By 芳姐 ( 3 12 月, 2010 at 7:13 上午)
· Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病
很多人都認為秋冬宜進補,但如果本身是一個身體健康的人,就不適宜無端進食過多補益食品.因為胡亂去吃補益品,會搞亂了整個免疫系統,會令身體產生反效果.患有傷風,感冒人士更不宜吃補品,這樣會令病邪坐大,難將之袪除.而紅斑狼瘡患者因自身免疫功能出了問題,攻擊自己細胞組織,因此更不能胡亂進補,以免刺激免疫系統,令症狀更加嚴重.
[升麻黑豆瘦肉湯]對紅班狼瘡屬血熱毒盛,症見兩頰潮紅,關節及肌肉酸痛,頭髮脫落,眩暈耳鳴,口乾心煩者很有幫助.
用料是: 升麻3錢,黑豆2兩,杞子1兩,蜜棗2粒,瘦肉6兩.
做法: 瘦肉出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮成3碗供服.
~ 小貼士: 圖中的是升麻頭,味苦,有清熱解毒,消散斑疹之效.配黑豆,杞子,蜜棗,有養血解毒之效.如果用烏稍蛇代替瘦肉,療效更佳.此湯有苦味,並不太好飲,家常湯水就宜去升麻,用北茋5錢代替.
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hrzly:
你試用花椒,當歸,紅花,肉桂,乾薑各2錢,入湯袋,加水煮15分鐘泡,可番用2~3次.
芳姐:记得前两年你教过我一个冶冻疮的方法,好似系花椒还有几样不记得的材料煲水泡的,今天我又生冻疮了,我再煲水泡,芳姐能教我吗
芳姐,您好。
我的孩子初步阶段怀疑是红斑狼苍。我看了以上您所为其他病人的建议。请问孩子也能喝蔬果汁吗?易浓稠或无渣?她现在8岁。感恩您设置这一栏目。
旭慧:
紅斑狼瘡是自身免疫系統出毛病,體質偏酸了,故喝蔬果汁有助改善身體酸鹼度.你可以用蘋果,紅蘿蔔,芹菜,青椒各適量榨汁供服,每天空腹飲1杯.另外可經常用紅菜頭,椰菜,番茄,紅蘿蔔等蔬菜煲素菜湯供服,同時買些螺旋海藻,經常放湯或放入湯麵中供食,對改善體質都有幫助.螺旋海藻在日本超巿如崇光,吉之島等有售.
Janet:
你的情況建議先看經驗好的中醫調理,起碼改善了體質,才好懷孕,否則一旦懷孕,心理,生理方面都加重了負擔,你未必處理得到.只有健康的身體,才能應付生活上各種難題的.夜尿多可以用白果10粒,芡實1兩,覆盆子3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,連服3劑,看能否改善?月經不調,可以用益母草1兩,生薑3片,紅棗6粒,紅糖適量,4碗水煮半小時成2碗,來經前一週服,連服3~5劑.
補充:最後我是想生BB的…….>.<
你好,芳姐:
患有SLE,現在有嚴重大量脫髮, 在頭打了類固醇都不太有效!最近經常有夜尿,一至兩次,不過難以入眠。經期遲半個月才來,每次只有兩天左右。請問食什麼才治理呢?好灰丫~~~~~~
luck:
肝胃不和,脾虛,可以吃六君子湯.
芳姐,如果肝胃不和,脾虛,請問可否吃六君子湯?
芳姐:
你有一篇提到淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,飲湯吃湯料,一星期2次,有助改善黑眼圈,皮膚紅斑狼瘡患者可以服用嗎?謝謝芳姐!
Sa Sa
SASA:
這款湯名為[四神湯],最健脾胃,你可以服用.
甜心屋:
升麻味苦,如不是臟腑下陷不需用.單用黑豆杞子煲瘦肉湯都很有益,來經期都可以飲.
芳姐你好,此湯好好,但我就咁用黑豆杞子瘦肉煲湯飲是否都可以,經期間可否飲用
SASA:
你可以早上榨些蘋果甘筍紅菜頭汁服,隔日1大杯,對調整身體酸鹼度有幫助.因為通常紅斑狼瘡患者體質都是偏酸多,故要飲些蔬果汁,要鮮榨,榨汁後5分鐘內飲完最佳.此汁不寒涼的.如果怕腹瀉可以加塊薑同榨汁.平時可以用沙參,玉竹,雪耳,百合,無花果一類滋陰潤燥食材煲瘦肉湯服,一星期2次,有助增强體質,但又不至於刺激免疫系統的.
芳姐:
你好,我係皮膚紅斑狼瘡患者,經常無故肚疴,如早上飲維他奶數日後就會胃痛,我可以整天不喝水也不口乾口渴,舌頭有時會爛,腳有濕疹,近年我面部皮膚特別乾.不竟我年齡已是50,我好想進補甚麼的,但紅斑狼瘡患者不能隨便進補,我可以怎樣做呢?先謝謝芳姐!
Sa Sa
芳姐:你好,本人有sle想問仲有冇其他食療?有sle有咩係唔食得?謝謝解答
MAGGIE:
紅斑狼瘡患者由於是免疫功能出問題,故不要隨便吃能提高免疫力的湯水,如用人參,黨參,鹿茸這類大補中藥,當然蝦蟹,筍,鵝等發物最好少吃.可以多用新鮮蔬果榨汁飲,如用蘋果,芹菜,青瓜,紅菜頭,青肉椒這類,榨汁後要5分鐘內飲完,可經常服用.
芳姐
市面有黑豆粉買,黑豆可否天天歛用,是否寒涼
kina:
黑豆粉性微涼,可天天飲用,没問題.
芳姐:
如果用烏稍蛇代替瘦肉, do I need the whole snake?
Albert
Albert:
如果用烏梢蛇,應該用1條.乾品或活的都一樣.
芳姐:
你好! 如果用 北芪5錢代替升麻3錢功效是否一樣?
Sa Sa:
可以用北茋,有益氣升陽功效,但北茋屬提高免疫力的中藥材,如屬紅斑狼瘡患者,建議你用3錢好了,不要用太多.
芳姐, 謝謝你啊!
芳姐: 你好, 我有SLE, 想生BB, 試咗好耐都唔得, 做咗不孕檢查沒有甚麽問題, 請問想生BB可飲這款湯水嗎? 或有甚麼其他湯水適合? 謝謝
icy:
你可以用這款湯,但升麻較苦,如果用來燉海參就不要加升麻,加沙參,玉竹各3錢代替.海參有助孕作用,屬陰陽雙補之品,你和丈夫都可以食.
芳姐你好,
請問此湯患硬皮病適合嗎?我亞姨患了硬皮病,醫生說跟紅斑狼瘡屬同類,病發時周身疼痛得不能行動,聖誕時因手指凍到發黑而入了醫院,現在已經出院。請問有什麼湯水可以保養及預防病發?
謝謝!
PAT:
我對硬皮症没有太多認識,抱歉不能提供食療.但建議你亞姨看中醫治療,有助減輕痛楚.中醫針炙對周身痛有良效的.
好的,我再试试,谢谢你
芳姐,我试着一个星期泡水饮,但声音还是沙哑,真系顽固啊,早上醒来嘴是苦的!
訪客:
你試用玄參5錢,麥冬3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,希望服幾劑後可改善症狀.
多谢芳姐,我试试看效果如何。
补充下:而且声音在这两个月都是沙哑的,咽喉不会痛,舌苔较重。
lanlan:
你可試用羅漢果半個打碎,胖大海3粒泡茶飲,連飲數天,看能否改善症狀?土茯苓薏米杏仁陳皮粥可隔天服.
芳姐你好,我是红斑狼疮患者,27岁,女,上两个月发烧感冒,一直咳嗽到现在还没好,而且面部还有皮疹很痒,看医生吃了很多药都还有些咳,早上还有痰,皮肤还是痒,请问有什么食疗可以帮助我咧?谢谢!
lanlan:
你試用鮮土茯苓3兩,生薏米1兩,南北杏1兩,陳皮1塊煲粥服,有助化痰止癢.
芳姐,您好!我係紅斑狼瘡患者,平時很容易生暗瘡,特別係額頭和下巴,臉很多時候紅紅的,有時會敏感,還有我這幾年來都係有胃炎的,很多時都難消化.到左前幾個月就有咽喉炎,睇左好多次中醫都唔得.仲有,平時很容易感冒,很容易喉嚨痛和咳.很多時我又虛不受補,寒涼的又不行,個胃又寒,想問下烏雞白鳳丸可以食嗎?究竟我要飲什麼湯水可以幫到我這些病情,可以提供幾個適合我的湯水嗎?十分感謝芳姐!
MIU MIU:
紅斑狼瘡患者很容易出現陰虛內熱情況,但由於不能隨便進補,以免刺激免疫系統,令情況惡化,故宜用平補之品,如淮山,沙參,玉竹,百合,雪耳這類食材,烏雞白鳯丸會提升免疫力,故你不宜多食.
暗瘡生在下巴是脾胃有火,生在額角表示有心火,宜用蓮子芯泡茶飲用.或用綠豆,赤小豆,生薏米各1兩煲粥服都有效.此粥加了赤小豆,並不太寒涼.可加1塊陳皮同煮,以免胃氣多.
芳姐,
收悉, 非常感謝~
芳姐,
收悉, 此湯水可否加黨參, 伏神, 淮生 ??
請回覆~
謝謝!
牙牙:
紅斑狼瘡患者宜少用能提高免疫力的中藥,如黨參,北茋,人參等,就算用,份量宜少.因為患者本身免疫力失調,故盡量不要刺激免疫系統.淮山,茯神可以用,以3~4錢為限.
芳姐,
唔好意思, 又係我呀,
我講漏了….
我是有紅班狼瘡的, 但我体質是陰虛火旺+濕非常重的人… 是否適合飲此湯水?
及我在 2010年四月份對腳開始有紅班出現, 看了很多中醫都不能根治, 中醫說我濕非常重~
可否指導我該飲什麼湯水….
請回覆~心急!謝謝!
牙牙
牙牙:
紅斑狼瘡屬陰虛火旺,容易見口乾口渴,盜汗心煩,低去持續不退,形體消瘦.可以用鮮白花蛇舌草1兩,馬蹄6粒,生薏米1兩,玄參5錢,田雞2隻.用5碗水煮成碗半供服.有益氣養陰,清熱解毒之效.對陰虛火旺,濕重的紅斑狼瘡患者很適合.白花蛇舌草在花檔或山草藥檔有售.
芳姐,
我是有紅班狼瘡的, 但我体質是陰虛火旺, 是否適合飲此湯水.
請回覆~心急!謝謝!
芳姐 :
請問 “又冬” 藥材店買到嗎 ? 黑豆要不要先炒才煲 ?
謝謝 !!
晴晴:
天冬在中藥店有售.黑豆如果用白鑊炒過會更加温補.
小產後翌日開始出現耳鳴, 已有兩個月, 有什麼食療可幫助 ?
Thanks !!
晴晴:
你試用黃精1兩,又冬5錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲水魚湯或塘風魚湯服,對腎虛耳鳴很有幫助.平時可買些桑椹涼果食用,對耳鳴亦有幫助.桑椹果在上環電車路一些海味店有售.或有些專賣涼果零食的店亦有售.
好的,谢谢芳姐,她每次吃了川贝炖雪梨后都咳,但没这次严重,因为我最近煲了两次霸王花和两次冬瓜汤全家饮,以为是她肾和肺虚弱了变成寒咳,还有这两天晚上她都没法闭尿,一天晚上尿床两三次的,尿量也不少的,搞得我整夜都没得睡,我以前一晚只叫她拉一两次就OK啦,都不尿床的,还可以煲什么调理呢?
小兰:
冬瓜是利尿的,尿床就不要飲冬瓜湯了.白果芡實煲粥可止夜尿.白果可以用10粒,但小朋友一歲吃一粒,兩歲吃兩粒白果,芡實可以用1兩.
谢谢芳姐,最近我囡囡又流清鼻啦,感冒一直未好清呀,前两天我用川贝炖雪梨加蜜糖给她吃了后就变成晚上咳得很利害呀,而且又鼻塞,好像很多鼻水和痰似的,一打喷嚏就咳及留清鼻,是不是鼻敏感还是感冒未清呢?现在还可以煲什么汤水调理呢??
小兰:
你囡囡多數是鼻敏感,敏感體質最好找出其致敏源,是食物引起,還是貓狗毛,或塵蟎等引起?紅棗能抗過敏,可以多用紅蘿蔔煲紅棗水供飲,或用玉屏風散料加生薑,紅棗煲水供服,以增强體質.玉屏風散為北茋3錢,白朮4錢,防風4錢,生薑3片,紅棗8粒.用5碗水煮成2碗供服.
謝謝芳姐!我今晚會煲來飲.
芳姐,謝謝您為我解答!我想問以上的湯水要下多少水,同要煲幾耐呢?麥冬不會寒涼嗎?
MILK:
可以用8碗水煮2小時成4碗.麥冬養陰潤肺,不算太寒涼,煲夠2小時就不會寒涼.
芳姐,又是我呀(MILK),我想補充說,就是我早上又有痰,痰是白色的,不是很容易咳出來!還有,我可以吃生果嗎?謝謝!上面那句是晚上睡到半夜就會塞鼻!
MILK:
生果可以吃,例如蘋果,木瓜,豐水梨,奇異果,提子等.但不宜吃太多.木瓜最好煲糖水服.有潤肺功效.半夜寒涼,你肺氣弱容易出現鼻塞情況.早上可以泡些辛夷花茶來飲用.能通鼻竅.
芳姐,您好!我最近病了一個月,去了看了三次中醫,她說我外感風寒,濕氣好重,又虛弱,我這幾天算是恢復了吧!不過我有些覺得冷的話,我的喉嚨就會痕,就想咳,特別是晚上,還有,早上一起身,就覺得個口好乾,條舌頭是白色的,其實我的風寒是否還未清呢?但是條舌頭白天是正常的!還有晚上肚睡到半夜就會塞鼻.其實可否飲些強肺的湯水呢?謝謝
MILK:
有時身體免疫力低時,外感傷風咳嗽都會病一段時間才會好.故必須多休息,多飲水,飲食宜清淡.可以用沙參,麥冬各5錢,蘋果2個,南北杏1兩.陳皮2塊煲瘦肉湯服.有助潤肺止咳.舌苔白是濕重表現,平日可以用陳皮2錢,生薑3片,紅棗6粒煲粥服.舌苔回復正常可以用海底椰3錢,雪耳3錢,南北杏1兩燉鷓鴣或鱷魚肉湯服,能强壯肺氣.
那我等囡囡外感好清了才煲鷓鴣湯啦,谢谢芳姐!
好的,谢谢芳姐,我昨天刚好煲了你说的霸王花甘筍瘦肉湯,明天还可以再煲霸王花吗?我怕太寒凉,你说的霸王花,無花果,杏仁煲瘦肉湯用量怎样呢??杏仁是不是南北杏?要不要加生薑?煲多久合适??
小兰:
可以煲夠3小時就不寒涼.霸王花用2兩,無花果6粒,南北杏1兩,瘦肉適量.
还有,现在可不可以煲鷓鴣湯呢??用什么药材煲最好??谢谢
小兰:
除非你囡囡體質非常弱,否則最好外感清了才煲鷓鴣湯,以强壯肺氣,增强體質.可以配川貝2錢,雪耳2錢,杏仁5錢,無花果4粒來煲湯.
芳姐,你好,我女儿感冒好像还未好清,哭闹的时候会留清鼻,还有些鼻塞,偶尔会有几声咳,大多是白天咳,可能是热咳,已退烧,请问可以煲什么汤水呢??
小兰:
你試用霸王花,無花果,杏仁煲瘦肉湯服,能清肺潤肺,止咳.
好的,谢谢芳姐,今天起床咳少了,我继续煲龍脷葉羅漢果水给她饮。
芳姐多謝你昨天建議,我會試試
請問野生黑靈芝和培植的是否功效差別很大呀, 因為價錢差好遠, 黑靈芝是否有補肝腎作用. 謝謝
wah wah :
其實現在的靈芝十之八九都是人工培植的.你買人工培植的好了.黑靈芝不及赤靈芝有療效,好處是不太苦.
还有,我明天想煲茅根,红萝卜,马蹄瘦肉汤全家饮,她可以饮吗?
芳姐,你好,我个女两岁半,因气候变化前几天患了感冒,咳个不停的,多般是短咳,白天咳得多,鼻涕是清的,嘴唇非常鲜红,眼睛也有些红,有些少眼屎,都不知是寒咳还是热咳,今天看了西医,开了顺气化痰水和退烧药及喷鼻剂,但还是咳和流鼻,前两天我已开始煲了龙利叶,枇杷叶,南北杏,罗汉果,无花果汤给她喝,已喝了两天还是咳,请问还可以煲些什么汤水饮呢?谢谢!
小兰:
感冒咳有時不能一時三刻痊癒,可以繼續飲龍脷葉羅漢果水,茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水都能清熱,對眼屎多有幫助.可以飲的.
芳姐,
你好, 本人女,58,曰前患了風寒感冒, 發燒100.8度,第二日早上退燒,晚上發燒99度,至第四日才沒有發燒,請問病后有什麽茶,湯水補身, 及是否要看中医清感冒。謝謝。
ling ling:
感冒初愈,可以用粉葛,赤小豆,扁豆,蜜棗煲瘦肉湯服.如覺感冒未清就要看醫生.暫時不宜進補.
芳姐,
你好!請問馬蹄粉是否寒涼?媽咪曾經說過女仔不宜吃馬蹄或馬蹄粉,會影響經量流得很多的是嗎?多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
馬蹄粉屬寒涼之品,適量食用無礙,來經期就少食寒涼之品.
你她芳姐
請問如果用北茋煲作家常湯水, 黑豆要先炒嗎.
謝謝!
amy:
黑豆不用炒都可以.