扶正補虛—姬松茸合掌瓜排骨湯

姬松茸是珍貴的菌類食物,是一種有效強化免疫功能及紓緩重症病情的保健食材。常食可令機體更能扺抗外來病原體,預防疾病,同時對肝、腎有良好保護作用,維持人體主要毒器官的機能。

用料是:姬松茸5錢,杞子3錢,合掌瓜1個,排骨12兩。

「姬松茸合掌瓜排骨湯」 能滋補肝腎,扶正補虛,强壯體質,並有防癌、抗癌作用,可作為家常保健湯品。

做法:姬松茸、杞子浸洗;合掌瓜去皮,洗淨切塊;排骨出水;全部材料用7碗水煮1小時成碗即可連湯料同食。

~ 小貼士:此湯清甜味美,老少可服。合掌瓜是瓜類中營養最齊全的,故病後及手術後體虛人士亦適合飲用。

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