By 芳姐 ( 4 6 月, 2010 at 7:09 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
凡是月經的周期或經量出現異常者,稱為月經不調.月經量少是指月經周期基本正常,而經量明顯減少,或行經時間縮短,甚或點滴即淨.
[雞血藤雞胸肉湯] 功能補血行血.對血虛經閉,或月經量少者很有幫助.
用料是: 雞血藤5錢,紅棗(去核)10枚,雞胸肉1塊.
做法: 雞胸肉切塊,與洗淨了的雞血藤,紅棗,用5碗水煮成2碗供服.來經前服,每日1次,連服5天.
~ 小貼士: 此湯對面色蒼白,血虛頭暈人士亦有裨益.
Permalink
Evelyn:
你可以用山楂3錢,益母草5錢,生薑3片,片糖適量,4碗水煮半小時服,一星期2次,看能否改善?
芳姐:
月經週期很長, 有時數月不來經. 本身是血瘀體質. 喝甚麼湯可改善?
謝謝妳用心編寫這網誌, 這裡是一個寶庫!
芳姐:
你好, 醫師話我氣血兩虛, 虛不受補,排經量少(越來越少)加上經血色淺,如飲此湯, 請問如飲此湯要煲幾耐 ? 經期後可飲什麼會好些 ? 謝謝
Ada:
你氣血兩虛,可用黨參3錢,炒米1湯匙,紅棗6粒煲水代茶飲,連服兩週,有助改善.此湯可以飲,煲1小時就成.
陳太:
你試用益母草1兩,山楂3錢,生薑3片,片糖適量,3碗水煮成2碗服,來經前一週開始服,連服5劑.如手脚冰冷,可試用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗,一星期服2次.
芳姐,
你好.
本人來經, 經血開始少, 已睇中醫調理, 但功效唔大, 已睇左差不多一年了. 來經時會好肚痛和腰痛, 有時會嘔吐, 此湯合飲嗎? 我腳總係唔暖, 覺得凍. 平時應煲咩湯好呢? 要介口嗎? 另同服白鳯丸可以嗎? THX
每次完月經也煲八珍湯，好像月經量也少？如何解決呢？謝謝
每次完月經也煲八珍湯，說好像月經量也少？如何解決呢？謝謝
Virginia:
你可以試去余仁生購買[白鳯丸]服食,大約服用半個月,應可改善.來經後才服.
你好呀…不好意思我想問問
我本身比較燥熱..成日想暗瘡
呢種湯會雞血藤雞胸肉湯 會燥熱嗎
差不多來經時可以飲嗎
平時有什麼方法可以保又不燥,
因為想生小朋友..但係幾半年經量明顯減少及時間縮短
Florence:
雞血藤對婦女月經少,子宮虛冷不受胎很有幫助.你可以服用的,不用雞肉,改用瘦肉會適合些.來經前10天開始服,連服7~8劑.
你好,一年前小產後,但發覺月經最近少了,巳嘗試煲益母草那個配方飲了,月經提早了兩星期來,而且血也來多了,請問是正常嗎?我每日都有飲紅棗紀子水,足夠嗎?1両益母草是否50g呢?謝謝
Connie:
經量少了可用八珍湯燉雞半隻服.八珍湯大補氣血,你去中藥店執一劑,然後分兩次來煲就不會太燥.主要材料是川芎,當歸,白芍,熟地,黨參(或人參),白朮,茯苓,炙甘草.可以加紅棗6粒同燉.4碗水燉2小時,可分2天飲用.一星期2劑,經期乾淨後可以煲來飲,連飲2星期,看能否改善?益母草30g就夠了,對調理月經有幫助的.
請問芳姐：近期來經量比之前少，來經期可飲些什麼嗎 謝謝
請問芳姐：近期來經量比之前少，來經期可飲些什麼嗎 謝謝
RACHEL:
來經量少,來經後可用益母草5錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲竹絲雞湯服.來經期間就只能泡些圓肉紅棗茶飲,每樣1小撮就成.
芳姐,
想問如在排卵期出血,煲什麼好 ???
tks
elaine
elaine:
你如何知是排卵期出血呢?建議要看醫生.平時可用益母草1兩,山楂3錢,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,有助調經.
芳姐,
我是虛不受補的人,點算好呀, 因有次我月事完了3天就飲八珍湯就出事了,是飲完另一日就冇啦啦出血,要看中醫止血。
有冇其他湯水嗎 ?
===================================================
ealine:
如果你受得補,可以用[八珍湯]燉雞湯服.中藥房有得執,你執2劑試試,燉雞半隻,加生薑3片及紅棗6粒,8碗水煮成4碗,分2天飲.來經期不要飲用.一星期服2劑,至症狀改善為止.
===================================================
TKS
ELAINE
elaine:
月經不調,又虛不受補,建議看中醫作調理.
芳姐,
經期前幾天至一星期都是時有時冇啡,是否不夠血嗎 ?
tks
elaine
ealine:
如果你受得補,可以用[八珍湯]燉雞湯服.中藥房有得執,你執2劑試試,燉雞半隻,加生薑3片及紅棗6粒,8碗水煮成4碗,分2天飲.來經期不要飲用.一星期服2劑,至症狀改善為止.
芳姐,
近幾年月經周期不定,最長時間是9天/最短是3天,肚又凍煲什湯水,醫生有講是內熱。
今早起床感覺身發熱些(不是發燒),大便又不好,口有點dry,咀都有紅
tks
elaine
elaine:
你有點虛熱,可以滾些枸杞根枸杞葉瘦肉湯飲,能清虛熱.枸杞根在山草藥檔有售,如買不到,可在中藥房買地骨皮,地骨皮就是枸杞的根.用5錢.鮮品用2兩.枸杞葉隨意,全家可飲.月經不定期,可用益母草5錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗.
多謝芳姐指教~!
芳姐你好, 想請問一下:
我黎經最多得3日, 肚亦都經常好凍, 我可以飲呢個湯水???同埋我見到有個黑木耳片糖水, 岩唔岩我飲??謝謝芳姐
Yamame:
你可以飲這款食療,另外用山楂,益母草各4錢,生薑3片,紅糖適量,5碗水煮成2碗服,來經前5天開始服,連服3~5劑可見效.
請問割了朱古力瘤後的湯水及餸菜?
WAI WAI:
割了朱古力瘤後可以用北茋,黨參各3錢,淮山1兩,紅棗6粒煲豬展湯服,有助補益氣血.餸菜暫時以清淡為主,可多用些金針,雲耳蒸排骨或雞服.
本人有多囊性卵巢,而且亦屬四季經,一直未能懷孕,已開始睇中醫,體質屬較寒涼,請問有甚麼食料湯水可以幫助?而且有甚麼要介口?thx
MRS CHAN:
你可以多用黑木耳煲紅棗片糖水飲用,有助改善多囊性卵巢症狀.平時可以多燉些花膠,海參食用,及用巴戟,肉蓯蓉各3錢,杞子,桑椹子各5錢煲海馬湯服,有助孕作用.少吃生冷寒涼食物,以温性食物及温熱飲品較適合你.
芳姐,
妳說若月經量多,可以用生地1兩,新鮮蓮藕節3個,用5碗水煮成2碗供服, 此湯是否在經前飲? 若是, 前多少天呢!
請間有什麽補血湯水可以在行經期間飲用?
謝謝妳!
kiWin:
生地蓮藕節湯來經前一星期飲,連服3~5天.行經期間可以用紅棗,圓肉煲水代茶飲.
十分感謝妳的回覆!!
“”黑豆1兩,益母草1兩,竹絲雞半隻,紅棗6粒煲湯供服,一星期服2次””
請問水是多少碗煲成幾碗?煲多久呢?謝謝!!
小寳:
可以用6碗水煮個半小時成3碗供服.
小寳:
來經後開始服,症狀改善即止,來經時不用服.
多謝芳姐解答
請問此湯是在什麼時候服用?經前或經後?來經時可用嗎?要服多久?謝謝!
芳姐:
妳好,我的問題是月經周期約27,28日,來經第一日有少量啡色血(只需用護墊),之後不見有經血流出,第3,4日才開始有鮮紅色經血,但量不多,而第5,6,7日較深色.經期維持7日左右.本人38歲了,已有一3歲子,想再生bb.請問有什麼療法及身體有什麼毛病嗎?
小寳:
你可以用黑豆1兩,益母草1兩,竹絲雞半隻,紅棗6粒煲湯供服,一星期服2次,有助調理好月經.可能有些氣血虛弱,調理一下應該有助懷孕.
謝謝芳姐!
想請問2個湯方可同時飲用嗎? (即例如星期1-5服2次第1湯方,星期6/日服1次第2湯方)
另請問2種湯方是否均可長期不停飲用?
謝謝!
bobo:
海參,花膠可以適量食用,如一星期吃2次,長期服用没問題;益母草湯是針對月經不調的,症狀稍為改善即停服.
芳姐:
你的網頁好好,令我認識很多,會繼續支持!
我曾做2次刮宮(大約是01年及03-04年),自此經量變少,我相信應該是子宮壁變薄了吧? 經大概只來3日,每天(甚至來經第1天)經量都不多! 我的經期一直正常,最近幾月開始每月均來遲1至2星期,是甚麼問題嗎? 現時希望能養好身體準備懷孕,可以建議合適我的湯方嗎? 而補身湯方可以經常飲用嗎? 最後,想問問紅棗+龍眼肉水適合我經常飲用嗎? 謝謝指教!
bobo:
來經少可以用益母草1兩,黑豆1兩,竹絲雞半隻,紅棗8粒,生薑2片,6碗水煮成3碗供服.可一星期服2~3次,對調理月經很有效.平時可以用黨參3錢,淮山1兩,紅棗8粒燉海參或花膠湯服,有助日後懷孕.紅棗圓肉水補血,如果你受得可經常飲.因為圓肉稍為燥些少.
Thank you so much. I am learning every day from you.
By the way, does anything can help to treat dry eyes?
mamah:
眼乾宜燉些花膠,雪耳,杞子湯服用.請看我今天推介這款湯水,無論任何一種眼病都有益處.
芳姐,
My mom would like to ask if she can still eating 雲苓4錢,白朮5錢,扁豆衣3錢,蜜棗2粒 and 黑木耳片糖水 when having 月經? By the way, is 子宮壁肥厚 a hint of cancer?
Thank you so much.
mamah:
子宮壁肥厚不是癌症,是更年期婦女容易患的病症,中醫對這方面的治療頗具驗效,可以去各間大學的中醫門診找經驗好的醫師治療.雲苓白朮扁豆衣及黑木耳糖水經來期間都可以飲.
Thank you 芳姐…how often she can eat 黑木耳煲片糖水? and boil how long?
Thank you again
mamah:
黑木耳片糖水可4碗水煮成2碗,黑木耳浸軟後切絲,飲湯吃黑木耳.一星期吃3次.
芳姐,
my mom’s doctor said her 子宮壁 became thicker. she has 纖維瘤 too but doctor said it became smaller. what does it mean when 子宮壁 became thicker? 唔知有什麼食療可以幫助呢 ?
Thank you.
mamah:
子宮壁肥厚,有可能令經量增加,宜多用黑木耳煲片糖水供服.每次用2朵黑木耳,亦有助縮少纖維瘤.停經後纖維瘤會自動萎縮.
芳姐,看過你的website 真是穫益良多
我一路有看中醫,醫師說我寒底,血氣不是常常運行得好.而我一直經期不準,而且有時量少,西醫說是排卵得不好.
看了中醫後有所改善,我想買有什麼保健湯水,因為我想養好身體懷孕.
Chinny:
你平日可以用首烏,莬絲子各5錢,杞子4錢,圓肉5錢,黑木耳2朵煲豬展湯服,有補益肝腎,益精血,助孕等功效.或用巴戟5錢,肉蓯蓉3錢,杞子4錢燉海參服用.有助懷孕.
芳姐:
請問白桑果圓肉湯.用多少碗水來燉一小時?
Kitty:
你是多少人飲用呢?如果1人飲用,白桑果用兩半,桂圓肉用1兩,用2碗水燉1小時,1天分2次服.
芳姐您好,
謝謝您的回覆!
補充一下, 吃排卵葯前曾3次小產, 唔過10週, 要刮宮.
1. 子宮會否因此變得薄而難成孕呢?
2. 還在嘗試懷孕, 想確定一下, 經前未知是否成孕, 吃行血的雞血藤可以嗎?
謝謝!
Miss Chu:
曾經小產及做刮宮手術,子宮壁會因此變薄,再次懷孕時,當胎兒日漸長大,會有可能難掛得住而流產.故醫生大都建議曾經小產的婦女一年內不宜再懷孕,應該調理好身體,讓子宮回復正常狀態才再嘗試懷孕.可經常吃雞血藤湯的.
小山:
淋巴結通常多屬熱症,故需用清熱袪痰藥.你舌苔黃是有濕熱之象,你先消了結核,再調理內熱問題.其實此湯都有清熱作用的.
芳姐,
對不起! 又再三麻煩你 ! 我喝後尿頻, 但聽你意見晚上不喝為妙.
喝後舌頭好黃, 是否濕 ? 我好易喉痛, 可有其他提議 ?
衷心感謝幫忙幫忙 !!!!!
{ 此湯有清熱散結作用,屬涼茶來的,如果你不喜歡用鴨腎,改用紅糖煮,煮的時間長些少,可減少寒涼之性.可隔日飲,連飲一周試試. ]
芳姐您好,
高年齡, 吃過4次排卵葯仍未成孕, 經量劇減維持一年仍未回復吃葯前. 曾睇中醫未有改善, 請問此方合用嗎?
謝謝!
Miss Chu:
此方合你用.平時可多吃些花膠,海參以補腎陽,腎陰,腎精充足就較容易受孕.可參考[婦產]一欄,亦可登入[寳寳好]網站,內有我寫的[不孕症]食療,可參考來作調理.
小山:
夏枯草湯應該不會太利尿的,但有清肝熱,消腫散結作用.那你晚上不要喝,以免造成夜尿多.
芳姐 :
喝完這個會否頻頻要去小便的 ? 奇怪 ?
淋巴結可以用夏枯草1兩,生地1兩,浙貝母3錢,羅漢果半個,轉黑糖,用6碗水煮成2碗服,連服幾天.有消結核之功.
芳姐,
咁清補涼可以加什麼一齊煲呢? 謝謝!!!!!!!!!
elaine:
可以加冰糖煲糖水,或加瘦肉煲家常湯水,配鮮魚都可以.
芳姐,
我的月經量也很小，兩三天便完。我的臉色並不蒼白、無頭暈，但臉色黃、暗及腰痛，可服用嗎？謝謝
Elaine:
你適合飲此湯的.臉色黃,暗都是氣血不足之象,雞血藤有舒筋活絡之效,對腰痛有幫助.
芳姐,
其實清補涼湯係包括什麼藥材呢?
elaine:
清補涼的材料是:淮山,蓮子,百合,杏仁,圓肉,芡實,薏米,沙參,玉竹等.它既能清熱除燥,又能補益身體.故稱為清補涼.
芳姐,
多謝你寶貴的回應 ! 有無其它可取代鮮鴨腎的 ? 要煮幾耐 ? 涼不涼 ? 我怕冷非常的人. 日日吃定隔日 ? 好耐好耐都唔該哂 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
小山:
此湯有清熱散結作用,屬涼茶來的,如果你不喜歡用鴨腎,改用紅糖煮,煮的時間長些少,可減少寒涼之性.可隔日飲,連飲一周試試.
芳姐,
想請教大脾隙位長了粒無(濃)的肉粒瘡, 已看醫生又吃完抗生素, 消退大半未走哂,
有什麼可吃走的方法 ? 有勞你提供寶貴心得. 萬分感謝!
小山:
淋巴結可以用夏枯草1兩,生地1兩,浙貝母3錢,羅漢果半個,鮮鴨腎2個,用6碗水煮成2碗服,連服幾天.有消結核之功.
芳姐,
本人屬寒底口乾及口苦有口氣, 又不能食涼性東西, 一食寒涼食物就會見紅, 唔知有什麼食療可以幫助呢 ?
謝謝!
Hung:
你可能有點陰虛內熱,應咳多用沙參,玉竹,麥冬一類食材,如清補涼湯可以常服.鹹甜皆可.
月經量多, 又有纖維瘤, 又有頭暈, 咁可以飲以上湯水嗎?
君:
月經量多,可以用生地1兩,鮮蓮藕節3~4個,用5碗水煮成2碗供服.有涼血止血之效.經前幾天可以用益母草1兩,紅棗6粒,片糖適量煲湯服,能調理月經.建議找經驗好的中醫作調理,改善症狀.
mw媽媽:
這個湯合你用,加雲苓,白朮能利水袪濕,且有健脾益氣作用,可以加入的.
芳姐,我都有月經量少,來經時腰痛的情況,日常可煲什麼湯飲.以上湯水可加雲o,白術？謝謝!!
芳姐，我是相反呢，月經量多及肚痛非常，見手腳冰冷、惡心等，不知有何食療可幫助呢？（已飲「四物湯」三個月但仍覺肚痛）謝謝
maymaychan:
月經量多,可以用生地1兩,新鮮蓮藕節3個,用5碗水煮成2碗供服.如量多又有肚痛又手脚冰冷,可以加北茋5錢,當歸3錢,桑寄生1兩同煮.
芳姐,
我想煲木瓜湯飲, 不知可以加什麼料一起煲, 其實木瓜湯有什麼益處呢? 謝謝!!!
elaine:
木瓜所含的乳汁能保護胃腸黏膜,故對胃及十二指潰瘍患者或胃炎患者很有益處.除了有治胃病功用,木瓜能通二便,對肢體麻痺,胸腹部脹滿不適,乳汁不足等皆有功用.可以煲鮮魚湯,加花生,無花果能滋潤養顏,增乳汁分泌.與雪耳,杏仁煲糖水,有養顏潤膚作用.
芳姐您好，現在每個月來月經特別少！而且顏色好浅。而且臉色一直都特別黃！一來月經臉上又長暗瘡,我現在每個月都有吃烏雞白凤丸。但是月經量都咁少。想問下芳姐飲點什麼湯水或者是什麼中藥可以調理月經同皮膚暗黃！感謝芳姐！
大芊媽媽:
你試用益母草5錢,紅棗6粒去芯,5碗水煮半小時成3碗,取汁來煲小米粥服.最好加些藕粉調勻成黏稠一些的粥食,一星期2~3劑,來經停服,服兩個月,可改善月經和面色.