潤肺養顏—羅漢果花杞子紅棗茶

F201530a

                          

                             新的一年快到,祝願各位網友身體健康!生活幸福美滿!

   過了聖誕節,又要開始教課,教學先要養聲保護聲帶,於是去中藥店打算買些羅漢果泡茶飲,却見到店中有羅漢果花賣,很便宜,10元有一大包,用來泡茶,清香味美,較用羅漢果泡茶更方便.
   羅漢果的花能清熱解毒,化痰止咳,又能治暗瘡,養聲及除口臭,因為没有羅漢果那股過甜的味道,小朋友大概都喜歡飲.對煙酒過多者,或咽喉腫痛人士亦有幫助.
   今天泡茶時加了杞子及紅棗,可減其寒性,除了護聲,又能美顏潤膚,很好味.
   用料是: 羅漢果花,杞子各1湯匙,紅棗6粒.
   做法: 紅棗去核,切片,與羅漢果花,杞子同放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,焗7~10分鐘即可飲用.
   ~ 小貼士: 此茶美味,但孕婦不宜用羅漢果花,故此茶孕婦忌服.

69 comments »

  1. ocean0970 said,
    2 3 月, 2015 @ 10:39 上午

    芳姐:
    謝謝你^-^

  2. 芳姐 said,
    2 3 月, 2015 @ 8:36 上午

    OCEAN:
    蘋果荔枝山楂茶有補血養顏,降血壓功效.

  3. ocean0970 said,
    2 3 月, 2015 @ 6:17 上午

    芳姐:
    無意間喝到這道茶 覺得好喝 不知這道茶飲 有何功效 謝謝芳姐的回答。^^

  4. ocean0970 said,
    1 3 月, 2015 @ 6:27 上午

    芳姐你好:
    我想問有關花茶方面的問題,蘋果,荔枝,山楂 可以同時放在一起煮嗎?有甚麼功效 謝謝

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2015 @ 9:18 上午

      OCEAN:
      蘋果,荔枝,山楂放在一起煮没問題,但我較少這樣搭配.蘋果,山楂有助調整血壓,降血脂,荔枝補血.應該都幾好味的.

  5. HEIHEI said,
    11 2 月, 2015 @ 12:47 下午

    謝謝芳姐的回覆^^

  6. 芳姐 said,
    11 2 月, 2015 @ 12:34 下午

    HEIHEI:
    你可以用蘋果花,菊花,茉莉花每樣1小撮泡茶飲.材料在花茶店有售.另外可以用綠豆,薏米各1兩,海帶1小撮煲糖水服,一星期2次,有助改善.可以去裕華買支[片仔癀暗瘡膏]作外塗.

  7. HEIHEI said,
    11 2 月, 2015 @ 7:33 上午

    另外我現在有服食去暗瘡的消炎藥,可以飲那些花茶和湯呢?謝謝你

  8. HEIHEI said,
    11 2 月, 2015 @ 12:43 上午

    你好丫芳姐,
    非常開心在網上找到你既網誌。
    有問題想向你請教一下,我應該屬於濕熱型體質,也會在面兩旁及下巴生暗瘡,自5年前開始到現在也會生暗瘡,現在也留有暗瘡疤。一直都受著暗瘡困擾,所以想請問一下有什麼花茶和湯水較適合我,希望能透過飲食改善膚質。另外想問下蘋果菊花無花果湯可否每天飲用?羅漢果紅棗杞子適合我嗎?謝謝你

  9. 芳姐 said,
    26 1 月, 2015 @ 8:47 下午

    sara:
    你試用川芎,當歸,白芍各2錢,熟地5錢,桂枝2錢,北茋3錢,5碗水煮成2碗,加些瘦肉或雞胸肉同煮更佳,一星期2次,有助改善症狀.

  10. Sara said,
    26 1 月, 2015 @ 4:34 下午

    芳姐, 你好:
    我近來經常俾人話面色唔好、冇血色,而且手腳冰冷,食欲可以,但卻唔生肉。請問有甚麼湯水可以令我面色好D,多D血色及增肥呀?唔該芳姐!

  11. kit said,
    21 1 月, 2015 @ 4:43 下午

    芳姐, 我近來經常睡不好,睡下醒下,左郁右郁。請問是否肝熱令我睡不沉,應㷛什麼飲才對?謝謝!本人屬於虛寒體質, 可否飲玫瑰花茶?聽聞可以消肝熱!

    • 芳姐 said,
      21 1 月, 2015 @ 5:40 下午

      kit:
      你可以用玫瑰花1湯匙,圓肉10粒泡茶常服,有助疏肝,安神.虛寒體質適合.

  12. 小敏 said,
    17 1 月, 2015 @ 3:45 下午

    芳姐,你好! 丫爸最近常咳嗽,看了西醫!早晚都有咳!但晚上咳得特別多, 應喝些什麼舒緩!謝!

    • 芳姐 said,
      17 1 月, 2015 @ 8:14 下午

      小敏:
      如令尊痰多咳的話,可用法夏,茯苓,桔梗各3錢,陳皮2塊,生薑3片,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服2劑,看能否改善?如乾咳,可用沙參,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合5錢,陳皮1塊煲瘦肉湯供服.

  13. 張太 said,
    6 1 月, 2015 @ 1:24 上午

    芳姐你好:
    想請問,如果我一飲有紅棗煲的湯水,茶之類就會喉嚨痛,那是我體質偏向那種性質呢?如果我要飲這個羅漢果花茶,可不可以不用紅棗,只用羅漢果花及杞子呢?還是紅棗份量減少?謝謝芳姐。

  14. 匿名訪客 said,
    3 1 月, 2015 @ 11:15 下午

    杞子羅漢果紅棗茶,糖尿病人可唔可以飲呢,吾該芳姐。

  15. 匿名訪客 said,
    3 1 月, 2015 @ 12:19 上午

    多謝芳回應。

  16. 不煩惱的人 said,
    2 1 月, 2015 @ 6:15 下午

    芳姐你好,我想問羅漢果花在哪裡買?謝謝!

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2015 @ 7:49 下午

      不煩惱的人:
      羅漢果花我在上環皇后大道西149~160號一帶買,如你有空去逛,可順便買其它花草茶 或中藥材.下面有條高陞街都有類似東西賣,都較便宜.

  17. 小福 said,
    2 1 月, 2015 @ 5:07 下午

    多謝啊,第一次留言竟然得到您回復,好感動。

    我都盡量留意埋你對其他人嘅comment,因為可能好多人問一樣嘅問題。

    祝你新年快樂~

  18. AMY said,
    2 1 月, 2015 @ 2:45 下午

    芳姐你好
    請問天冬 ,麥冬, 沙參, 玉竹, 百合 ,可否配木瓜加瘦肉煲老火湯嗎??
    謝謝

  19. 芳姐 said,
    2 1 月, 2015 @ 9:24 上午

    JOYCE:
    你可以用北茋5錢,淮山1兩,杞子3錢,紅棗6粒,生薑2片煲石崇魚湯,有助加快傷口癒合.花膠瑤柱粥有助康復,最好胃口恢復了才食.

  20. Joyce said,
    2 1 月, 2015 @ 12:20 上午

    芳姐:新年快樂!
    我快要做微創手術割子宮肌瘤。可否建議幾個手術後湯水呢?另外,吃花膠瑤柱蝦乾瘦肉粥可幫助復原嗎?謝謝。

  21. 匿名訪客 said,
    1 1 月, 2015 @ 8:58 下午

    芳姐,
    多謝你,新年快樂,身體健康

  22. Andrea said,
    1 1 月, 2015 @ 8:10 下午

    芳姐,祝你新年快樂,身體健康。

  23. jojo-wong said,
    1 1 月, 2015 @ 6:11 下午

    芳姐:
    祝你2015一路順境,身體健康,事事如意!

  24. 芳姐 said,
    1 1 月, 2015 @ 4:01 下午

    祝宇:
    新年快樂!
    頸兩側癢會否因圍巾或衣領纖維影響?可以塗些潤膚油,如不怕酸味,塗些米醋可止癢.肺熱可以煲些霸王花紅蘿蔔杏仁瘦肉湯服.菜乾杏仁豬肺湯更佳.簡單的用羅漢果泡茶亦可.

  25. 芳姐 said,
    1 1 月, 2015 @ 3:57 下午

    MIMI:
    洋薏米不是大麥,屬薏米一種,但療效較薏米弱,能利水去濕.煮糖水多用洋薏米,因為口感細滑.

  26. 祝宇 said,
    1 1 月, 2015 @ 3:10 下午

    芳姐:祝新的一年,事事順利!身體健康!
    本人(57)近來這三個月,間中頸兩側有些癢及像熱肺,這兩天特別癢,請問是什麽原因?煩給良方,謝謝!

  27. mimi said,
    1 1 月, 2015 @ 10:57 上午

    芳姐

    新年快樂!

    想請教下洋意米係咪即係大麥?有什麼功效的?

  28. 芳姐 said,
    1 1 月, 2015 @ 8:35 上午

    BIBI:
    你試用巴戟,杜仲,牛膝各3錢,栗子3兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲豬尾骨湯服,8碗水煮成4碗,一星期2劑,有助强筋骨,減少腰痛.你仔仔可能陰虛火旺,試用玄參3錢,羅漢果1/4個,玉竹3錢,4碗水煮半小時供服,連服3劑,看能否改善?

  29. 芳姐 said,
    1 1 月, 2015 @ 8:32 上午

    VIVI:
    月經量多,可以用生地5錢,鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,5碗水煮成2碗供服,連服3~5劑,有助涼血止血.來經前一週開始服.

  30. bibi said,
    1 1 月, 2015 @ 1:34 上午

    芳姐:
    新年快樂,祝身體健康!
    請教兩個問題:
    1)本人自從生完bb後坐耐少少起身尾龍骨就好痛,等人企直後就無再痛,無論坐軟定硬凳都一樣,請是否有炎症?有什麼可以食來改善?
    2)小兒兩歲多自從8月尾口腔發炎及出大牙後條脷成日奇奇怪怪,脷苔唔多,脷中間到脷尖及兩側尼幾個月成日好似就爛就爛咁,好似就黎生痱滋咁,有時就半邊脷味蕾大粒d但隔得開無另一邊咁密,有時脷中間有一條彎曲的白色脷苔,時有時無,不知是否出大牙不適引致。請問有無簡單湯水舒緩不適。

  31. Vivi said,
    1 1 月, 2015 @ 1:00 上午

    芳姐

    您好,我阿嫂約46歳,她最近幾個月來月經都來好多日及量很多,跟我相反,請問是否都要飲八珍湯補一補呢?還是有什麼湯水或中成藥可幫忙減少血崩的情況。謝

  32. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 10:23 下午

    TANG TANG:
    糖尿病者可以飲黨參茶,用量3錢以內.

  33. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 10:22 下午

    YC:
    祝新年快樂!^^

  34. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 10:21 下午

    VIVI:
    你可以繼續用八珍湯,能大補氣血.例如星期六煲一次,可煲2天量.一星期飲2次都有療效.另外可以去中藥店買[補中益氣丸]服用1~2瓶,或有幫助.

  35. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 10:16 下午

    小福:
    你試用玄參3錢,玉竹3錢,無花果4粒,4碗水煮半小時服,有助滋陰降火,一星期2次.來經都可以飲.

  36. Tang tang said,
    31 12 月, 2014 @ 7:08 下午

    請問芳姐糖尿病人,可唔可以飲黨蔘茶。

  37. YC said,
    31 12 月, 2014 @ 7:00 下午

    芳姐:祝新年快樂!身體健康!

  38. Vivi said,
    31 12 月, 2014 @ 6:43 下午

    芳姐

    我本人43歲最近月經遲了一個月沒有來,平時週期26天,今次竟然62天,今年月經已只得2天就完,我以前係15歳才來月經,應該不會這麼快收經嘛,因上2星期前突然晚上有朝熱的感覺持續一星期,現在已沒有了,並背部覺得越來越累,於是我剛來完月經便煲2天八珍湯飲就覺得背部好很多,請問我是否持續飲八珍湯到下次月經前呢?還想問可否介紹我吃中成藥代煲八珍湯呢?因怕沒時間煲1個月。我是否血氣不暢順或閉塞呢?來月經時是沒有血塊的。謝

  39. Vivi said,
    31 12 月, 2014 @ 6:24 下午

    芳姐

    新年快樂,事事順利,身體健康

  40. 小福 said,
    31 12 月, 2014 @ 5:43 下午

    您好啊,芳姐我留意你d燙一段時間啦,最近呢幾個月我每次經期前都好燥熱,熱氣到嘴唇都腫埋 又紅又痕,
    祝你身體健康,家庭幸福!

  41. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 4:58 下午

    訪客,Sick A,Coffee,大頭菜,mandy k:
    謝謝你們!祝新年快樂!身體健康!^^

  42. mandy k said,
    31 12 月, 2014 @ 3:43 下午

    芳姐:
    祝您新年快樂!身體健康!來年事事如意!

  43. 大頭菜 said,
    31 12 月, 2014 @ 12:30 下午

    芳姐:

    祝你新年快樂!心想事成!

  44. Coffee said,
    31 12 月, 2014 @ 12:08 下午

    Hi 芳姐,新的一年,祝福妳全家總動員步步高陞,生活愉快,身體健康,

  45. Sick A said,
    31 12 月, 2014 @ 11:44 上午

    芳姐, 祝您新年快樂, 身體健康, 日日笑口常開!

  46. 匿名訪客 said,
    31 12 月, 2014 @ 11:44 上午

    芳姐, 祝您新年快樂, 身體健康, 日日笑口常開!

  47. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 11:38 上午

    樂宇:
    謝謝!祝新年快樂!^^

  48. 乐宇 said,
    31 12 月, 2014 @ 11:32 上午

    芳姐:
    祝你新年快乐,万事如意!

  49. Ada said,
    31 12 月, 2014 @ 9:09 上午

    芳姐,

    新年快樂, 祝身體健康! 工作順利! 生活美滿!!!

  50. 31 12 月, 2014 @ 4:13 上午

    芳姐,祝你新年快樂,身體健康。

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