過敏性鼻炎調理—辛夷花銀花菊花蜜茶

     鼻敏感、鼻炎是令人煩擾的問題,雖然不是大毛病,但經常反覆出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,頗影響日常生活.

     辛夷花是治鼻敏感常用藥,它是木蘭科植物玉蘭花的花蕾,能散風,通鼻竅,所含的揮發油,能收縮鼻黏膜血管作用.辛夷花配金銀花,菊花同泡茶飲,對鼻炎、鼻涕黃稠,鼻黏膜腫脹,頭痛者有幫助.

     用料是: 辛夷花6,金銀花2,菊花2.

     做法: 辛夷花用刀背拍碎,與銀花,菊花同放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,5分鐘,調入蜜糖即可供服.

     ~ 小貼士: 患有過敏性鼻炎者可經常泡飲此茶.但辛夷花能令子宮收縮,故孕婦不宜服.

719 comments »

  1. Vivian said,
    15 1 月, 2015 @ 10:39 下午

    芳姐,你好。鼻敏感,流清鼻涕,個人覚得累想睡覺,但晚上睡覺又睡得不熟,很容易醒。是办公室人士,长期对着电脑,眼睛覚得很干涩。請問应該泡什麼茶好或者煲什麼湯水適合?

    • 芳姐 said,
      15 1 月, 2015 @ 10:48 下午

      VIVIAN:
      你可以服用此茶,辛夷花銀花菊花蜜茶很適合長期用眼力,又鼻敏感人士.可加1湯匙圓肉同泡,有助安睡.

  2. 芳姐 said,
    15 1 月, 2015 @ 8:46 上午

    PAUL:
    鼻涕黃綠色表示有炎症,建議看醫生消炎.可以用辛夷花6朵,拍碎泡茶服,可加蜜糖,有助舒緩.

  3. Paul said,
    15 1 月, 2015 @ 1:20 上午

    你好,請問四歲小朋友可飲此茶嗎?
    小兒感冒後仍有流黃綠色鼻涕,有什麼湯水可舒緩症狀?

  4. 芳姐 said,
    10 1 月, 2015 @ 3:05 下午

    CINDY:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,甘草1錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期2次,有助防鼻敏感.

  5. cindy said,
    10 1 月, 2015 @ 11:49 上午

    芳姐你好,
    我的兒子10歲每晚凌晨都會捽鼻、鼻痕,有方法可根治問題嗎?

  6. 芳姐 said,
    17 12 月, 2014 @ 3:05 下午

    SL:
    你仔仔可以用紫蘇葉,辛夷花各3錢,生薑2片,紅糖適量,3碗水煮15分鐘供服.天灸法可以改善上呼吸道疾病.

  7. SL said,
    17 12 月, 2014 @ 8:59 上午

    芳姐您好:

    小兒2歲半,近日天氣轉冷開始有鼻敏感,晚上睡覺鼻塞令他整晚都睡不到,整晚都喊。請問此茶對他有幫助嗎?

    若天炙可以有改善嗎?
    謝謝!

  8. BingBB said,
    12 12 月, 2014 @ 10:56 下午

    謝謝芳姐,你真係好好人,我成家都得益不少

  9. 芳姐 said,
    11 12 月, 2014 @ 9:11 上午

    bing bb:
    辛夷花通鼻,但含揮發油,煮2小時藥效會揮發走,最好拍碎後泡茶服較佳.其它藥材煲2小時没問題.

  10. BingBB said,
    11 12 月, 2014 @ 12:59 上午

    芳姐,我工人今日失魂到用左兩個鐘煲剩兩碗,我仔飲左叫好瞓左,但都重鼻塞,係咪咁樣會有影響,令葯效無咁好?我仔話飲左有啲喉嚨痛,但再飲一大杯水就話無事,咁係咪都係一星期飲兩次?唔該

  11. 芳姐 said,
    10 12 月, 2014 @ 1:43 下午

    bingBB:
    一星期服兩天.

  12. BingBB said,
    10 12 月, 2014 @ 8:46 上午

    多謝芳姐,一星期連服兩天定隔天服?謝謝

  13. BingBB said,
    9 12 月, 2014 @ 11:18 下午

    芳姐你好
    我大仔8歲,呢排成日鼻塞,打噴嚏,無感冒,佢都係偏細粒,食唔肥,做運動又唔多出汗,有咩食療或湯水幫佢舒緩下鼻塞同吸收啲,多謝你先

    • 芳姐 said,
      10 12 月, 2014 @ 8:23 上午

      BINGBB:
      你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,桂枝2錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗,一星期2次,有助增强體質,防鼻敏感.

  14. 芳姐 said,
    30 11 月, 2014 @ 9:06 上午

    CHRISTINE:
    可以用桑葉,菊花各2錢南杏5錢,冰糖少許煲粥供服,有疏風止鼻水作用.

  15. Christine said,
    29 11 月, 2014 @ 11:00 下午

    芳姐,上星期跟你教我用辛夷花加葱白,生薑煲水俾15個月大既囡飲,不過佢唔肯飲,就算係焗辛夷花水都麻麻地肯飲,最後我剛過去一星期7日用焗辛夷花水煮麥皮佢食,效果有改善,但仍每日有流鼻涕情況。請問焗辛夷花水可長期繼續飲用嗎?另有冇其他易入口既湯水可改善鼻敏感情況?謝謝!

  16. Christine Tang said,
    21 11 月, 2014 @ 11:36 上午

    囡囡15個月大,遺傳了我們的鼻敏感,日日都流鼻涕,特別在入夜比較嚴重。請問此辛夷花銀花菊花茶合適細既小朋友飲用嗎? 如平時傷風感冒也可用辛夷花嗎?

    另見你回覆其他朋友可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢, 請問是在什麼情況下用此方?同埋見有時話加桂枝,紅棗, 又有時話加蟬蜕甘草,係有咩唔同架?

    唔該晒芳姐~

    • 芳姐 said,
      21 11 月, 2014 @ 2:20 下午

      christine:
      北茋防風白朮三味藥名為[玉屏風散],有助預防傷風,感冒,加辛夷花可防治鼻敏感.如加桂枝,紅棗治體寒,四肢不温.加蟬蛻,甘草袪風,小朋友用量減半,或煲好一劑後分2天服又成.辛夷花5朵加葱白3條,生薑2片,2碗半水滾5分鐘供囡囡服,有助散寒,收鼻水.

  17. 芳姐 said,
    6 11 月, 2014 @ 6:10 下午

    mandy:
    你可以多服2劑,看能否消痰.北杏為治咳化痰佳品,所謂的小毒是用過量才會出現,一般2~3錢没問題的.龍脷葉寒涼,可能不合你.

  18. mandy said,
    6 11 月, 2014 @ 4:27 下午

    芳姐,我跟你講的法夏、白朮、茯苓、甘草、陳皮及薑煲水比仔仔飲,夜咳係好左好多,起碼半夜冇咳醒,但佢痰仍未清及有少少鼻水,仍繼續飲此款湯水嗎?還是燉雪梨川貝比佢飲?佢食北杏、龍梨葉多數會咳得嚴重左,係未因為北杏有小毒的關係?謝謝!

  19. 芳姐 said,
    4 11 月, 2014 @ 9:11 下午

    mandy:
    肝炎患者可飲此湯.

  20. mandy said,
    4 11 月, 2014 @ 9:48 上午

    請問這湯水有慢性肝炎者可服用嗎?

  21. Grace said,
    29 10 月, 2014 @ 9:59 上午

    謝謝芳姐!

  22. 芳姐 said,
    28 10 月, 2014 @ 10:04 下午

    grace:
    你朋友可用桑葉,菊花,辛夷花各3錢,甘草1錢,3碗水煮10分鐘服,連服2劑.

  23. Grace said,
    28 10 月, 2014 @ 7:21 下午

    芳姐您好!我的朋友一直都有鼻敏感的問題,昨天上午吸在家裡因意外吸入了很多很多塵,之後便一直咳,到了下午還是覺得喉嚨頭不舒服,下午到晚上開始鼻塞,半夜開始流鼻水,今天傍晚開始覺得喉嚨癢,體溫升到101度。我們很確定他應該不會是之前凍親,請問吃/喝甚麼可以幫到他?

  24. Rita said,
    2 10 月, 2014 @ 11:53 上午

    芳姐,感謝你解答!我明白了。

  25. 芳姐 said,
    2 10 月, 2014 @ 8:43 上午

    RITA:
    你仔仔可能鼻敏感,可用簡單的辛夷花蜜糖水供服,用辛夷花6朵,剪碎或拍扁,用開水泡,加少許蜜糖調味,每日1杯,有助改善.生痱滋可能有點陰虛內熱,可用玄參,玉竹,麥冬各3錢,無花果2粒,4碗水煮半小時供服,一星期2次.

  26. Rita said,
    2 10 月, 2014 @ 1:56 上午

    芳姐,不好意思想補充一點,小兒是整天都在索鼻,有時候索得比較頻密,但晚上睡覺又没有特別鼻塞而睡得不好,加上沒有咳嗽或痰。麻煩晒你芳姐!

  27. Rita said,
    2 10 月, 2014 @ 1:49 上午

    芳姐:小兒5歲,近這兩星期每天起床後都在索鼻水,叫他用紙巾呻鼻又呻不到鼻水出來,問了一些朋友,他們說我兒子可能鼻水倒流,我已給他食過一般收鼻水西藥,但不見效,另外兒子這個月裡試過生痱滋,生得的面積比平時大,我已經盡量少給他吃熱氣上火的食物,請芳姐教導我該怎辦!謝謝!
    祝身體健康!

  28. 芳姐 said,
    30 9 月, 2014 @ 9:51 下午

    TCCmon:
    我今天在天后站找到681號巴士,順利返到馬鞍山IVDC中心教課.謝謝提點!680車程較681長,都是同一個站下車的.^^

  29. TCCmom said,
    30 9 月, 2014 @ 5:37 下午

    芳姐:我住在天后,今早上班時看見680號巴士,上網查知道680也途經馬鞍山,但因太忙,來不及通知您,希望您找到合適巴士去到目的地。TCCmom

  30. TCCmom said,
    29 9 月, 2014 @ 11:41 下午

    同意!
    你今天周居勞頓,當小心身體啊!
    TCCmom

    • 芳姐 said,
      30 9 月, 2014 @ 7:45 上午

      TCCmon:
      謝謝關心!我上網查巴士路線,原來681以天后站為起點,都好些,如果乘地鐵,轉多輪車,還要再乘的士去學校,太費神了!

  31. TCCmom said,
    29 9 月, 2014 @ 5:39 下午

    芳姐:
    我知道您近期很忙,很多謝您百忙之中也抽時間回覆問題,另外,我很期待您的新書出版呢!
    謝謝!TCCmom

    • 芳姐 said,
      29 9 月, 2014 @ 7:56 下午

      TCCmon:
      北茋,防風,白朮為著名的方劑[玉屏風散],是增强體質,預防傷風,感冒的良方,再加辛夷花及薑棗,對收鼻水,抗鼻炎自然有幫助.今天去沙田教課,所有經中環,金鐘的巴士全面停駛,要行去地鐵站再轉好幾輪車才到學校,明天要去馬鞍山中心教陪月班,看來又要走好多路,轉很多輪車了!真是衷心希望巿面快些回復正常啊!

  32. 芳姐 said,
    29 9 月, 2014 @ 4:17 下午

    TCmom:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助增强體質,改善鼻炎.

  33. TCCmom said,
    29 9 月, 2014 @ 12:37 下午

    芳姐:

    很久沒有與您主聯絡, 希望您和家人一切安好。

    囡囡患有鼻竇炎接近兩個月,吃抗生素和西藥差不多一個月, 拍X光片右邊臉仍然白色, 即代表字未痊癒, 她身體已好弱和好瘦,醫生建議暫時停藥,只噴鼻敏感藥,一個月再複診和拍X光片,請問有什麼藥湯治療鼻竇炎,同時也可以強壯體質 ?

    謝謝!
    TCCmom

  34. 芳姐 said,
    18 9 月, 2014 @ 1:11 下午

    sin:
    你仔仔可能是鼻敏感,可用辛夷花4~5朵,拍扁泡茶供服,可加些少砂糖(盡量避免用蜜糖,對幼兒不適合)每天1杯,連服3~5劑,看能否改善?

  35. sin said,
    18 9 月, 2014 @ 12:48 下午

    芳姐,仔仔13個月近兩星期不停流鼻水有時鼻水有小小白色沒有咳但有點煩躁, 他是傷風還是鼻敏感呢?可以煲什麼給他呢?唔該

  36. 芳姐 said,
    11 9 月, 2014 @ 8:35 下午

    annie:
    你試用羅漢果半個,胖大海3錢,甘草1錢,3碗水煮成2碗服,連服2劑,看能否改善?如未能改善,要看中醫,因為喉嚨這隻菌厲害,抗生素未能殺到牠!

  37. annie said,
    11 9 月, 2014 @ 5:12 下午

    芳姐:最近喉嚨反覆痛,看醫生吃了抗生素一個療程,仍然痛,喉嚨有痰,痰是濃灰色,右邊有輕微痛,是否扁桃線發炎,請問吃甚麼可舒緩?

  38. 芳姐 said,
    31 8 月, 2014 @ 5:28 下午

    jen:
    你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期2~3次.有助增强體質,改善鼻敏感.常泄瀉,可用炒扁豆,芡實,淮山,蓮子,茯苓各1兩,陳皮1塊,紅棗6粒煲瘦肉或鯽魚湯常服,全家可飲.煲夠個半小時.

  39. jen said,
    31 8 月, 2014 @ 5:24 下午

    芳姐:
    你好,我儿子四岁, 体质虚弱很常肚泄发烧。每天鼻子有淡黄鼻涕但是不会流出来,晚上会鼻塞,早上打喷嚏。请问吃/喝什么可加长抵抗力和减少鼻敏感?谢谢。

  40. 芳姐 said,
    20 8 月, 2014 @ 9:06 上午

    annie:
    你可以用紅蘿蔔1個,杞子4錢,桑椹子3錢煲蚌肉湯服,任何蚌都可以,有助明目.另外去裕華買蘭州出的杞菊地黃丸或明目地黃丸服用1~2瓶,可改善.

  41. annie said,
    20 8 月, 2014 @ 8:55 上午

    芳姐:最近右眼刺痛,去看眼科醫生,醫生稱眼乾,給我眼水和潤眼啫喱滴,但仍然不能改善,醫生話晚上開了冷氣,冷氣會吸去眼睛水份,請問可否介紹一些明目湯水?謝謝!

  42. 芳姐 said,
    5 8 月, 2014 @ 2:34 下午

    Emmy:
    此茶寒涼,如體質偏寒飲後頭暈就不要飲.改用辛夷花6朵,拍扁後泡茶,加蜜糖調服就没問題.

  43. Emmy said,
    5 8 月, 2014 @ 2:17 下午

    芳姐:
    如飲此茶後頭暈,係咪應該停飲或是有其他可以代替?

  44. 芳姐 said,
    3 8 月, 2014 @ 3:49 下午

    訪客:
    單鼻癢當然可以用生理鹽水噴鼻.或用6朵辛夷花,拍扁泡茶飲更佳.

  45. 匿名訪客 said,
    3 8 月, 2014 @ 9:25 上午

    早晨!芳姐:我想问下,如果单单鼻痒,可以用生理盐水来喷鼻吗?

  46. 匿名訪客 said,
    2 8 月, 2014 @ 10:29 下午

    嗯!谢謝

  47. 匿名訪客 said,
    2 8 月, 2014 @ 5:25 下午

    谢謝芳姐!是不是鼻水倒流都会引導咳,晚上有听到仔仔几声咳,刚才你介紹的药方也可以喝吗?

    • 芳姐 said,
      2 8 月, 2014 @ 8:30 下午

      訪客:
      鼻水倒流會影響至咳嗽,所以最重要是改善鼻敏感.

  48. 芳姐 said,
    2 8 月, 2014 @ 5:08 下午

    訪客:
    你試用北茋,防風,白朮,辛夷花,茯苓,各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助改善.一星期2次.

  49. 芳姐 said,
    2 8 月, 2014 @ 5:06 下午

    JUJU:
    1錢應該是3.7克,你用4克就差不多了.因為香港並非用十進制的.仔仔没胃口,你試用淮山4片,雞內金2~3錢(3歲以上用3錢),紅棗6粒煲瘦肉湯供服,有助健脾消積.

  50. 匿名訪客 said,
    2 8 月, 2014 @ 3:46 下午

    你好!我仔5岁了,因为是敏感体質。每个月都要去看一次医生,老是鼻敏感和气管敏感,夜晚有鼻痒,鼻塞,半夜还流鼻血。日间有流点眼水,打喷嚏,没胃口吃东西。请问吃什麼好?谢謝

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