By 芳姐 ( 20 2 月, 2018 at 3:28 下午)
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過年買了兩包急凍美國響螺,大大隻,配花膠雪耳燉雞湯,味道非常鮮美,對陰虛火旺、熬夜、睡眠不足者最有益,可迅速恢復體力。
對於一些肺胃陰虛的甲亢患者,用響螺煲湯,宜配一些養肺陰的沙參、麥冬,以及益胃陰的鮮石斛等煲湯,有助養陰降火,清心安神。今次推介的這款湯,最適合怕熱汗多、口渴咽乾、食慾亢進、消瘦便秘、心動過速、陰虛內熱的甲亢患者飲用。
用料是:沙參1兩,麥冬5錢,鮮石斛1兩(乾品3錢),生薑2片,紅棗8粒,急凍響螺3~4隻。
做法:急凍響螺解凍後出水;紅棗去核;鮮石斛洗淨切段;沙參、麥冬浸洗;全部材料用7碗水煮個半鐘即可飲用。
~ 小貼士:沙參有分南沙參和北沙參,以色米白,根條細長、堅實味清香的北沙參療效較佳。本品對脾胃虛寒、大便稀爛者不宜。
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