By 芳姐 ( 5 4 月, 2016 at 3:46 下午)
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夏天出汗多，身體容易疲倦，口乾，或食慾不振。尤其是體弱小兒，經常感冒咳嗽，吃得西藥多令脾胃功能減弱，胃口欠佳，而且久咳必傷肺陰，出現口苦口乾、氣虛乏力等症，可以多用太子參作調養。
太子參又名孩兒參，它屬石竹科植物，味甘微苦性平。有補氣養胃功效，是一味益氣清補之品，功近人參力稍弱，對痰熱鬱肺、咳嗽痰多、日久不癒者有療效。
[太子參烏梅甘草茶]能益氣養胃、生津止渴。適合大熱天時飲用。對小兒汗多神疲乏力、津傷口渴、身體虛弱困倦有良效。
用料是: 太子參3錢，烏梅3粒，甘草1錢，冰糖適量。
做法: 材料浸洗後用4碗水煮20分鐘，調入冰糖煮溶即成。
~ 小貼士:本品不寒不燥，男女老少及任何體質人士均適用。
小啓：
剛收到出版社寄來的《强身‧治病 孩子飲食全書》，全書共有78道專為孩子而設的健康料理，各款料理皆用上天然食材，配上材料的天然顏色營造繽紛效果，造型有趣，可以引導孩子快樂進食。有興趣的朋友請到港、九、新界各大眾書局購買，海濱圖書公司出品，張佩芳著。謝謝大家﹗
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芳姐，再想請教，鮮淮山，在街市有8元-10元1斤，又有30元1斤標示鐵棍淮山，請問療效有否不同呢？我只買8元-10元那些，因平宜得多，但又好想知療效。謝謝。
芳姐，請問這個湯，若加山楂，療效有冇唔同呢？謝謝。
芳姐你好，小兒兩歲十個月，近月病了接近一個月，傷風咳，連續食西藥兩星期多，仍有痰和咳。晚上臨訓時多咳嗽，經常咳到訓唔到，多發夢喊醒，脾氣麻麻，晚晚訓得差。
現轉每朝早上吃猴棗末加川貝粉，日間已全給陳皮水當水飲，這星期試過鄧成個雪梨川貝俾佢食，試過羅漢果水，同煲鱷魚肉湯，但夜咳情況仍無改善。
想請問我仲可以煲咩呢？有咩食療同湯水合適？
因為長期不夠訓，精神差又喊，一喊又鼻塞鼻水來，不停重複，點食都唔好。
希望芳姐可以俾啲建議我。感激，謝謝！
另見佢呢幾日有眼屎, 是燥熱嗎? 可煲咩佢飲, 謝謝
芳姐
想請教一下由於小女病左成個幾月宜家仲有兩聲咳. 煲咳個太子參比佢飲但佢可能唔係幾鐘意烏梅個味唔肯飲, 唔用烏梅可以轉用咩呢? 幾耐飲一次? 謝謝
芳姐，請問三個人飲，用幾多升水？瘦肉買$30足夠？謝謝.
Vicky:
你可以用鮮龍脷葉1兩,蘋果,紅蘿蔔各1個,陳皮1塊,南北杏1兩煲瘦肉湯,煲1小時,全家可飲,能清肺熱,止咳.
芳姐，阿女飲了三日，夜咳少了，痰色淺了，會再繼續再飲。另外，有什麼湯水可煲？（*女兒兩歳七個月，夜咳，痰帶綠的小孩）謝謝。
芳姐，謝謝你。
man cheung:
如痰黃可煲雪梨,痰白清稀就不宜.
謝謝您，知道，請問目前是否不合煲雪梨或寒涼的食材?謝謝解答。
man cheung:
你和仔仔不妨用川貝末4錢,蘋果2個,去皮,去核,4碗水煮成3碗,仔仔1碗,你一天分服2碗.有助化痰止咳,可連服3~4劑.川貝有助減少氣管痙攣.蘋果有益正氣.可加少許蜜糖調服.
芳姐您好，
小兒約三星期前上呼吸道感染，亦曾感冒，基本上咳算好得七七八八，但仍有氣管敏感，早上起身，夜晚9點左右都會有輕微咳，有一星期每逢食野都咳，有d時間會有少量淡黃痰，亦間中較多”杰”及黃鼻水，已睇這西醫，中醫各兩次，請問他熟寒咳或熱咳？ 我可以煲什麼給他？另外，記得您曾介紹川貝蒸柿餅，此時，他合適服用嗎？
我自己都咳了兩個星期多，看過西醫，但礙於要番工及湊仔，日間我亦不能食藥，至今仍未好，也算嚴重，氣管嚴重敏感，近五天咳到嘔，晚上吃藥時亦未見有改善，請問有什麼能服舒緩苦況？ 川貝鱷魚肉可以嗎？多謝回覆及解答。
芳姐，你好，我女兒兩歲七個月，經常有夜咳，痰帶綠色，請問有什麼食療適合她。謝謝
訪客:
痰綠色表示有炎病,最好看醫生治理.食療可以用桔梗,麥冬各3錢,羅漢果1/4個,甘草1錢,4碗水煮成2碗供一天服,連服2劑,看能否改善?
芳姐你好！仔仔7個月大，近幾日流鼻水，初初開始時有打乞次流鼻水，好返2日後又有流鼻水，無乞次，不知是否敏感，請問可食些什麼？但他食固體未算很好，好多食物都未试。仲想問仔仔在6～12個月期間有什麼湯水可以飲？是否不可飲老火湯？謝謝！
Ling:
你仔仔可能鼻敏感,可以用生薑3片,鮮薄荷葉3,4棵,2碗水煮10分鐘供服,看能否改善?用辛夷花6朵滾瘦肉湯能收鼻水,可以一星期2次.平時無需飲老火湯,多煲些鮮魚湯,番茄肉片湯;合掌瓜魚尾湯等都有營養又有益.隨量服就成,無需加調呢味.1歲後才加少少調味.
Anthony:
小朋友發燒未必是出大牙,如燒不退馬上看醫生,因為現時的細菌病毒都很厲害,小朋友抵抗力弱,發燒表示身體打緊仗,燒不退表示病邪未走.可以用茅根1扎,薏米1兩,蘆根5錢煲雪梨1個(去核),5碗水煮成2碗供小朋友一天服,有助清臟腑熱.
芳姐 您好 ！
孫仔剛2歲, 這幾天晚上有發燒無胃口, 扭計幾天沒有大便相信是出大牙,
請芳姐指教煲什麽湯水給他好. 謝謝!!
芳姐:
小兒3歲，他很容易流鼻水和咳，有看中医及我己試用葱白6棵,生薑4,5片,薄荷葉3,4棵滾瘦肉湯供仔仔飲.流鼻水已改善了。晚上他睡覺時總是聽到他的鼻子呼吸時聲音，就是覺得不是很通暢，之後也有看中医調理，再看了兩次中医，情况也没改善很多，第2次看中医的薬吃了晚上反而咳，所以也停薬了。他每次不舒服就是先流鼻水，跟着就变成流鼻涕，然後咳。請問我还可以煑什么给他調理?
EVA:
你可以用辛夷花6朵,拍碎泡茶供仔仔服,可加蜜糖,能有效收鼻水.鼻水倒流才會引起咳嗽.
man ling:
謝謝支持!^^
Zyanne:
你可以在右手邊頂部[搜尋]的空格內打[小兒咳嗽]四個字,按一下[搜尋],即可見到有關小兒咳嗽的文章,其中有篇名為[小兒咳嗽—各種証型食療]應可找到合你囡囡飲的食療.
芳姐,恭喜妳,有新書出,一定支持!
不过之后流的都是白色鼻涕。
昨晚有给她喝了一点点川贝蒸苹果，不知有没有关系?
之前吃川贝时痰都是化成鼻涕流出。
因为不想她吃西药，请问有什么食疗可治咳嗽?
谢谢
Zyanne:
鼻涕黃綠色,建議帶囡囡看醫生,因為有炎症.檸檬水含維生素C豐富,有助抗病,可以飲.
OK明白了。谢谢。
昨晚我女凌晨3点后咳得比较厉害，又伤风。
今早鼻涕呈黄绿色，请问是不是可以煮红萝卜水?
另外，我可不可以给她喝点柠檬水?
谢谢
Zyanne:
紅蘿蔔,甘筍,胡蘿蔔都是同一類蔬果,產地不同,形態有別罷了,中間心越黃含維生素A越多.
谢谢芳姐，
我想问红萝卜是不是橙色皮那种?即又名胡萝卜那种?我怕我煲错了。
谢谢
谢谢芳姐，
不过因为怕红枣燥热所以用了南枣，咳的次数反而增加了，傍晚打了好几个喷嚏，有一点鼻水，少少痰音。
还是继续煮胡萝卜红枣水加麥冬吗?
谢谢
Zyanne:
有痰音暫時不要用紅棗,紅蘿蔔,麥冬再加3錢北杏同煮試試.
Zyanne:
你可以繼續給囡囡飲紅棗紅蘿蔔水,加3錢麥冬有潤肺作用,都好味的,飲多幾頓應可改善.
芳姐你好 ，
我女儿三岁，咳嗽已经1个多月，医生说是气管敏感。食咗川贝炖白泡参1个多月，已经没有痰。可是咳嗽还是断不了尾。之前试过盐蒸橙，第一天咳少了，不过吃了第二天第三天后好像没什么效果，却反而便秘了。之后就不敢再给她吃了。现在给她喝红萝卜红枣水，喝了3天，不过还是咳嗽。请问还有什么汤水可以止咳吗?她都是早上起床后比较咳，间隔1小时咳1次，晚上也是，午睡有时一两个小时没咳，半夜通常没什么咳，有时也是咳一两声。
谢谢
^_^ok, 唔該晒芳姐 !
ms chan:
太子參烏梅甘草茶孕婦可飲.日間出虛汗可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒煲水供服,連服3劑.晚間盜汗可用黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗或南棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.
早晨呀芳姐 : ☺
“太子參烏梅甘草茶” 此湯對已懷孕六個月的婦女可以飲用嗎？除咗呢個茶可止汗外，仲有甚麼湯水也可煲比九歲多嘅仔仔飲用作止汗用途呢？謝謝你 !
thank you 芳姐
Phoebe:
囡囡手脚冰冷,可能你血不足.你試用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?少吃生冷寒涼之品.
芳姐:
你好! 我女兒三歲半, 經常手腳冰冷, 就算走動熱到頸部出汗亦如是, 而且容易流鼻水(多於早上發生), 請問有無湯水可改善? 平時煮食有否甚麼需要注意?謝謝!
Tococoa:
扁桃腺常發炎,試用牛蒡乾1湯匙,羅漢果1/6個泡茶供服,可沖泡至淡.隔日1劑.太子參,北茋你仔仔可服,平時可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1帀人,無花果4粒,紅棗6粒煲排骨湯供服,煲夠2小時,全家可飲,仔仔一星期服2~3次,有助健脾補腎,强壯體質.但喉痛發燒就不要服.
您好 ！芳姐。有事請教 麻煩您！
小兒快四歲，扁桃腺偏大常扁桃腺炎，因此由小到大也常高燒吃抗生素，久之身體不太好。
手腳很多時也涼，容易起飛滋及感冒，脾肺虛。亦是敏感底的，經常下雨天便早上有咳起痰咳，多是臨睡及早上的或流很多鼻水。 敏感及感冒也弄不清。
每次煲竹庶紅蘿白水等所謂清熱湯水，隔天很多時也咳及起飛滋，之後引發感冒或扁桃腺炎。
他胃囗好，飲食健康，已盡心照顧。
他昨天喝了兩大碗冬瓜湯，加上今天下兩，今早起床又有痰咳了，又作敏感或感冒了，我可以煲什麼給他止咳痰？他是g6pd!
另外，我可以平日如果保健？
太子参可以嗎？北其可以嗎？g6pd可以吃嗎？
謝謝芳姐！非常感謝！
你好, 芳姐!
我小兒連續飲了3天紅蘿蔔,麥冬,馬蹄水, 在第3晚上已經沒有咳了. 真的太謝謝你.
但他白天還有一些鼻涕,及一兩聲咳.很多淡, 他不會吐出來.
請問還可以給他再飲紅蘿蔔,麥冬,馬蹄水嗎? 還是可以煲其他湯水他飲?
謝謝你
謝謝你! 芳姐
Ying:
自閉症患兒要看專科醫生治理,要耐心對待,因為自閉症兒童並非智力遲鈍,有時對某些他們有興趣的課題會特別出色,如繪畫,數學,音樂等,由於夠專注,往往成就超越一般兒童.可以多用蓮子,百合,麥冬,茯神,圓肉,桑椹子,杞子這類養心安神,補血,益智的食材,無論煲粥,煲糖水或煲湯都可以放些.
現時你試用紅蘿蔔1個,麥冬3錢,馬蹄6粒,切片,4碗水煮半小時供服,連服2劑,看能否改善?
小兒子今年4歳是一名自閉症兒童，從小已經常常生病.虛汗好厲害,而且很偏食(不食魚及肉),很好動.他最近已經食了西藥一個星期了. 早前早晚只是幾聲咳嗽.但昨晚開始就連續干咳一小時, 咳到不能睡覺.
請問芳姐有沒有一些可以幫他止咳及有助自閉症的兒童食療. 謝謝你
謝謝妳
Patricia:
兩種茶可以連飲3~5劑,至症狀好為止.
唔好意思呀，忘了問這兩種茶要幾耐飲一次？謝謝
謝謝芳姐
眀白了，感謝您
patricia:
你仔仔如果痰多就不宜給靈芝蜜糖,會惹痰.痰少了乾咳才適合用.你試用羅漢果1/6個,桔梗,菊花,甘草各5克泡茶供服,有助清肺熱,化痰止咳.另外可以將浮小麥白鑊炒香,每次用1湯匙泡茶供服,有助止虛汗.
BIBI:
你可以用鯇魚肉1條,去皮切片放湯,因為新鮮不用煎煮,就不會油.不停咳可以用雪耳,南北杏,核桃肉,杞子煲湯供服,有助潤肺補肺.
芳姐妳好，
我的兒子今年4歳，自從上學後就經常生病（傷風咳嗽）！最近感冒過後，還有咳嗽有痰（但不清楚痰色，因為他不肯吐出），前陣子是在睡覺時間中咳嗽，現在就連醒著時也會間中有咳嗽有痰聲，請問有什麼食療可以幫到他？他常手腳易凍，身體同頭易出汗！另外是想請問，現在他的情況，可以給他渴靈芝蜜糖保健產品嗎？謝謝
什麼魚比較好？因為用胃喉,魚湯煲出來很油，雪耳紀子合桃湯水可以嗎,因他咳不停，好怕傷肺喉