小兒百日咳—魚腥草紅棗水

  魚腥草學名為蕺菜,有很好的醫療價值,尤其治療急性肺炎、慢性支氣管炎、肺膿瘍、小兒百日咳、尿路感染、痢疾等,為中醫所常用藥。其藥理試驗表明:對金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉幹菌、痢疾幹菌、大腸幹菌、結核幹菌等及流行病毒,均有良好抑制作用。

  百日咳在冬春季節常見在孩子身上出現的一種疾病,初起類似一般上呼吸道感染症狀,包括低熱、咳嗽、流涕,噴嚏等。3~4日後其他症狀好轉而咳嗽加重。此期傳染性最強,治療效果也最好。如没積極治好,之後出現痙咳期,每次陣咳發作可持續數分鐘,每日可達十數次至數十次,日輕夜重,患兒會咳到面紅耳赤、涕淚交流,甚至大小便失禁,非常辛苦。

  「魚腥草紅棗水」對百日咳很有幫助,有助止咳。湯料中紅棗所含有的一種環磷酸腺苷是一種抗過敏的化學物,被人體吸收後,可使細胞膜變穩定,減少了過敏介質的釋放,從而阻止了過敏反應的發生。對小兒過敏咳嗽及咳不停有一定幫助。

  用料是:鮮魚腥草2兩,紅棗8~10粒。

  做法:鮮魚腥草洗淨,切段;紅棗去核,切片;將材料用4碗水煮20分鐘成2碗即成,供一天服。連服3~4劑。

  ~ 小貼士:山草藥檔售賣的鮮魚腥草有種是連枝帶葉的,全秼均能入藥。如單用煎水作外洗劑,可治療婦女陰道炎。因魚腥草含揮發油,不宜久煎,虛寒體質者亦不宜多用。

105 comments »

  1. Ian mama said,
    2 4 月, 2023 @ 11:28 上午

    土土

  2. Me said,
    23 1 月, 2020 @ 6:08 上午

    芳姐,

    我家兩姐弟,一個2歲2個月,一個9個月,兩個都有傷風咳,鼻涕黃同好傑,食藥食咗成個月都唔好,尤其半夜咳得特別勁,早前家姐有發燒同支氣管炎食抗生素。請問有什麼湯水對他們有幫助?魚腥草可飲嗎?可否連續幾天飲用?

    • 芳姐 said,
      23 1 月, 2020 @ 10:30 上午

      Me:
      如果痰黃稠及鼻涕黃,可以用魚腥草湯;但晚上勁咳,痰多可以用蘇子,萊菔子4錢入茶包袋煲瘦肉稀粥供兩姐弟服食,連服3劑.

  3. Gchan said,
    12 1 月, 2020 @ 1:18 下午

    我女兒14個月大 感冒發燒一次後 持續有濃痰及鼻涕2星期未有好轉 再睇醫生說有氣管炎,吃完西藥亦 未能清痰 仍然有濃痰黃色鼻涕,飲這個魚腥草紅棗水可以嗎?份量是多少?每日多少次?謝謝

    • 芳姐 said,
      12 1 月, 2020 @ 1:38 下午

      Gchan:
      幼兒可以用1兩鮮魚腥草,紅棗4粒,陳皮1片,3碗水煮20分鐘成1碗半,一天分服.如鼻涕多加5朵辛夷花同煮,服2劑,看能否改善?

  4. Chris said,
    30 12 月, 2019 @ 10:50 上午

    芳姐!
    孩子這星期晚上睡着的時候又咳聲!早上起來有清鼻水及咳聲
    之後整天也沒有咳及鼻水(已給桔餅辛夷花陳皮)
    現在只有早上起來清鼻水乾咳
    有一些喉嚨間痕癢黑黑聲
    孩子本身有氣管敏感
    請問可以煲什麼給他
    和平日調理身體的湯水
    感謝

    • 芳姐 said,
      30 12 月, 2019 @ 12:44 下午

      Chris:
      你可用金羅漢果1/4個,辛夷花6朵,陳皮1個,4碗水煮20分鐘成2碗,供1天服,連服3劑,有助袪痰止咳收鼻水.

  5. Mandy said,
    15 11 月, 2019 @ 10:29 下午

    請問芳姐,十一個月大可以飲嗎?我只用魚魚腥草葉同紅棗可以嗎?

  6. Midco said,
    7 11 月, 2019 @ 9:21 上午

    芳姐、

    小兒20個月,傷風咳咗差唔多兩個月都唔好…睇咗幾次西醫都無用,有好多痰….夜晚瞓經常咳醒,鼻水又止唔到….請問可以煲咩?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2019 @ 11:13 上午

      Midco:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花5朵放茶包袋,煲瘦肉粥供仔仔服,連服3劑,看能否改善?

      • Midco said,
        18 11 月, 2019 @ 11:39 上午

        意思係每日食一次….連續食3日..對嗎?

  7. Winnie said,
    31 10 月, 2019 @ 11:32 上午

    芳姐您好!
    孫女兩歲多,這幾天晚上和半夜咳得很厲害,有食咳水化痰,所以痰不算多,請問這個湯適合她嗎? 謝謝!
    Winnie 上

    • 芳姐 said,
      31 10 月, 2019 @ 8:48 下午

      Winnie:
      晚上咳多屬寒咳,可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供孫女食,連服3劑,有助袪痰止咳.

  8. 心急人 said,
    14 10 月, 2019 @ 2:43 上午

    芳姐你好!小女2歲自從上次感冒就一直咳嗽和流鼻水到現在快2個月了一直好多痰夜晚咳的好厲害,白天也有咳呼吸的時候廳到有很多痰,看過醫生了醫生說她氣管很多痰也吃了抗生素但是還是沒有用啊,嚴重影響家人休息,現在全家都病了,情況和她差不多也是氣管好多痰,大人只要把痰咳出來就好很多了,可是小孩不會吐痰請問有什麼湯水適合我們一家人喝呢,有什麼辦法幫小孩清一下痰呢,謝謝芬姐!

    • 芳姐 said,
      14 10 月, 2019 @ 1:14 下午

      心急人:
      你試用法夏,茯苓,白朮各5錢,陳皮3錢,甘草2錢,生薑2片,金羅漢果1個,7~8碗水煮1小時成4~5碗,囡囡一天分服2碗,其餘家人飲,能有效袪痰.連服3劑.

  9. Koie said,
    12 10 月, 2019 @ 2:09 下午

    芳姐你好 ,小兒近兩星期早上亦有咳 但晚上咳得特別厲害,已經看了三次西醫,而且有氣管敏感,這個湯水適合他嗎?

    • 芳姐 said,
      12 10 月, 2019 @ 2:12 下午

      Koie:
      晚上咳多屬寒咳,宜用紫蘇葉3錢,生薑3片,甘草1錢,3碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助散寒止咳.

  10. Yan said,
    8 10 月, 2019 @ 2:48 下午

    芳姐你好,小朋友4歲發燒後咳同有痰,煲咗你介紹的龍利葉南北杏金羅漢果湯而家間唔中仲有幾聲咳同有好多痰,煲呢個魚腥草紅棗水啱嗎?咳咗有一個星期有多

    • 芳姐 said,
      8 10 月, 2019 @ 4:05 下午

      Yan:
      你試用桔餅1個,切碎,陳皮2個,雪梨1個去核,4碗水煮成2碗供服,有助止咳去痰.

  11. Mandy said,
    9 9 月, 2019 @ 11:40 上午

    芳姐你好..我仔仔三歲成日好多痰…咳唔到出黎~可唔可以飲海星止咳湯呀?有冇其他湯水推介?謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      9 9 月, 2019 @ 12:50 下午

      Mandy:
      小朋友痰多最好用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋煲瘦肉粥供食,連服3~4劑可清痰.

  12. Sammi said,
    1 9 月, 2019 @ 10:02 下午

    芳姐
    多謝你教授的湯水
    試用桔餅1個,切碎,陳皮1個,蘋果1個,去核,辛夷花6朵,4碗水煮半小時成2碗連服3劑
    孩子的痰咳已清,早上鼻水開始沒有
    但是還是有一些喉嚨間痕癢黑黑聲
    好像喉嚨痛的聲音
    請問可以煲什麼給他
    和平日調理身體的湯水
    感謝

    • 芳姐 said,
      2 9 月, 2019 @ 11:05 上午

      Sammi:
      你試看看小朋友喉嚨有没有紅腫,如果有,可以用青欖10粒,青蘿蔔1個,杏仁1兩,無花果4粒煲瘦肉湯供服,全家可飲,有助利咽消炎.現時天氣可用玉竹5錢,蘋果,雪梨各2個,無花果4粒煲鮮魚或瘦肉湯,有助潤肺清肺燥,此湯有益正氣.

      • Sammi said,
        7 9 月, 2019 @ 3:51 下午

        芳姐:
        你好呀!已經跟這些湯水去煲給孩子,初頭已經好了幾天,但是這兩天又突然之間在下午黃昏的時候有些咳聲,好像是乾咳的聲音,有少許清鼻水,前兩天也試過流鼻血,今天下午午睡睡着了也有些咳聲,我真的不知可以怎樣!可煲讓他身體好些!
        感謝您的幫忙!

        • 芳姐 said,
          7 9 月, 2019 @ 3:56 下午

          Sammi:
          你可用鮮龍脷葉1兩,雪梨1~2個,金羅漢果半個,6碗水煮半小時成4碗,全家可飲,小朋友一天分服2碗,有助清熱利咽止咳.如鼻水多加6朵辛夷花同煮.

  13. Ann said,
    25 8 月, 2019 @ 10:47 下午

    芳姐!你好!小兒6歲之前
    有氣管發炎又發燒,現在已吃了一星期西藥及抗生素
    也跟你的提示用桔餅1個切碎,陳皮1個切碎,蘋果1個去核,4碗水煮成2碗服,連服
    現好了些但是那些痰仍然未清因他不懂自己咳出來
    早上嘔吐出白色小粒的痰及白泡
    請問可以煲什麼給孩子!
    另病好後可煲什麼給他調理身體!
    另外小女13歳也被感染
    也是咳痰很嚴重!
    睡着也不停咳!有些失聲!日間也不停咳嗽!
    也有些黃痰喉嚨痛說話也不能!
    請問可以煲什麼給女兒
    感謝你的幫忙!

    • 芳姐 said,
      26 8 月, 2019 @ 1:32 下午

      Ann:
      你可以用川貝末4錢,雪梨,蘋果各1個,陳皮1個,6碗水煮20分鐘成4碗,仔女分服,有助化痰止咳.連服3劑.

  14. ANN said,
    4 8 月, 2019 @ 6:53 下午

    芳姐好,小兒近三歲,痰咳了一個多月(很濃咳不出那種痰),但並不頻密,懷疑是氣管敏感咳,這兩天又加上感冒(有清鼻涕,訓教時打鼻韓),已試過吉餅紅棗湯、吉餅青欖湯仍未止咳,請問什麼湯水適合?謝謝!!

    • 芳姐 said,
      4 8 月, 2019 @ 8:37 下午

      ANN:
      你試用蘇子,萊菔子,紫蘇葉各3錢,生薑2片,紅棗4粒滾瘦肉湯供仔仔服,連服2劑,看能否改善痰咳?

  15. Anna said,
    17 7 月, 2019 @ 9:29 上午

    芳姐你好!囡囡五歲經常氣管敏感咳,呢兩個月都有兩次,好返又再咳,係咩原因所咩原因引致?可以有咩預防方法同治療方法? 謝謝您

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2019 @ 12:52 下午

      Anna:
      小朋友上學容易感染感冒,咳嗽,可能你囡囡肺氣較弱,故易受感染及發病.可以用虎乳靈芝3錢,雪耳3錢,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果4粒煲鷓鴣或鵪鶉湯供服,全家可飲,有助强肺氣,補腎氣.一星期1~2次.

  16. Anna said,
    27 6 月, 2019 @ 1:35 下午

    芳姐你好!請問囡囡5歲,上星期感冒同氣管敏感咳,依家仲未清,有咳有痰同鼻塞而且鼻涕好結唔易申出,可以係咩俾佢飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      27 6 月, 2019 @ 8:47 下午

      Anna:
      你試用桔餅1個,切碎,陳皮1個,雪梨1個,去核,辛夷花6朵,4碗水煮半小時成2碗供囡囡服,連服3劑.

  17. VenusL said,
    12 6 月, 2019 @ 3:29 下午

    芳姐
    小兒3歲幾,傷風癒後就咳,咳時有痰但咳唔起出黎, 飲左川貝南杏都唔太成效, 飲咩湯水先止咳去痰?

    • 芳姐 said,
      12 6 月, 2019 @ 5:57 下午

      VenusL:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔食,連服3劑,可袪濕止咳.

  18. 何太 said,
    7 6 月, 2019 @ 11:45 上午

    你好芳姨!小兒4歲,咳了接近一星期,多在晚上以起床,食緊西藥止咳藥及氣管藥,請問魚腥草有幫助嗎?因為食左西藥後,他有便秘問題,所以不想食咁多了,先謝謝你!

  19. Janice said,
    22 5 月, 2019 @ 1:12 上午

    芳姐

    兩歲孩子近來晚上和清晨才咳嗽,没痰的,是氣管敏感嗎?可煲此湯嗎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2019 @ 12:59 下午

      Janice:
      如清晨和晚上咳你試用紫蘇葉2錢,生薑3片,甘草1錢,3碗水煮成1碗供小朋友服,有助袪風散寒止咳.

  20. Moon ho said,
    14 4 月, 2019 @ 8:10 上午

    芳姐你好
    孫女最近天光前不停咳嗽,起床後會不停打乞次,揉眼睛,想問可煲甚麼湯水給她飲?
    己經看過很多醫生都不能治好.. 謝謝Moon上

  21. 匿名訪客 said,
    14 4 月, 2019 @ 8:09 上午

    芳姐你好
    孫女最近天光前不停咳嗽,起床後會不停打乞次,揉眼睛,想問可煲甚麼湯水給她飲?
    己經看過很多醫生都不能治好.. Moon

    • 芳姐 said,
      14 4 月, 2019 @ 9:44 上午

      Moon:
      你試用紫蘇葉,菊花,辛夷花各3錢,生薑3片,甘草1錢,4碗水煮成2碗供一天分服,連服3劑,看能否改善?

  22. 匿名訪客 said,
    12 4 月, 2019 @ 10:08 上午

    芳姐你好,我小朋友一歳10個月,最近常流鼻血,請問用蓮藕節煲水防止流鼻血嗎?煲水仲需要落什麼材料和煲幾耐?

    • 芳姐 said,
      12 4 月, 2019 @ 9:10 下午

      訪客:
      你可以用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,5碗水煮成3碗,可分2天服.連服2劑.

  23. 陳太 said,
    25 3 月, 2019 @ 8:10 上午

    親愛的芳姐您好:女兒2.5歲確診RSV(呼吸道合胞病毒感染)發燒第五日,日夜咳!而且好密是白色黏液,現時精神尚可請問可以褒些什麼湯水呢?謝謝您

    • 芳姐 said,
      25 3 月, 2019 @ 12:49 下午

      陳太:
      你可用鮮魚腥草2兩,生薏米1兩,瘦肉適量,先用5碗水將薏米瘦肉煲30分鐘,加入魚腥草,滾20分鐘供囡囡飲,連服3劑,有助消炎抗病毒.鮮魚腥草在山草藥檔有售.

  24. Celine said,
    21 3 月, 2019 @ 7:07 下午

    芳姐你好,
    我bb 7個月大,剛剛感冒加咳嗽初癒,現在還有少少痰,可以煲咩湯水適合bb飲?又可以一家都適合? 謝謝你

    • 芳姐 said,
      21 3 月, 2019 @ 9:17 下午

      Celine:
      你可以用鮮枇杷葉,鮮龍脷葉各1兩,南北杏1兩,雪梨2個,去核煲瘦肉湯,全家都可飲.

      • Celine said,
        21 3 月, 2019 @ 10:32 下午

        請問呢款湯水有咩好處?同鮮枇杷葉,鮮龍利葉可以喺邊度買? 謝謝芳姐!

        • Celine said,
          21 3 月, 2019 @ 11:02 下午

          可煲幾耐?謝

          • 芳姐 said,
            22 3 月, 2019 @ 12:44 下午

            Celine:
            鮮枇杷葉龍葉湯能清肺熱,化痰止咳,性質平和,幼兒可飲.煲1小時.在山草藥檔有售.

          • Celine said,
            3 4 月, 2019 @ 6:15 下午

            請問可唔可以當水沖奶?謝謝!

          • 芳姐 said,
            3 4 月, 2019 @ 8:38 下午

            Celine:
            可以當水沖奶.

  25. Emma said,
    18 3 月, 2019 @ 2:12 下午

    芳姐你好,小兒3歲,昨日成日打乞嗤,夜晚流少許清鼻水,請問可以煲什麼湯水呢?

    • 芳姐 said,
      18 3 月, 2019 @ 8:41 下午

      Emma:
      你可以滾些芫荽葱生薑魚片水,趁温熱供飲,全家飲都得,有助解表,防傷風.鼻水多可用6朵辛夷花泡茶供飲,可加蜜糖,連服2~3劑.

  26. said,
    11 3 月, 2019 @ 10:07 上午

    芳姐~小兒4歲半.經常都是面青口唇白.胃口都麻麻!
    看過醫生又未有檢查到甚麼.請問有咩湯水食療可幫助佢改善??

    • 芳姐 said,
      11 3 月, 2019 @ 4:14 下午

      茵:
      你可以蒸燉些牛肉茶供服,用3兩鮮牛肉絞碎,用清水一碗浸一晚,第二天牛肉連浸的水一齊蒸45分鐘供服,一星期2~3劑,有助健脾補血.服用一個月試試.另外日常可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯,全家可飲,能增强體質,助吸收.

      • said,
        25 3 月, 2019 @ 4:00 下午

        芳姐
        牛肉茶1星期如果2-3次會唔會太燥的?
        個牛肉茶係咪要連渣一齊食?
        另外想問我可以焗南棗水比佢服?有冇幫助?

        • 芳姐 said,
          25 3 月, 2019 @ 5:24 下午

          茵:
          牛肉茶一星期2~3次没問題.脾虛小兒受得到.牛肉渣其實不用吃,但可加水翻煲,配些番茄,薯仔等,煮成湯底,煮通粉或米線等都有益.南棗水可以加些炒糙米茶一齊焗,有暖胃助吸收作用.

  27. Miffy said,
    8 3 月, 2019 @ 3:21 下午

    小兒一歲半大,今天開始聲沙,請問怎好?謝謝!

    • 芳姐 said,
      8 3 月, 2019 @ 8:58 下午

      Miffy:
      試用金羅漢果6/1個,胖大海3粒,3碗水煮成1碗供服,連服2劑,有助改善.

  28. Mi said,
    7 3 月, 2019 @ 9:21 上午

    芳姐,你好!我先生同女女中左甲型流感,食左特敏福,而家已經好番晒,但係就面青唇白,無乜胃口,請問有咩湯水適合呢?

    • 芳姐 said,
      7 3 月, 2019 @ 2:57 下午

      Mi:
      你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,淮山1兩,茯苓4錢,紅棗6粒煲豬展湯供服,有助滋陰潤肺熱,健脾袪濕,煲個半鐘,全家可飲.

  29. chanwengi said,
    4 3 月, 2019 @ 5:11 下午

    芳姐:
    我兒子今年5歲。他日常容易硬便便、聲沙。最近他學校有很多同學感冒發燒(確診都不是流感),好了以後咳嗽難清。請問這個“魚腥草紅棗水”,如果兒子沒有咳嗽,能日常煮來給他飲用幫助預防咳嗽嗎?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2019 @ 9:08 下午

      chanwengi:
      魚腥草紅棗水有助清熱消炎止咳,但性寒涼,一星期1~2次可以,如便秘可加4粒無花果同煮,無花果可切片,易出味.

  30. 小滿 said,
    4 3 月, 2019 @ 1:37 下午

    芳姐你好~
    我囡接近3歲,咳了將近一年,中藥她不肯食,西藥斷不到尾…..之前照肺,花左….我懷疑這是難斷尾原因~
    我最近俾鱷魚肉湯好似有d效,但昨天煲了印度椰子湯便又嚴重了

    想問仲有乜湯可幫佢?
    佢無痰,如果沒感冒時只有晚上有數聲咳,睡覺好多汗~濕左身會咳醒,但不蓋被又冷親

    谢謝

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2019 @ 9:06 下午

      小滿:
      你可用白果10粒,去芯,核桃肉1兩,黑豆1兩,南北杏1兩,紅棗6粒,陳皮1個煲鱷魚肉湯,全家可飲,有助補益肺脾腎,減少咳喘.汗多可加5錢浮小麥一齊煲.

  31. Christine said,
    2 3 月, 2019 @ 6:49 上午

    芳姐好,
    我今年53歲,停經3個月,甲狀腺素不足。近呢1年每每出暗瘡,無特定位置,額頭下巴嘴邊都有,留下點點紅印,綠豆薏米怕寒凉。請問可以㷛咩簡單茶飲?
    謝謝。

    • 芳姐 said,
      2 3 月, 2019 @ 3:31 下午

      Christine:
      你可以用生的白果肉剖開塗擦患處,15分鐘後抹淨,每日1次,有助消暗瘡.綠豆寒涼,如加些紅棗,陳皮煲乳鴿湯就不寒不燥,有助消暗瘡,一星期2~3劑.

  32. 欣欣 said,
    1 3 月, 2019 @ 3:26 下午

    芳姐,本人懷有BB8週,剛口喉養有幾聲咳但冇痰(尤其晚上),鼻塞塞有鼻涕,有什麼湯水可改善?謝謝

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2019 @ 7:44 下午

      欣欣:
      你可用白蘿蔔半個,切薄片,生薑3片,葱白4棵,4碗水煮成2碗服,葱白後下,有助改善.

  33. 小粉絲 said,
    28 2 月, 2019 @ 9:53 下午

    芳姐,你好
    想問一下,8個月大BB,加固後便便變硬難痾,不肯飲水。有甚麼湯水可以代替,適合每天飲用,任何體質都適合的?因為他是甚麼體質我都不知道。只係有一方面比較明顯,手腳掌多汗。
    謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2019 @ 12:25 下午

      小粉絲:
      你可以間中煲些番薯茸粥供食,有助通便.或者去超巿買美國西梅乾,用2~3粒搗碎,加少許涼開水拌勻供BB當糊仔食,很潤腸的.

      • 小粉絲 said,
        1 3 月, 2019 @ 4:01 下午

        芳姐,多謝你的回復,已經買了西梅,新鮮和乾都買了,今晚就比佢食。另外,想問一下,以下湯水,可否常煲比BB飲

        1. 瘦肉鮑片湯
        2. 瘦肉鮮淮山(或者甘荀/節瓜)湯
        3. 瘦肉蓮子百合湯

        只飲湯,瘦肉改為雞肉和牛肉可以嗎?

        謝謝你

        • 芳姐 said,
          1 3 月, 2019 @ 7:46 下午

          小粉絲:
          你提的湯水BB可以飲大半碗,牛肉,雞肉都可以用.BB當生當長,任何肉類適量用都有益.

  34. 林林 said,
    28 2 月, 2019 @ 3:52 下午

    芳姐,

    本人甲狀腺2邊有多粒結節腫瘤剛好十年, 一直無抽針, 怕一旦惡性會抽散.
    據多個醫生透過超聲波檢查睇形狀都較似9成水狀液體良性多.
    十年前最大的不到1CM, 現在最大有的2粒是3CM同2.4CM.
    而3CM最大這粒近次複照超聲波顯示, 這粒將氣管壓埋了一邊,
    但醫生話需要半切或全切來處理, 但因為持續不斷打嗝亦不能立即做手術,
    據說打嗝同胃及橫膈膜有關, 這已照了胃鏡同肺橫膈膜電腦掃描,
    結果無問題. T3 T4 都正常, TSH 0.19 低了, 正常是 0.35
    身子非常怕冷, 手心熱的, 難有汗出, 且有每月來經都有嚴重的子宮腺肌瘤
    引發的劇痛10多天, 整個肚面都在灼熱脹痛, 熱敷肚面痛楚加劇.
    想問就此情況可有甚麼可飲用的良法, 真的感到好困擾好煩的呢! 感謝!

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2019 @ 5:21 下午

      林林:
      你的情況建議要看中醫才成.平時可以多用一些海藻,螺旋藻等以消腫散結.金羅漢果,浙貝母,夏枯草均有清熱散結作用,可以用來煲水代茶服.

  35. 匿名訪客 said,
    28 2 月, 2019 @ 11:55 上午

    芳姐,請問桑葉有什麼做用,可否買來泡茶喝,如可以應怎樣泡是否只是用桑葉不用加其他茶葉

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2019 @ 5:19 下午

      訪客:
      桑葉疏風清熱,明目.稍為煲5分鐘飲用較理想,泡茶宜用嫩桑芽.

  36. 匿名訪客 said,
    28 2 月, 2019 @ 12:18 上午

    芳姐請問你本新書(中年人到老年人)食簿何時出版

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2019 @ 5:10 下午

      訪客:
      這本書現在構思中,尚未真正動筆,只寫了大綱,要慢工出細貨,用心去編寫,如出版了一定告知大家!謝謝支持!

  37. Frances said,
    27 2 月, 2019 @ 12:40 下午

    芳姐, 小兒6歲, 最近有咳嗽已多過一個月了, 已睇不同中醫都未有效, 想請問這魚腥草水是否合適他? 他主要是痰多, 每日咳的次數不多, 就是感覺到他是喉嚨被痰黏住了, 所以咳.

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2019 @ 9:48 下午

      Frances:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,茯苓5錢,甘草1錢,4碗水煮半小時成2碗供仔仔飲,有助化痰止咳.

  38. 匿名訪客 said,
    27 2 月, 2019 @ 12:27 下午

    芳姐不知為何晚上睡覺背脊痕癢,可否飲什麼

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2019 @ 9:45 下午

      訪客:
      背脊痕可以很多原因造成.試用鮮土茯苓2兩,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助清熱解毒止癢.

  39. 林小姐 said,
    27 2 月, 2019 @ 1:38 上午

    芳姐,我38歲剛懷孕7週,今日做了產檢,醫生量度比較話較细一週,之前五月小產過,所以有點擔心,有什麽湯水有助長胎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2019 @ 9:38 下午

      林小姐:
      你可以用杜仲5錢,黑豆1兩,杞子3錢,紅棗6粒煲豬展湯服,有助安胎,長胎.煲個半鐘,最好吃些黑豆.

      • 林小姐 said,
        27 2 月, 2019 @ 9:43 下午

        芳姐:黑豆要炒過嗎?

        • 芳姐 said,
          27 2 月, 2019 @ 9:50 下午

          林小姐:
          黑豆煲湯不用炒.

          • 林小姐 said,
            27 2 月, 2019 @ 11:43 下午

            謝謝芳姐,一星期可以飲幾多次?飲到有改善為止嗎?

          • 芳姐 said,
            28 2 月, 2019 @ 5:08 下午

            林小姐:
            一星期2劑,飲2個月,看能否改善?

  40. 匿名訪客 said,
    27 2 月, 2019 @ 1:12 上午

    芳姐我最近染髪但不知為何甩了很多頭髪又睡得不好請問可飲什麼

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2019 @ 9:36 下午

      訪客:
      可能染髮劑不合你,以後不要用此牌子,最好用天然的染髮劑較安全.你可去超巿買首烏核桃黑芝麻霜,每天沖服1包,有助生髮.

  41. ka said,
    26 2 月, 2019 @ 10:24 下午

    芳姐,我媽咪53歲,佢因為子宮下垂要做全身麻醉,微創切除子宮手術,請問手術完後頭一個星期飲咩湯水好?
    魚湯是否要傷口全癒合才可飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      27 2 月, 2019 @ 9:26 下午

      ka:
      子宮切除後如有胃口可以燉些花膠或海參湯供服,配淮山,杞子,紅棗,瘦肉燉湯就成,用量不要太多,以免難吸收.滴雞精可以供服,有助加快恢復體力.魚湯出院後可以飲,尤其是石崇魚和海鱸魚,4~5天可以多煲幾餐供服.

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