By 芳姐 ( 25 5 月, 2015 at 2:09 下午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病, 花草茶
記得多年前讀中醫中草藥學時，那些中草藥的名字真是頗難記，因為往往一種草藥有多個名字，猶如古代文人一樣，好像蘇軾，字子瞻，號東坡居士，後人習稱蘇東坡。要記得蘇東坡就是蘇軾已經不易，還要記得他字子瞻?
所以當讀到牡蠣，原來又名蚵仔，別稱海蠣子，中藥其實就是蠔殼；石決明，又名九孔螺、九孔決明，原來即是鮑魚殼；枳實是酸橙，却又是代代花未成熟的果實時，腦袋就有點混亂……幸好讀中草藥時記憶力尚佳，所以考試成績優異，現在可不行啦，要借助多飲些健腦益智、增强記憶的湯水、茶飲才成。
今次推介這味健腦安神茶，用料簡單：遠志和益智仁兩味藥，兩味藥合用有健腦益智、養心安神，補腎，止夜尿等功效。對心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、精神恍惚、腦力衰退等症有良效。
材料：遠志5克，益智仁5克。
做法：將材料放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗15分鐘即成。可沖泡至淡，供一天飲用。
~ 小貼士：本茶清香，容易入口，除了對老年人記憶力衰退有益外，對要應付測驗考試的學子都有幫助。
小啓：最近開始教課忙，早出晚歸，未必能回應網友所有問題，敬請原諒!
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陳施奶:
蜜糖檸檬都耐存放,如存雪櫃,只要没發霉就可以用.
敏:
如怕湯寒涼,可加生薑3片,陳皮2塊同煮,其實很平和的,可以服.感冒發燒不宜任何補益湯水.
芳姐
您好!最近小兒(14歲)在上體育課時扭傷腳眼，跌打治療一星期仍未完全消腫康復，請問可㷛什麼湯加快痊癒，謝謝
vi:
你可用田七3錢,雞血藤5錢,生薑3片,紅棗4粒煲雞胸肉湯供仔仔飲,連服3劑,看能否消腫?
芳姐，請問扁柏威士忌是否越浸得耐越有效？浸了超過1年的還可以用嗎？謝謝！
sally:
扁柏浸威士忌浸了一年,只要聞起來仍清香,没異味,没發霉就可以用.
芳姐，您好！我在半年前用蜂蜜泡了些檸檬片，放冰箱，直到昨天才記得，不知道這麽長時間，是否還能用，單憑這樣聞，是沒有異味的。
芳姐，不好意思，請問
沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,蘋果,雪梨各1個,去核,無花果4粒,5碗水煮成2碗服.連服3~5天
請問這會太寒涼嗎？我剛經期完，另外太寒涼會頭暈！感冒可以飲嗎？
katen:
杜仲有助降膽固醇,較杜仲葉佳,但要煮最少1小時才可出味,常服没副作用.
芳姐：杜仲是否可以降膽固醇、可否用杜仲煲水飲而不用茶葉、經常飲會有副作用嗎？謝謝！
karen:
杜仲能降胆固醇,但必須加水煮近1小時才出味.常服不會有副作用.
蚊蚊媽媽:
你可用白果15粒,去芯,薏米1兩,芡實1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,飲湯吃湯料,連服3劑.如見效,停2天再服1療程.
芳姐，多謝你解答，我面皮膚真的很乾！
沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,蘋果,雪梨各1個,去核,無花果4粒,5碗水煮成2碗服.連服3~5天
請問這會太寒涼嗎？我剛經期完，另外太寒涼會頭暈！感冒可以飲嗎？
芳姐,
你好!小女15歲,來經兩年,最近白帶很多,很稠,請問有甚麼湯水可減少白帶,多謝幫忙!
芳姐, 很感動@_@謝謝您的幫忙!
芳姐，
你好，你還未答我以下的問題，請儘快回覆，謝謝。
我整天都口乾，喉，口苦，舌苔中間很黃，可以吃甚麼改善 ?。
另外，我尿酸高，可以吃甚麼改善?
芳姐你好,哪我家的懷牛膝,配什麼藥材?能固腰,又能補膝,謝謝!
may:
牛膝可配杜仲,巴戟各3錢,栗子或黑豆1兩,黑棗4粒煲豬骨湯服,有助固腎壯腰.
想請問一下芳姐，
點解陳皮要凍水下。如果熱水下會有問題嗎？
詩上。
詩:
陳皮含油脂質,凍水放油脂易浸開,內裡有益物質易釋出;其它含油脂及蛋白質成分的中藥材都宜凍水落,蛋白質不會一下子凝固,妨礙有益藥效釋出.
芳姐, 您好! 我先生從事電腦工作, 經常長時間對著電腦和電話, 工作十分繁忙, 亦很大壓力, 近來聽見他說左心口吸氣時有輕微痛, 不知是否壓力大所至, 叫他去看中醫調理一下又不肯去, 請問有沒有一些湯水(好味的:) )可以幫助舒緩? 他身體屬燥底, 經常發脾氣及口腔都會生大粒飛滋.
shan shan:
你試用鮮牛蒡1條,黑木耳2朵,粟米1支,麥冬3錢,無花果4粒煲瘦肉湯供服,有助活血補血,清熱除煩.平時可以煲些夏枯草菊花茶供飲,有助清肝火.夏枯草1兩,菊花3錢,冰糖適量,5碗水煮成2碗供服,一星期2次.
謝謝芳姐
婷:
南瓜可配紅蘿蔔,番茄,紅菜頭煲湯,有助抗氧化,延緩衰老.
敏:
你試用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,蘋果,雪梨各1個,去核,無花果4粒,5碗水煮成2碗服.連服3~5天,看能否改善?
mee:
你試用浮小麥5錢,黑豆1兩,地骨皮3錢,煲瘦肉湯供小朋友服,連服3劑,看能否改善?你的情況建議看中醫治理.
hugo:
此茶温性,可以飲.
祥:
你平時可以用赤小豆1兩,薏米1兩,6碗水煮成2碗食.赤小豆雖然是豆,但少含嘌苓,有利尿抑制尿酸作用,可常服.
芳姐
南瓜煲汤，加些什么配料？
想請教芳姐… 我面部皮膚十分乾燥 (身體的皮膚無問題), 現在已春夏日子, 鼻樑至兩眉間仍經常脫皮, 兩邊面都乾但會長幾粒暗瘡! 塗完lotion好快又覺得乾, 出乾紋, 我可以吃什麼或茶飲改善? 還是身體某部分已出現了問題?
芳姐，請問小朋友如果經常會手足心熱，同時有時有痰咳有時沒，睡覺又多汗可以喝咩？
近幾個月忽然多左很多白髮，後腦頭髮頂又時時感覺黏黏的我是不是腎功能退步嗎？
謝謝你。
芳姐,
請問遠志和益智仁適合涼性體質的人飲用嗎?
芳姐你好,本人食素,但這幾年患上痛風,一發作寸步難行,看了中西醫都不行,現在走路是一拐一拐走,請問有什麼食療可預防,免得一發作,是很辛苦.謝謝!
芳姐好,哪我家的懷牛膝,配什麼藥材?能固腰,又能補膝,謝謝!
芳姐早,我的孫兒已兩歲,但晚上還是睡不好,一晚要醒幾次,搞到他媽沒法睡,請問有什麼食療可幫我孫兒.謝謝!
芳姐，
我整天都口乾，喉，口苦，舌苔中間很黃，可以吃甚麼改善 ?。
另外，我尿酸高，可以吃甚麼改善?
芳姐，你好。每次月經前一星期左右，我都感覺有點熱气，會出一两粒痘，个人有點累，不能站立太久。一般月經後我都會泡点黄芪，紅棗，杞子水饮下。請問煲什麼汤水適合？
你好,芳姐，请问經常上火，飲咩湯好啊？
李梅:
經常上火,要注意日常飲食,及睡眠充足,多飲開水.可以用天冬,麥冬,玄參各3錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯飲.或用節瓜,黃豆,海藻煲排骨湯服,或用霸王花2兩,紅蘿蔔1個,蜜棗,南北杏適量煲豬肉湯服亦有降火功效.
mavis:
你所提的湯,產後第12天即可服.無需一定惡露清晒才服.炒米茶,紅棗茶等隨時可服.
ivy:
柏子仁最好炒一炒,味道較佳.
connie:
紅菜頭有少許利尿作用.如你和先生飲了都尿多就只宜午餐服.服得多尿也會紅色,但不要緊的,這是正常現象,看你和先生是否要防三高症,或需要飲補血湯.
meimei:
你試用火麻仁1兩,白鑊炒香,研成末,加牛奶,冰糖煮成糖水供服,可加些粟粉煮成糊狀更佳.另外去超巿買美國西梅乾,每次吃5粒,然後飲水,很快通便.間中早上煮番薯粥食亦能通便,記得叫女兒多飲水.
tsui:
老人尿多可能膀胱括約肌有毛病,或精神緊張亦會這樣,宜看醫生了解是什麼原因造成?可以用白果15粒,去芯,芡實1兩,覆盆子,金櫻子師3錢,紅棗或南棗6粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天服,連服3劑(即6天),看能否改善?睡前2小時不要飲水,如口乾只可飲一兩口.
你好,芳姐
請問金針木耳雞湯, 蓮藕黑豆章魚湯 , 眉豆冬瓜雞脚湯 ,節瓜眉豆鮮魚湯 蓮藕紅腰豆排骨湯
赤小豆桂圓薑棗湯 淮山花生紅棗紫米粥 當歸益母草蛋茶 需要惡露清晒先可以飲嗎?
坐月可以當水飲嗎?定系除左飲以上e d 之外配合埋代茶(例如炒米茶)比較好呢 謝謝~
芳姐您好,
請問紅菜頭湯是否利尿,本人及丈夫飲用後,如廁得很頻密,請問是否適合飲用？謝謝!
芳姐
你好, 女兒二十歲, 近來大便不暢通, 每次都是粒狀, 已有足夠湯水和生果, 請指教有何方法改善。謝謝。
芳姐，
请问柏子仁要炒一下才泡吗？我泡的有點腥味，是否这样？还有，月事期间可以喝这茶吗？谢谢你！
你試用柏子仁3錢,圆肉10粒,泡茶服,可沖泡至淡.有助養血安神.亦可加百合1兩,就要稍煮15分鐘服.不影響胃的.
芳姐你好：本人母親年事已高、一天早晚吃藥達十五粒之多、大多係血壓高藥！近排晚上起床四、五次小便、弄至家人都冇覺好瞓、請問芳姐有什麼食療湯水可解決到以上問題呢！其實母親一天到晚都愛和洗手間為伍、有時並冇所出都要去、加上大便暢通、可以點㷛那種湯水呢！唔該芳姐答覆
訪客:
益智仁遠志茶小朋友考試期間可服,有助安睡,睡得好,精神都好些,考試能集中精力答卷.
may:
可以用懷牛膝,是味引藥,能引藥下行,並有袪風活絡功效,可以用.
ivy:
可以用南棗6粒代替圓肉,南棗不燥的.4碗水煮半小時.
芳姐,
遠芯5克，益智仁5克, 小朋友考試期間, 可否每日飲 ?
芳姐早,最近朋友給了一些懷牛膝,我是熱底,膝蓋冇力,能用這些藥材做食療嗎？謝謝!
芳姐，
如果不用圆肉，可以用什么代替？我怕热气。
还有这份量加百合后，要加多少水一起煮呢？这可以每天喝吗？再谢！
ivy:
你試用柏子仁3錢,圆肉10粒,泡茶服,可沖泡至淡.有助養血安神.亦可加百合1兩,就要稍煮15分鐘服.不影響胃的.
芳姐你好：
难入睡，好不容易睡了，四小时左右又会醒。有什么汤水适合我呢？很多天了，很累。谢谢百忙之中抽空回复。我有一点胃痛毛病的。
ivy:
你試用柏子仁3錢,圆肉10粒,泡茶服,可沖泡至淡.有助養血安神.亦可加百合1兩,就要稍煮15分鐘服.不影響胃的.
芳姐：
你好！請問遠志是否即是遠芯？謝謝！
yc:
遠志又名遠志通.中藥店一般叫遠志.