅不適都適合飲此湯。

169 comments »

  1. said,
    十月 18, 2017 @ 7:51 上午

    芳姐,老公常年口氣很大很臭,請問是不是脾胃不好?有甚麼湯水可以介紹?謝謝。

    • 芳姐 said,
      十月 18, 2017 @ 7:27 下午

      睿:
      口氣可能牙的衛生不太好,有牙周病,脾胃有濕亦易有口氣,可以煲些雲苓,白朮,扁豆衣水作調理,連服3~4劑.

  2. 陳太 said,
    十月 17, 2017 @ 11:49 下午

    芳姐你好:請問囡囡2岁經常喉嚨發炎,之后就發燒咳、流鼻水請問有咩湯水可改善,她仲有濕疹平時可以煲些什麼可以令她身體強壯冇咁么易病。多謝!

    • 芳姐 said,
      十月 18, 2017 @ 7:25 下午

      陳太:
      你可以去裕華買[玉屏風散]沖劑,用1包,加羅漢果1/6個一齊沖泡,有助强壯體質,減少發病.玉屏風散主要是由北茋,防風,白朮3種中藥製成,主要預防傷風,感冒.一星期2~3劑.

  3. 訪客 said,
    十月 15, 2017 @ 4:37 上午

    芳姐你好:我小朋友2岁這两日打乞嚏同咳,佢啲咳好怪係一声一声咁咳好 清脆 有時會有痰,但大多數听唔到有痰,請問佢是感冒了,還是燥咳?有咩湯水啱佢飲。多謝!

    • 芳姐 said,
      十月 15, 2017 @ 4:42 下午

      訪客:
      你可以煲這款鮮龍脷葉蘋果湯供小朋友飲,很平和的,大人,小朋友肺熱咳都飲得.

  4. Nat said,
    十月 14, 2017 @ 11:03 上午

    你好芳姐,想問下如果喉嚨發炎 咳和 輕微發燒37.9
    此湯水可飲用嗎?!

    或者如果煲竹參 肉竹 蘋果 雪梨 南北杏 無花果 瘦肉湯
    這個湯水能喝嗎? 謝謝🙏🏻

    • Nat said,
      十月 14, 2017 @ 11:04 上午

      另外,有少少痰 !

    • 芳姐 said,
      十月 14, 2017 @ 7:35 下午

      NAT:
      喉嚨發炎,有燒,可以飲鮮龍脷葉湯,或沙參,玉竹屬補益湯水,不宜服,以免病邪坐大.

      • Nat said,
        十月 14, 2017 @ 10:33 下午

        芳姐!不知道我是否下午吃了點燕窩粥
        我晚上發燒嚴重了 38.8 度的還有咳和喉嚨發炎情況
        我已經吃了藥和退燒藥!
        我想問現在我的情況能煲點什麼湯水!?
        或者煮什麼粥?(想問下煲新鮮淮山瘦肉粥適合嗎?)

        謝謝你的意見🙏🏻

        • 芳姐 said,
          十月 15, 2017 @ 4:40 下午

          Nat:
          發燒表示身體正在打仗,如果你此時吃補益東西,病邪一樣會吸收,到時病邪坐大就未必夠牠打了!(人體吸收補益東西有節制,細菌,病毒是有幾多吸幾多的)所以燕窩就不宜食用了.應該多吃些清熱殺菌的食療,如羅漢果胖大海板藍根茶,枇杷葉龍脷葉雪梨水等較合適.

          • Nat said,
            十月 15, 2017 @ 6:20 下午

            好的! 明白了 謝謝芳姐~

  5. Olivia Wong said,
    十月 13, 2017 @ 5:25 下午

    芳姐,
    我個小朋友10個月大, 最近一直都咳同有痰聲,腳仔成日都冰冰凍凍咁。可以煲咩湯水適合佢飲啊?

    • 芳姐 said,
      十月 13, 2017 @ 9:54 下午

      Olivia:
      你試用蘇子,萊菔子,紫蘇葉各3錢滾瘦肉湯供飲,4碗水煮成碗半供一天飲,連服3劑,有助袪痰止咳,散寒.

  6. San said,
    十月 12, 2017 @ 12:18 下午

    女兒五歲,有小小鼻水但係成日咳,無論早上或晚上都咳。煲了龍利葉乾湯給她喝,好像無有好轉,還有她告訴我牙肉有點痛,請問有沒有有别的湯水可介紹始?謝謝妳

    • 芳姐 said,
      十月 12, 2017 @ 10:04 下午

      San:
      你試用桔梗,麥冬各2錢,甘草1錢泡茶供服,焗15分鐘飲,連服2劑,看能否改善?

  7. lily said,
    十月 7, 2017 @ 5:34 上午

    芳姐你好,小兒感冒咳,有淡,食幾日西藥後,現在仍然咳有痰,有鼻涕,請問些湯水合式嗎?

    • 芳姐 said,
      十月 7, 2017 @ 1:09 下午

      lily:
      你試用辛夷花6朵拍碎,羅漢果1/6個泡茶供仔仔服,連服2劑,看能否改善?

  8. Gigi said,
    十月 6, 2017 @ 3:18 下午

    芳姐你好!我囡三歲近兩日有幾聲咳、冇痰、請問可以煲咩飲?謝謝您

    • 芳姐 said,
      十月 6, 2017 @ 7:23 下午

      Gigi:
      你囡囡可以飲這款湯,連服2劑.

      • Gigi said,
        十月 6, 2017 @ 9:25 下午

        謝謝您

      • said,
        十月 11, 2017 @ 9:27 下午

        芳姐您好:仔仔呢兩有咳同鼻涕鼻水,咳無痰但咳到有啲想反胃,請問有咩食療介紹?

  9. janice said,
    十月 6, 2017 @ 12:08 上午

    芳姐你好:我兒子13個月,近3日吃完嘢就嘔,開冷氣手同腳都凍,但手臂同背都暖,請問俾咩佢食好?

    • 芳姐 said,
      十月 6, 2017 @ 2:07 下午

      janice:
      你試用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,紅糖少許,3碗水煮10分鐘供服,有助散寒止嘔.

  10. said,
    十月 6, 2017 @ 12:03 上午

    芳姐,

    小兒感冒咳,食4日西藥後變了鼻塞多咳,食了2日川貝水,仍鼻塞有咳多痰。請問有何燙水可以改善,斷尾。謝!

    • 芳姐 said,
      十月 6, 2017 @ 2:06 下午

      雯:
      你試用洋葱1個,蒜瓣5,6粒,3碗水煮成1碗供服,有助通鼻塞止咳,連服3劑,看能否改善?

      • 一雯 said,
        十月 6, 2017 @ 11:54 下午

        芳姐,

        多谢你回覆!
        請問以上食療,食用時可以加蜜糖嗎?
        小兒不吃苦藥的!

  11. 芳姐 said,
    十月 5, 2017 @ 4:01 下午

    ada:
    你試用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵,滾瘦肉湯供服,4碗水滾20分鐘可飲,連服2劑,看能否改善?

  12. ada said,
    十月 5, 2017 @ 3:04 上午

    芳姐你好;
    我小兒子近日被哥傳染,有咳,有鼻水,已經幾天了,食了西藥仍未見好轉,我奶奶煲了川貝水,亦無用
    他日間間中有咳,有鼻水,咳時好像打古一樣,晚上睡覺時亦會咳,有啖,有鼻水
    請問應煲什麼湯水給他喝呢?
    謝謝你

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