By 芳姐 ( 30 7 月, 2010 at 6:44 上午)
· Filed under 皮膚病/暗瘡
天時暑熱加上工作辛勞,很多人的肩背,頸項筋肌容易出現繃緊或刺痛情況,戶外工作者更加汗出黏膩似油質.受得清涼湯水的,日常不妨煲些粉葛湯來作調理.
粉葛能使人神經及肌肉鬆弛,心情平靜,還有清胃火,生津止渴等功效.配些綠豆,薏米,能清熱瀉火,對血熱皮膚病,暗瘡患者很有幫助.
用料是: 粉葛1斤,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,豬骨12兩.
做法: 豬骨出水;粉葛去皮,切塊;綠豆,薏米浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮約3小時成4~5碗即成,飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯清甜好味,除了防治暗瘡,對高血壓,糖尿病,胃腸有熱滯,胸膈翳悶刺痛人士亦很適合.
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芳姐你好！本人33歲, 第1是:近年下爬位會長一些倉是實的硬的, 石頭倉咁, 很難會謝,
第2是:而平時不會再面頰長的, 今年左面右面的面頰底長的是細細粒倉及痕痕養的。但之前面頰沒有的, 份工都做左7年, 就算有壓力都唔係而加先有啦..都唔明白…煩請解答小妹謝謝!
jolly:
你試用白果10粒,去芯,馬蹄6粒,薏米1兩,腐皮1塊,冰糖適量煲糖水服.有助改善,另外用生的白果肉搗碎作外塗,15分鐘後清洗,有助加快康復.
你好, 本人左右臉不段長暗瘡, 剛好了又會再長, 身體常感到很熱, 舌頭比較紅, 請問飲這湯能改善情況嗎?
koo:
你可用這款湯,或用鮮土茯苓2兩,綠豆,赤小豆,薏米各1兩煲瘦肉湯供服亦可,有助消暗瘡.簡單一點的,用白果15粒,去芯,腐竹張,馬蹄10粒,冰糖適量煲糖水,全家可飲,亦能減少暗瘡生長.生的白果肉搗碎,用紗布包住塗患處,更能加快消暗瘡.15分鐘後用濕毛巾抹乾淨就成.
我個女16歲，常常背部同心囗位置生暗瘡，
出暗瘡都幾多，有時都會痕!請問有甚麼湯水和
中藥可以飲左，而令她身體調理好!萬分感謝你！
Yau Yau:
你仔仔脾胃有熱及有濕,可用綠豆,薏米各1兩,海帶1小撮,冰糖適量煲糖水供服,連服3劑.另外用生的白果肉搗爛作外塗,15分鐘後清洗,有助加快康復.
芳姐您好！
請問我仔仔17歲，有(G6PD) 症。鼻頭和鼻下上唇之間出暗瘡好多。請芳姐幫忙。
芳姐你好！我個仔今年中六，每晚溫書溫到12點幾先訓，左右面頰同下巴（左右腮位）都不斷生暗瘡，請問有咩湯水啱佢呢？謝謝！
KELLY:
你可以用這款粉葛綠豆薏米湯供仔仔服.他出暗瘡位置應是肝及脾胃有熱引致.除了飲湯,可用生的白果肉搗爛,用紗布包住塗患處,15分鐘後清洗,每日一次,有助加快消暗瘡.
芳姐你好! 我一向不長暗瘡的，但近期不知何故，額頭上的暗瘡一粒接一粒地長出來，而且還留印。
請問有沒有內服/外敷的辦法可以解決?? THANKS!!
Agnes:
額上長暗瘡可能是心火盛,可以用蓮子芯1湯匙泡茶飲.或用綠豆薏米海帶適量煲糖水服.外用可以生的白果肉,剖開擦患處,如暗瘡多可用幾粒搗爛,用紗布包住擦患處,15分鐘後清洗,堅持一段時間可消暗瘡.
我兩眉中間不斷生暗瘡.都幾紅腫.
出現甚麼問題?
有無咩湯水係專醫這位置既暗瘡??
THANKS
coco:
眉中間可能有些心火盛,你可用生石膏5錢,白芷,菊花各3錢,蓮子,百合各5錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑.另外用生白果肉搗爛,用紗布包住擦患處,15分鐘後清洗,每日1次,有助消暗瘡.
芳姐：
你好！小女剛出來工作，外於工作問題，面上出了很多暗瘡，而她本身皮膚也有暗瘡問題全在，但因工作必需化全裝，又要輪班及通宵工作，現在更為嚴重，請問有何方法可改善暗瘡問題呢？ 謝謝！
Windy:
你可用生地5錢,綠豆1兩,薏米1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲乳鴿湯服.8碗水煮成4碗,分2天供女兒飲,一星期煲2劑,即飲4天.另外用生的白果肉搗爛,用紗布包住塗刷患處,15分鐘後清洗,每日1次,很快可消暗瘡.工作壓力會令荷爾蒙失調,平時可用茉莉花,玫瑰花各1湯匙泡茶飲,有助舒緩緊張.
芳姐，您好，如果男仔背部生暗瘡多年、生完又再出，原因何在? 此湯合用?
謝謝!
Dana:
仔仔背部生暗瘡都可以用這款湯.平時叫他少吃煎炸香辣食物,多飲水.背部因曾出過暗瘡,該處皮膚較弱,故一血熱就會再長暗瘡.平時可煲些綠豆薏米海帶糖水供飲,都可減少發病.
如下巴生了幾年暗瘡，應該吃或飲些什麼?
Crystal:
你可用綠豆,薏米各1兩,海帶少許,冰糖適量煲糖水服,連服3劑.另外用生白果肉搗爛作外塗,15分鐘後洗淨,每日1次,有助改善.
去國殼後直接搗爛就可以了嗎？但 full 唔到上臉部><，同埋用完後，皮膚巿少少痕，敏感嗎？?
去殼後直接搗爛就可以了嗎？但 full 唔到上臉部><，同埋用完後，皮膚巿少少痕，敏感嗎？
piano:
白果搗爛後如敷不到面上,可用紗布包住按摩患處都可以.如塗後有少少癢没問題,出紅疹就不宜用.
攪爛左直接 full上臉部嗎？但我幾你上面留言 full30mins ,我 full 15mibs OK la? . 羅漢果直接洗乾淨，原粒煲水？幾多分鐘枒?
piano:
原本我曾提過用白果肉作外敷半小時才清洗,但有學生告訴我15分鐘後清洗都有效,那就15分鐘好了.羅漢果用1/4個就成,放入壼中,先用開水沖洗一次,再注入開水,焗7分鐘可飲,可沖泡至淡.
piano:
白果不是開心果,白果又稱銀杏,在雜貨店或中藥店有售.果肉有汁液,中間有條芯(有些嫩的没有),去殼搗爛作外敷,15分鐘洗淨,連敷一段時間,可消暗瘡.喉嚨痛,熱氣,可用羅漢果泡茶飲.
你好呀，我想問，新鮮白果肉，係咪指俗稱的開心果，有白色殼戈隻？？將佢攪爛？直接塗上臉？需要溝d咩嗎？要加水嗎?
暗瘡已經困繞我幾年了，一直不好，額頭同右邊臉頰一直長暗瘡，經常好似好熱氣，喉嚨痛，><
芳姐,陰虛又有濕,應該先去濕定滋陰先呢?不過我好久之前聽過人說,濕重的人不要吃滋陰食物,會加重濕氣,正確嗎?
先謝謝芳姐
fish:
濕重應先去濕,用雲苓白朮扁豆衣各3錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗服,連服3劑,之後才煲滋陰食療.
不好意思,小兒條脷兩邊還有齒印都是幾耐下.
fish:
舌有齒印是脾虛有濕,雲苓白朮扁豆衣水合飲,去中藥店執兩劑,煲45分配就成.
芳姐你好.
小兒今年17,條脷中間有條好深裂紋,都幾耐下,請問何解呢? 佢間唔中先出1-2粒暗瘡咁,但就常常口氣好大.請問應煲那些湯水？
另小女19,兩邊太陽穴位常常出粉剌,是否壓力大之過呢?又應煲那些湯水？
先謝謝芳姐
fish:
舌中間有裂絞是陰虛表現,可能睡眠不足引起.可煲些木瓜雪耳杏仁糖水供服.平時煲些雲苓白朮扁豆衣水代茶飲,有助清口氣.女兒太陽穴有粉刺,可能是心火盛,也有可能是睡眠不足引起,現時的青年除了功課多,好打機、上網都花了他們不少時間,故很多都長期睡眠不足,弄致陰虛火旺,或心火及肝火盛.可以用粉葛半斤,薏米,赤小豆各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯供服,有幫助的.
芳姐
阿女今年中六,讀書壓力大，經常夜瞓,導致額頭,兩臉頰多暗瘡,請問應煲那些湯水？
另外,她手腳經常冰凍,又應怎樣調理? 四物湯、八珍湯啱唔啱她的年紀飲?
Ivy
Ivy:
中六生讀書壓力很大的,會因夜睡及壓力問題導致荷爾蒙失調.額頭及臉頰長暗瘡表示心火及肝火盛.可以用綠豆,薏米各1兩,海帶少許煲糖水供服.煲些夏枯草蜜糖水代茶服,有助清肝火.長暗瘡處可用生的白果肉搗爛作外塗,半小時後清洗就成.暫時你女兒陰虛火旺,不宜用四物湯,八珍湯,待她應付完考試後,天氣再冷些才用.用量可先減半,以免燥火.
芳姐你好.已经喝了這個湯水兩個星期,其間鼻上暗瘡還是不斷的在出,也有繼續吃清熱下火的中药. 今天經期開始(是如期的).請問芳姐我應該吃些什麼?要繼續吃這款湯水嗎?先謝芳姐.
annie:
鼻上長暗瘡,是肺火盛之表示,宜清肺火,你試用枇杷葉3錢,生薏米1兩,生石膏4錢,菊花3錢,5碗水煮成2碗服,菊花後下,連服3劑,有助清肺胃熱,消暗瘡.另外要用生白果肉搗爛作外敷,半小時後清洗,有效的.
謝謝芳姐.
小兒滿臉暗瘡, 下巴, 腮位都有, 用白果汁塗臉, 塗了4次, 暗瘡有明顯好轉, 請問是否可以塗至暗瘡完全消失呀?
Carrie:
用生白果肉塗暗瘡不會有全何副作用,故可以用至暗瘡消除為止.
謝謝芳姐. 請問”煮成2碗服,連服10~15日”, 是否每天早晚一碗, 要吃湯料嗎? 已經吃了一碗,好味. 但連服10~15日會否吃得太多白果? 現在仍在吃清熱下火的中药, 會否有問題?
annie:
白果性温,只要去了芯吃就安全,成人每天最多可吃15粒,你可減少吃10粒左右就成.白果性微温,與你吃的藥應該不相沖.
芳姐你好.本人五十歲, 体質一向是寒底, 經常手腳冰冷, 左脈搏弱, 喜熱飲. 大概一年前開始脾虛, 下巴四週經常長瘡, 現在下巴好了一些, 但是近這三個月, 鼻頭和鼻旁不斷的長暗瘡,又腫又痛,幾乎每兩日就出一粒,看過中醫, 話是肺虛,吃過幾次中藥,未有好轉,我不吃棘和少吃生冷食物, 已經少吃牛和雞肉, 也有煲雪耳雪梨, 或霸王花南北杏之類的湯水, 幾乎每日都有飲, 都冇好轉, 最近這次再看中醫,話是陰虛火旺加些濕熱,但舌苔不厚不白,又吃了五日很很苦的中药,瘡還是不斷出, 現在煲了你這個粉葛綠豆薏米湯, 飲了兩天, 想問是合適? 請芳姐幫忙, 有何解救. 先謝.
annie:
我想你可能是陰虛火旺引起,試用沙參,玉竹,各3錢,生石膏5錢,百合5錢,白果肉10粒,去芯,淮山5錢,核桃肉,蓮子各5錢,5碗水煮成2碗服,連服10~15日.這款湯對身體有益,不會太寒涼,亦不燥火.另外用生白果肉搗爛作外敷,半小時後清洗,有助消暗瘡.
我的兒子13歲，由去年開始不斷出暗瘡，尤其在前額，眉心，下巴。己經好膚，都無好轉，請問可煲什麼湯水能改善?
May:
你試用粉葛半斤,赤小豆,綠豆,薏米各1兩,蜜糖2粒煲瘦肉湯服,8碗水煮3小時成4碗,2天分服,可連服2劑.另外用生白果肉,搗爛用紗布包住作外塗,半小時後清洗,有良效.
芳姐你好. 你的 “暗瘡可以用生薏米1兩,綠豆1兩,紅棗8粒煲乳鴿湯服,此湯不寒不燥,較合全家飲用” 湯水, 如果買不到乳鴿, 可以用什麽代替? 湯要煲多久? 先謝芳姐回覆.
謝謝芳姐, 如果沒有暗瘡, 是否適合飲此湯呢?
Carrie:
没暗瘡都可以飲這款湯,有清熱,預防瘡癤作用.
芳姐:
你好! 怎樣知道自己是否適合飲此湯, 不知道自己是什麼體質呢?
謝謝!
Carrie
Carrie:
如果你面及下巴等出現暗瘡,一般都屬熱症,就要用清熱食療治理,就算你平時體質偏寒,出現這些熱症就用涼藥,症狀消失後才再調補.
芳姐:
你好! 之前見你教人下巴生暗瘡是腸胃有濕或熱的表現, (可以用綠豆1兩,生薏米1兩,海帶少許,片糖適量煲糖水服,連服3劑試試.外用可以將白果去殼,剖開去芯,拿白果塗患處,15分鐘後洗淨,連用幾天,有良效), 我想問連服3 劑, 是一日飲3 次嗎? 這個良方可以一星期煲幾多次? 因為我下巴吾止生瘡還不時痕癢, 那部分摸落去凹凸不平, 是否腸胃濕熱問題? 謝謝!
katie:
連服3劑,是每天最少吃2碗,連續吃3天為一療程,有效的話停幾天再服1療程.有助健脾袪濕消暗瘡.你的情況有可能是脾胃濕重引起.
謝謝芳姐!
我由青春期到三十幾歲都不長暗瘡, 最近不知道是因為情緒問題還是荷爾蒙失調影響, 長了很多暗瘡和暗粒, 我想請教妳我可以只用 綠豆,薏米,蜜棗 來煲水飲用嗎??
N CHAN:
你可用綠豆薏米蜜棗煲粉葛瘦肉湯服,有助消暗瘡.另外可用生的白果肉,去殼後剖開作外塗,有良效.
請問暗瘡好番之後應該煲咩湯水
Nicole Ng:
暗瘡好番,就可以飲平日喜歡的湯水,但不宜太温燥,及忌吃辛辣刺激及油炸食物.
謝謝芳姐!
仔仔16歲有 “G6PD”症和有哮喘, 時常扁桃腺發炎.
請問這個湯寒涼嗎? 綠豆,薏米各1兩,紅棗4粒煲乳鴿湯,6碗水煮成3碗服,連服3劑.
連服3劑之後一個月飲一次有冇問題?
Carol:
這個湯是不寒不燥的,你仔仔可以服,之後一月服一次没問題.
芳姐您好:
仔仔16歲有 “G6PD”症時常額頭出滿一粒一粒的暗瘡, 兩眉之間, 鼻頭有出滿的暗瘡.
謝謝芳姐!
Carol:
額頭出暗瘡表示心火盛;鼻頭出暗瘡不表示肺熱.你試用綠豆,薏米各1兩,紅棗4粒煲乳鴿湯,6碗水煮成3碗服,連服3劑.另外用生的白果肉搗爛,用紗布包住擦患處,半小時後清洗淨,連續幾天可見效.一定要生的白果肉,煮熟了不行.
此湯可以不用粉葛，改用其他材料嗎？
楊仔:
如果是治療暗瘡,不用粉葛,可以加1小撮海帶同煮.
你好~芳姐,
我想問, 新鮮白果可以係邊買到?
街市賣的都係一包包, 黃色的…
係咪對面上的印都有幫助呀?
Flora:
有殼白果在雜貨店,海味店均有售,很便宜的.去殼那種容易變質,我較少買.白果很容易發霉,買回來最好放冰格存放.
芳姐，你好﹗
本人33歲，經常受暗瘡困擾，4年前開始吃避孕藥，暗瘡就不見。由今年7月開始停藥(因已吃了太久，怕有副作用)，現改吃更年期婦女的植物荷爾蒙藥，但不見效，暗瘡又出現。由兩眉之間、鼻翼，下巴位置不停冒出一大堆、一大堆小小的暗瘡，紅紅的、有小膿包，用指甲輕輕一刮就把膿就抺出了，之後背部和胸口也起暗瘡。我不停搽暗瘡藥水、藥膏，情況未見顯著改善。最近兩天更差，連兩邊腮骨、頸部也出暗瘡，這些暗看不見膿頭，只是又腫又痛。我實在無計可施了﹗
1.請問我的暗瘡是由於一天三餐都在外出食用有關嗎？
2.還是荷爾蒙問題？是否不可根治？
3.我上班又上學，是否太勞累或緊張以致免疫系統出了毛病？(我經常生「痱滋」，生到咽喉位置也有，口腔都腫了，消炎藥吃也不管用，要吃輕劑量的類固醇方能使之康復。)
謝謝賜教﹗
Oli:
你的情況頗嚴重,我想多數是荷爾蒙失調影響.建議你去港大,中大或浸會幾間的中醫門診找婦科或外科醫師治理.調理整個身體.可試用生地1兩,綠豆1兩,生薏米1兩,紅棗6粒煲乳鴿湯服,連服1周.看能否改善症狀? 另外用生的白果肉,去殼,去芯後搗爛,用紗布包住,用來塗患處,半小時後清洗.每天最好做2次.
Hello 芳姐:
多謝您的分享!
我自到美國求學開始，暗瘡的問題就一直困擾著我，而且我的皮膚屬於很容易留疤的。
我的額頭、太陽穴和兩邊的面頰都長有暗瘡及粉刺，便秘的時候，嘴巴四周也會長暗瘡; 而月事來潮前，下巴的位置都會長一至兩顆暗瘡。
我月經來的時候，經血中都會有血塊，而且經血都比較深色，這是不是身體不太好?
我很想透過湯水去治暗瘡，但是我在網上找到的治暗瘡湯水都比較寒涼。因為我月經時，經血中都會有血塊。
請問，有什麼湯水比較適合我呢?
Thanks!
Janice
Janice:
生的白果汁液能去暗瘡印,你試用有殼白果,去殼後剖開對半,用來塗擦患處,每天用幾粒塗擦,半小時後洗淨就成.用一段時間會見效.
你經來有血塊,可能是氣滯血瘀,亦有可能是濕熱下注引起.你暗瘡長得多,有可能是濕熱引起.試用生地1兩,綠豆,薏米各1兩,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3~5天.看能否改善症狀?此湯雖然有點寒涼,但要改善症狀是必須要的,待暗瘡等改善再作調理.
本人最近日日都在泳池游水,在右面腮位和淋巴位就開始經常有暗瘡出, 是有膿又實的, 已經生了兩個月了, 以前只會偶然地在月經期間才生, 口腔內又生非滋和小血瘡(自己會破裂流血, 很快會沒事的), 太寒涼的食物對我不好! 食綠豆, 生薏米, 土伏令, 入地老鼠又容易去夜尿! 又想找一個兩全其美的方法, 解決夜尿的煩惱, 就算睡前飲很少水, 都會發生, 引至不能睡得好, 會易急醒! 麻煩你幫我諗一諗. Thanks.
小儀:
你可以去涼果專門店買紅莓乾,這種紅莓乾即中藥[覆盆子],有止尿作用.另外白果,芡實亦能止夜尿,用白果10粒,去芯,芡實1兩煲粥服,對止夜尿有效.用生的白果汁液塗暗瘡,能有效消暗瘡.
芳姐, 你好!
常常參照你介紹既湯譜, 屋企人都好鐘意飲, 謝謝你!^^
如果男仔廿幾歲, 生暗瘡生左2年幾, 脾虛, 夜尿頻, 較難入睡和訓得唔好(多夢,易醒), 哪種湯餸較適合?
如果女仔來經時會頭痛, 腰酸背痛, 平時易累, 難集中精神, 請問有湯餸可改善嗎? 謝謝
yuki:
暗瘡可以用生薏米1兩,綠豆1兩,紅棗8粒煲乳鴿湯服,此湯不寒不燥,較合全家飲用,能治暗瘡.脾虛,夜尿頻,可用淮山1兩,白果10粒去芯,合桃肉1兩,芡實1兩煲瘦肉湯服,能改善症狀.
經來頭痛,可用黑豆1兩,益母草1兩,竹絲雞1隻煲湯服,來經前數天連服3劑.
此湯用生定熟的意米?有什麼分別?
pigchi:
此湯用生薏米,生薏米有健脾,補肺,清熱,去濕功效.而熟薏米健脾補肺功效較佳,清熱去濕功效遜於生薏米.
芳姐,
我好怕涼的, 會頭暈呀, (用綠豆1兩,生薏米1兩,海帶少許,片糖適量煲糖水服), 這會否很涼的?
elaine:
那你用生地1兩,麥冬3錢,玄參3錢,用5碗水煮成2碗供服,能治暗瘡.此湯不太寒涼.
芳姐:
仔仔偏桃腺發炎,小小鼻水和有發燒,想問有乜類湯水和餸可以煮比仔仔食,
因呢兩日我都係煮來煮去粥和通粉,但我想煲湯比佢飲,請問有乜湯水o岩佢?
thanks!
fion:
你試用金銀花3錢,胖大海3枚,用3碗水煮成2碗,分2次服,能疏散風熱,利咽解毒.可煮些絲瓜豆腐魚滑,金銀蛋莧菜等都益的.
低调的飘过。。。。。
芳姐好，
我媽咪臉兩邊生色斑，佢叫我問你有咩解救﹖ Thank
金錢豹:
令堂臉頰生色班,通常都是黃褐班,可以用杏仁粉1湯匙,雞蛋白1個,調勻後用來塗擦色班處.半小時後洗淨,有助淡班袪班.但必須有耐性.日間要多塗防曬面霜才外出,紫外線會令色班增加的.食療方面,可以用萊菔子(白蘿蔔的種子,在中藥店有售.)白鑊炒香後研成末,用温開水送服,每日2次,每次1茶匙.萊菔子所含的物質能減少色素沉積.
芳姐,
我時常都是下巴生暗瘡, 好了又會生, 聽人說是腸胃有問題, 是嗎? 可以喝些什麼湯呢?
elaine:
下巴生暗瘡的確是腸胃有濕或熱的表現.可以用綠豆1兩,生薏米1兩,海帶少許,片糖適量煲糖水服,連服3劑試試.外用可以將白果去殼,剖開去芯,拿白果塗患處,15分鐘後洗淨,連用幾天,有良效.
請問店舖的薏米糖水的薏米很滑,但自己煲的很 “鞋”?
秀蘭:
因為店舖多數用洋薏米.洋薏米細細粒,煲糖水最好.
明白 : ) Thank you !
粱B媽咪:
歡迎瀏覽!
芳姐
請問來經期間是否不適合飲此湯?
粱B媽咪:
來經期間是不宜食生冷寒涼食物及飲涼湯涼水的.此湯有綠豆,故來經完後才飲較好.