小兒咳嗽—各種証型食療

    

     每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為內傷.介紹一些不同類型的咳嗽食療給大家:

  • 風寒咳嗽—咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白而稀

1.蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.

2.紫蘇3錢,生薑3片,北杏2錢,紅糖適量,用4碗水煮成2碗服.

3.橘餅1兩,大蒜5錢,切碎用3碗水煮成碗半服.

  • 風熱咳嗽—咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛.(有些小兒雖然有寒象,但如果咳嗽痰黃,或伴咽痛,都屬熱咳.)

1.桑葉,菊花,杏仁各3錢,白糖適量.用4碗水煮成2碗服.

2.川貝3錢,雪梨2個,冰糖適量,2碗水燉服,(2歲以上可用蜜糖.)

3.鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,杏仁5錢,雪梨2個,瘦肉4兩,6碗水煮成3碗服.(感冒後痰多咳嗽,可加羅漢果半個同煮.)

  • 內傷咳嗽食療:

     痰濕重—咳嗽痰多,色白而稀,精神疲倦

      陳皮3錢,核桃肉1兩,生薑3片煲粥服.

     肺陰耗傷—乾咳,咳聲短促,痰中帶血,口燥咽乾,午後潮熱,手足心熱,失眠盜汗,形體消瘦,精神疲倦

      玄參1錢,麥冬4錢,烏梅2粒,桔梗2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服.

      肺脾俱虛—咳嗽痰多,氣短懶言,便爛,易感冒

     紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒去核切片,用5碗水煮成2碗服.

     肺腎虛弱—形瘦氣短,精神疲乏,咳嗽氣喘,怕冷,汗出尿頻

      核桃仁1兩,生薑3片,陳皮2塊,冰糖少許.5碗水煮成2碗服.

     久咳通用:杮餅2個(去蒂),川貝末半湯匙,蒸服.每日分2次吃.

1392 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    12 1 月, 2019 @ 4:24 下午

    芳姐,你好:
    請問上述1的蘿蔔加薑煲水,蘿蔔是用白/紅蘿蔔呢?謝謝你

  2. Loel said,
    14 12 月, 2018 @ 9:36 上午

    芳姐,你好。小朋友2歲半,每朝5-8點咳,有時有痰聲。請問飲咩好?唔該曬。

  3. may said,
    5 12 月, 2018 @ 11:20 下午

    芳姐:你好我女4歲,經常咳食左西藥幾個月了,今日睇中醫後,話係痰熱咳,我應該煲咩湯比我女飲?

    • 芳姐 said,
      6 12 月, 2018 @ 9:42 上午

      may:
      痰熱咳可以用川貝末3錢,雪梨1個,去核,北杏3錢,4碗水煮成2碗供服,連服3~4劑,有助清熱化痰止咳.

  4. JENNY LAU said,
    3 12 月, 2018 @ 2:08 下午

    方姐,您好!仔仔2.5歲,反複咳了1個月,試用過枇杷葉,龍脷葉各5錢,金羅漢果1/4個,南北杏兩煲瘦肉湯,但早午起床還有幾聲咳,有痰,醫生說有鼻敏感和氣管敏感,請問有什麼湯水可調理?另外您說的虎乳靈芝3錢,雪耳2錢,核桃肉1兩,南北杏1兩,紅棗6粒煲鵪鶉或鷓鴣湯,這個現階段可以煲嗎?謝謝!

  5. 王太 said,
    2 12 月, 2018 @ 11:43 下午

    芳姐:

    你好我個仔兩歲最近咳和發燒,咳有痰,而且失聲,但沒有鼻水。
    已經睇咗西醫食緊藥。
    請問可以煲什麼給他飲,謝謝!

    • 芳姐 said,
      3 12 月, 2018 @ 12:45 下午

      王太:
      你可用枇杷葉5錢,雪梨1個,金羅漢果1/4個,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱化痰止咳.服西藥後2小時飲.

      • 王太 said,
        3 12 月, 2018 @ 10:50 下午

        好,今晚買材料
        非常感謝你回覆。

  6. Jenny lau said,
    26 11 月, 2018 @ 3:19 下午

    芳姐,您好!仔仔2.5歲,看過3次西醫都未好,3個星期反反覆覆,試過煲枇杷葉,龍脷葉各5錢,雪梨1個,桔餅1個.蘇子,萊菔子和辛夷花有改善,但天氣一轉,昨天開始流鼻水,早上起床咳的比較多,有點鼻水到流,鼻水早上是黃色,之後是白色,白天有幾聲咳,有痰,晚上睡前都有咳,玩時有氣喘聲,睡覺有鼻聲,請問有什麼湯水可以改善,謝謝!

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2018 @ 8:17 下午

      Jenny:
      你仔仔主要是鼻敏感,鼻水倒流引致咳嗽,故治鼻敏感為主.你可去裕華或農本方買[玉屏風散],每次沖服時加6朵辛夷花同泡,有助增强體質,減少傷風感冒及鼻敏感.一星期2~3次.現在可用辛夷花6朵,葱白3~4棵滾瘦肉湯供服,葱白後下,連服3劑.

      • Jenny Lau said,
        26 11 月, 2018 @ 9:25 下午

        謝謝芳姐,请问用几碗水,煲几多分钟

        • 芳姐 said,
          27 11 月, 2018 @ 8:47 上午

          Jenny:
          用3碗水煮15分鐘.

          • JENNY LAU said,
            29 11 月, 2018 @ 12:26 下午

            芳姐,您好!仔仔喝了2天辛夷花+蔥白有改善,鼻水少了,睡覺的鼻聲沒之前大,今天會煲多一次,目前早上起床和午覺醒都有咳,早上有黃色鼻涕,有少少聲沙,有時說話有痰在喉嚨,咳完後才正常發聲,請問有什麼湯水可以進一步改善,謝謝!

          • 芳姐 said,
            29 11 月, 2018 @ 4:21 下午

            Jenny:
            你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,金羅漢果1/4個,南北杏兩煲瘦肉湯,全家可飲,仔仔一天分服2碗.連服3劑,有助清肺袪痰止咳.

  7. J mama said,
    16 11 月, 2018 @ 10:44 下午

    你好呀,
    小兒3歲半,
    咳了快一個月,反反覆覆,
    通常早,晚咳多d, 聽到有痰聲,早上有流鼻水。
    飲過猴棗散但不見效,請問可以點幫到佢? 謝謝你!

    • 芳姐 said,
      17 11 月, 2018 @ 1:30 下午

      K mama:
      你試用紅蘿蔔1個切薄片,北杏3錢,紅棗6~8粒,去核切片,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,對小兒久咳有效.

      • J mama said,
        17 11 月, 2018 @ 6:17 下午

        好,我試下煲,謝謝你!

  8. JENNY said,
    16 11 月, 2018 @ 3:30 下午

    方姐,您好!仔仔2歲2個月,因氣管炎看了醫生之後又連續服了3天鮮魚腥草+辛夷花+北杏,滾瘦肉湯,有改善,目前白天和睡前還有幾聲痰咳,還有少少鼻汗聲,請問有咩湯水啱?謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 11 月, 2018 @ 4:33 下午

      Jenny:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供食,有助清痰止咳.睡前要用棉紙巾剪成條狀,沾淡鹽水後扭緊幫他通鼻,有助安睡.

      • Jenny said,
        16 11 月, 2018 @ 5:00 下午

        感謝您的回覆,請問如果吃西藥,以上食療要個多久才能服用?

  9. 霖媽媽 said,
    13 11 月, 2018 @ 11:46 下午

    芳姐,您好!2歲胃寒小朋友13日前感冒發燒後夜晚有少少咳,冇痰,而家咳左10日,夜晚咳多左(唔算勁),白天都有少少咳,依然冇痰,個鼻萌萌地,食過燉橙丶洋蔥蒜頭水丶麥冬玉竹蘋果湯丶冰糖檸檬都未能止咳,仲咳多左,請問有咩湯水啱佢,唔該曬🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • 霖媽媽 said,
      14 11 月, 2018 @ 12:29 上午

      補充:便便有少少爛

      • 霖媽媽 said,
        14 11 月, 2018 @ 9:01 上午

        再補充:而家喉嚨有少少痰

    • 芳姐 said,
      14 11 月, 2018 @ 3:05 下午

      霖媽媽:
      你試用桔餅1個切碎,生薑3片,紅棗4粒,去核,4碗水煮成碗半供服.連服2劑,看能否改善?

      • 霖媽媽 said,
        16 11 月, 2018 @ 9:25 上午

        昨天飲左吉餅咳少左,多謝芳姐。今日早上見佢開始流清涕(但乾左係黃黃地色),應該煲咩湯?謝謝!

        • 芳姐 said,
          16 11 月, 2018 @ 12:37 下午

          霖媽媽:
          桔餅湯可以飲多1~2劑,如流鼻水,加6朵辛夷花同煮.

  10. JENNY said,
    8 11 月, 2018 @ 5:32 下午

    方姐,您好!我仔兩歲2個月,10月尾轉天開始感冒,看過西醫和吃過枇杷葉,龍脷葉各5錢,雪梨1個,去核,橘餅1個切碎,辛夷花3錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供仔仔服,連服了3劑,現在早上起來,白天和晚上睡前還有幾聲咳,瞓覺時有鼻聲,請問吃什麼好?謝謝!

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2018 @ 8:16 下午

      Jenny:
      如果是鼻塞引起,可以用辛夷花6朵拍碎泡茶供服,可加蜜糖,連服3劑.

      • JENNY said,
        9 11 月, 2018 @ 11:58 上午

        謝謝方姐,昨晚仔夜晚睡覺都開始咳,吐出的痰稠且透明,好像鼻涕,今早起來有喝了以上食療,目前有打少少打噴嚏和流鼻涕,還有幾聲咳,有痰, 請問以上食療適用嗎?謝謝!

        • 芳姐 said,
          9 11 月, 2018 @ 2:27 下午

          Jenny:
          如有改善,就服多兩劑吧!

          • Jenny said,
            12 11 月, 2018 @ 12:36 下午

            方姐,您好!仔仔最近早上起來咳的比較多,白天和睡前都有幾聲咳,有痰聲,鼻涕由白色轉為黃綠色且晚上睡覺鼻聲較大,西醫診斷為氣管炎,吃了3天藥,和之前分別不大,請問有冇湯水可以止咳化痰防止鼻水到流?謝謝!

          • 芳姐 said,
            12 11 月, 2018 @ 12:51 下午

            Jenny:
            你試用鮮魚腥草2兩,辛夷花6朵,北杏3錢,滾瘦肉湯供服,4碗水煮20分鐘就成,連服3劑.看能否改善?服西藥後2小時飲.

  11. 曾太 said,
    1 11 月, 2018 @ 12:15 下午

    芳姐:

    小女2.5 歲, 10月初流鼻水同咳,睇左兩次西醫及一次中醫。食左3次川貝燉陳皮加薄荷葉。。。但咳嗽一直未好,之後食過猴棗散和猴棗末。。依家每朝起身仍然咳,有少少痰聲,請問有咩湯水適合呢?

    • 芳姐 said,
      1 11 月, 2018 @ 8:21 下午

      曾太:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥食,連服3劑,能化痰止咳.

      • 曾太 said,
        1 11 月, 2018 @ 10:41 下午

        謝謝芳姐,但今晚發現阿囡有鼻水,透明的,另外,似鼻水倒流夜晚都咳(之前淨朝早咳), 以上食療適用嗎?

  12. 陳太 said,
    15 10 月, 2018 @ 12:10 上午

    芳姐:

    囡囡快4歲,由夏天至今持續半夜乾咳,無論早上/午睡起來會不斷咳。日間易出汗。已每天燉洋蔥水,但感覺無助舒緩咳嗽情況。請問有甚麼湯水適合?

    陳太上

  13. Amy said,
    6 10 月, 2018 @ 2:29 下午

    芳姐,

    我女女睇左一次中醫加兩次西醫都仲係係咁咳。本身中醫話佢係寒咳,食左中藥又變左有痰,跟住睇左兩次西醫都無效。佢差不多全日都咳,咳左成個星期,仲有鼻水。請問可以食/煲啲咩湯水比佢呢?謝謝。

    • Amy said,
      6 10 月, 2018 @ 2:29 下午

      芳姐,
      漏左講我女女下個月3歲

    • 芳姐 said,
      6 10 月, 2018 @ 8:13 下午

      Amy:
      你試用洋葱半個,去衣切片,生薑3片,蒜子5粒拍碎,冰糖少許,3碗水煮成1碗供服,有助止咳.連服3劑,看能否改善?

  14. Nicole said,
    4 10 月, 2018 @ 9:14 上午

    芳姐,你好!
    一轉天氣,阿仔的咳嗽又開始!
    佢每一次咳前,先係狂打乞嗤1-2日,會流少少透明鼻水,過多兩日乞嗤就無啦!跟住開始早晚訓醒咳,夜晚訓覺咳!都keep住有鼻涕呻到!
    唔知阿仔係鼻水倒流咳嗽?過敏性咳嗽?還是氣管敏感咳嗽?
    請問有咩湯水可治療?謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      4 10 月, 2018 @ 12:52 下午

      Nicole:
      你試用川貝末3錢,蘋果1個,冰糖少許,4碗水煮成2碗供仔仔飲,連服3劑,看能否改善?

  15. susie said,
    2 10 月, 2018 @ 8:32 下午

    芳姐 你好呀 我小朋友5歲 傷風後咳嗽 一直都看唔好 褒過止咳湯燉過都唔得
    請問有什麼湯水適合 距現在係有鼻涕 日頭不停咳嗽 夜晚訓覺唔見咳嗽

    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2018 @ 8:56 下午

      susie:
      你試用芥菜4兩,豆腐1磚,葛根5錢(中藥店有售,即曬乾的粉葛),4碗水煮成2碗供小朋友服,連服3劑.對鼻涕多咳嗽有幫助.

  16. Mandy said,
    27 9 月, 2018 @ 10:08 上午

    芳姐你好,

    有事請教,小兒6歲有鼻敏感,近這個月每天早上醒來就咳沒有痰,在日期常常覺得喉嚨乾便會咳,次數也多,請問可以煲什麼湯水給他喝?謝謝!

    Mandy

    • 芳姐 said,
      27 9 月, 2018 @ 1:22 下午

      Mandy:
      你可以用鮮龍脷葉1兩,雪梨1個,去核,南北杏1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗供服,有助清肺燥止咳.

  17. 希豬媽 said,
    26 9 月, 2018 @ 8:25 下午

    芳姐,
    您好!想請教一下,小兒2歲,素食者,偏瘦,9月初病愈後,都繼繼續續有些不適,有時有鼻水,晚上時有咳嗽,只有少許痰聲,早上很少咳,最近兩日大便偏爛及多,但精神不俗,平時體質出汗,眼袋時常很紅色,眼白很藍,我不懂分辨屬寒咳或熱咳,所以不知煲甚麼湯水較適合,請指點!🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 芳姐 said,
      26 9 月, 2018 @ 9:39 下午

      希豬媽:
      你仔仔是素食者,由於當生當長需要很多蛋白質食物,故宜多用些堅果,豆類及豆製品食物.大便爛應是脾虛有濕,可用炒扁豆1兩,芡實5錢,茯苓3錢(磨成粉最好)煲小米(或糙米)粥食,連服3劑.汗多氣虛,加用浮小麥5錢,北茋3錢,紅棗6粒煲水代茶服.眼白藍有風,戒甜食及生冷凍飲.晚上咳可以用蘇子,萊菔子煲粥食用,連服2~3劑.

  18. 希豬媽 said,
    26 9 月, 2018 @ 8:20 下午

    芳姐,
    您好!想請教一下,小兒2歲,素食者,偏瘦,9月初病愈後,都繼繼續續有些不適,有時有鼻水,晚上時有咳嗽,只有少許痰聲,早上很少咳,最近兩日大便偏爛及多,但精神不俗,平時體質易出汗,眼袋時常很紅色,眼白很藍,我不懂分辨屬寒咳或熱咳,所以不知煲甚麼湯水較適合,請指點!🙇‍♀️🙇‍♀️

  19. winnie said,
    22 9 月, 2018 @ 10:01 下午

    芳姐,你好。我女兒今年8歲,咳嗽一個禮拜,剛剛開始時喉嚨不舒服感覺裡面有異物吞不下吐不出來,後來流鼻水,4四天後就開始咳嗽,痰少少黃色,白天咳晚上睡著後不咳。咳的時候喉嚨很多痰,不易咳出,老是要去清嗓子的感覺……每次咳嗽都很難好,請問要煲些什麼給她喝?謝謝你!

    • 芳姐 said,
      22 9 月, 2018 @ 10:26 下午

      winnie:
      你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑有助清痰.

  20. May said,
    10 9 月, 2018 @ 5:44 上午

    芳姐你好,小女6岁喝了法夏,茯苓,白术,烏梅,陳皮,甘草加辛夷花3次还是痰咳,又再次看中医吃了2天药还是不好,医生说他有鼻涕倒流也有痰,睡觉就比较咳,平时喉咙很多痰卡住就会咳幾声,鼻涕有少许吃了这么多药,这样久都设好该如何是好?

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2018 @ 11:03 上午

      May:
      如果連中醫都治理不好,唯有看耳鼻喉專科才成.鼻水倒流可單用辛夷花6朵拍碎泡茶供服,每日2杯試試.

  21. May said,
    5 9 月, 2018 @ 11:18 下午

    芳姐你好,小女6岁喝了法夏,茯苓,白术,陳皮,乌梅,甘草汤2次后还是一样痰咳,我看她应该是鼻子敏感鼻涕倒流引起吧!而且她一边鼻子都塞住?请芳姐指教?谢谢!

    • 芳姐 said,
      6 9 月, 2018 @ 8:12 上午

      May:
      如是鼻水影響,在湯料中加3錢辛夷花同煮,連服3劑.如不見效建議去幾間大學的中醫門診找經驗好的中醫師治理.

  22. May said,
    3 9 月, 2018 @ 1:45 上午

    芳姐你好,小女6岁喝了3天絲瓜水还是很多很多痰?睡觉还是会痰咳,白天也听到痰声?偶尔会打喷嚏?试了这么多样都没有好?真的很烦?请芳姐帮忙?谢谢!

    • 芳姐 said,
      3 9 月, 2018 @ 7:21 上午

      May:
      你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,烏梅1粒,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助袪痰止咳.

  23. 珍珍 said,
    31 8 月, 2018 @ 5:59 下午

    芳姐,
    你好, 小女6歲, 一星期前開始咳, 沒有鼻水或喉痛, 間中有啖聲, 舌苔白, 晚上及瞓醒咳得很嚴重,
    看了兩次西醫都是如此, 今日打算燉川貝給她喝, 請問合適嗎? 或是煲什麼更好? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2018 @ 7:22 下午

      珍珍:
      你可以用川貝末3錢,蘋果1個,去皮去核,陳皮1塊,4碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑,有助袪痰止咳.

  24. May said,
    30 8 月, 2018 @ 9:48 下午

    芳姐你好,小女喝了红蘿蔔,红棗,北杏水3天后,这2天睡觉已经没有咳,但是白天还是有几声痰咳,听声音还有很多痰,不知是不是跟之前一样鼻涕倒流,但是她鼻子不是很嚴重,偶尔会2声噴嚏,还要喝红蘿蔔水吗?还是什么?请芳姐指教。谢谢!

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2018 @ 2:32 下午

      May:
      如日間痰多,可以用絲瓜1條去皮切塊,蒸20分鐘,用湯匙壓榨絲瓜汁供服,有助清熱化痰止咳.

  25. May said,
    27 8 月, 2018 @ 6:56 上午

    芳姐你好,小女6岁喝了枇杷葉,龍脷葉,南北杏,桔餅3天后还吃一次紫蘇子,莱菔子晚上半夜还是咳有痰声,差不多天亮就没什么咳了!看医生又不好,医生又说她热咳,咳了一個月了?请芳姐再指教?谢谢!

    • 芳姐 said,
      27 8 月, 2018 @ 8:33 上午

      May:
      你試用紅蘿蔔1個,去皮切薄片,紅棗8粒去核,5碗水煮成2碗供囡囡服,連服3~4劑,對小朋友久咳不好有幫助.如痰多加3錢北杏同煮.

  26. Amy said,
    23 8 月, 2018 @ 7:26 下午

    芳姐,

    我囡囡咳左兩日,有痰,仲有微燒同少少鼻水。食左兩日西藥都未好, 可以煲咩比佢飲?謝謝。

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2018 @ 9:21 下午

      Amy:
      你試用洋葱1個,蒜子5,6粒,去衣切片,4碗水煮成2碗供一天服,有助治感冒咳.

  27. May said,
    23 8 月, 2018 @ 7:08 上午

    芳姐我補充一下,她晚上睡觉咳多,到早上5点多6点就比较没有咳了,白天有几声咳?可是2位中医都讲是熱咳?请指教!谢谢!

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2018 @ 5:50 下午

      May:
      如果兩位中醫都認為囡囡是熱咳,應該不會錯的.熱咳通常痰黃或黏稠難吐出,雖然寒咳多數晚上咳多,但如果伴熱象例如喉嚨紅等都屬熱症.枇杷葉湯是清熱化痰止咳的湯水.

  28. May said,
    23 8 月, 2018 @ 4:51 上午

    芳姐你好,小女6岁看了中医吃了2天药还是咳得厉害,尤其是睡觉,每天晚上都咳到睡不好,医生说他热咳,而且很多痰,昨晚在外吃了莲藕花生湯吃了很多花生,更是一个晚上都咳不停,喉咙好像很痒,咳的声音很乾有时有痰,而且咳到吐,已经看了2次中医都没见效?请芳姐指教?谢谢!

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2018 @ 7:07 上午

      May:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,南北杏1兩,桔餅1個,切碎,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

  29. May said,
    21 8 月, 2018 @ 8:18 上午

    芳姐你好,小女6岁昨天喝了五味子,北杏,甘草后晚上睡觉咳更厉害,天亮早上就没咳了,该怎办好?谢谢!

    • 芳姐 said,
      21 8 月, 2018 @ 5:03 下午

      May:
      晚上咳多屬寒咳,試用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮成1碗服,連服2劑,如不見效,要看中醫治理.

  30. May said,
    20 8 月, 2018 @ 5:54 上午

    芳姐你好,小女反复咳嗽,3星期了平时少咳都是睡觉时咳,咳有痰声,都没办法好完,有什么食療可帮助?谢谢!

    • 芳姐 said,
      20 8 月, 2018 @ 8:50 上午

      May:
      你試用五味子3錢,北杏2錢,甘草2錢,4碗水煮成2碗供服,有助歛肺止咳.

  31. 李太 said,
    17 8 月, 2018 @ 12:50 下午

    囝囝11歲。中醫說他熱感冒, 咳嗽已兩星期, 服了個多星期中藥後咳少了, 現白天仍有些聲咳和重痰聲,D痰很難咳出來,痰是濃黃色, 鼻涕有些黃. 請問有咩湯水啱?謝謝.
    另外囝囝比其他孩子大汗,入睡後6-7小時仍滿頭汗, 運動時汗水好像淋完雨一樣, 平時手汗和腳汗也很多, 請問有什麼湯水可改善情況呢?十分感謝

    • 芳姐 said,
      17 8 月, 2018 @ 8:11 下午

      李太:
      汗大可以用北茋5錢,浮小麥1兩,黑豆1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期3劑,至症狀好為止.痰多可用枇杷葉5錢,龍脷葉5錢,桔餅1個,北杏3錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑.

      • 李太 said,
        17 8 月, 2018 @ 9:39 下午

        芳姐
        謝謝您

        • 李太 said,
          23 8 月, 2018 @ 10:13 上午

          芳姐
          你好, 囝囝半夜及白天仍有幾聲咳, 有時冷凍風下會咳多些, 好像氣管敏感.用鹽水洗鼻時有很多粘鼻涕流出來, 你說的”枇杷葉5錢,龍脷葉5錢,桔餅1個,北杏3錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑” 可止咳嗎? 謝謝

          • 芳姐 said,
            23 8 月, 2018 @ 5:47 下午

            李太:
            枇杷葉湯主要是化痰止咳.

  32. May said,
    11 8 月, 2018 @ 5:45 上午

    芳姐你好,小女6岁晚上睡觉就咳,之前咳很多痰声,喝了紫蘇葉,生薑红糖第一晚上没咳,第二天晚上睡觉又咳,咳了没有痰声但很重声,看过医生也不好,该给她喝什么改善?谢谢!

    • 芳姐 said,
      11 8 月, 2018 @ 8:45 上午

      May:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,煲瘦肉粥供食,連服3劑,有助袪痰止咳.

  33. kiwi said,
    7 8 月, 2018 @ 4:08 上午

    芳姐,我流鼻涕好嚴重,喉嚨好癢,晚上特別嘔,睡都睡不好,請問有咩湯水適合

    • 芳姐 said,
      7 8 月, 2018 @ 7:31 上午

      kiwi:
      你試用辛夷花3錢,白芷2錢,菊花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑.

  34. said,
    1 8 月, 2018 @ 10:33 上午

    芳姐,

    我本人由上星期開始流鼻水和咳醫生給我的抗生素已經都食完, 但還有鼻水和痰! 但咳出來的痰和鼻水都沒有顏色.
    不幸的傳了給兒子, 他的病徵都有咳(鼻水就唔覺佢有)食藥水好似幫助不大, 日間有幾聲咳但我和兒子晚上咳得特別厲害一咳就好癢和咳出痰,
    但感覺到是由鼻水引致.

    麻煩芳姐給我應用什麼食療, 謝謝.

    欣上

    • 芳姐 said,
      1 8 月, 2018 @ 12:30 下午

      欣:
      你試用辛夷花3錢,羅漢果1/4個,菊花3錢,桔梗3錢,甘草2錢,4碗水煮成2碗,你和仔仔各服1碗,連服3劑,有助化痰止咳收鼻水.

  35. 匿名訪客 said,
    1 8 月, 2018 @ 9:15 上午

    你好芳姐,
    我仔今年4歲, 依兩個星期每日都起床, 及睡前乾咳, 日頭間中會咳幾聲。請問可否隔水燉川貝,雪梨,密冬? 是否熱咳?

    • 芳姐 said,
      1 8 月, 2018 @ 12:28 下午

      訪客:
      日間咳多用雪梨;日夜都咳用蘋果較佳.川貝磨成末用.

  36. Amy said,
    30 7 月, 2018 @ 12:21 上午

    芳姐,

    你好,你女女兩歲半,未識吐痰。上星期食了一塊pizza後,第二日發燒,咳。之後一日退了燒,但仍有咳,有痰,而且開始失聲,好似有痰頂住係喉嚨。發燒當天和之後一天都食左猴棗末和飲了魚腥草水,但都好像沒什麼效用。請問可煲什麼給她?

    • 芳姐 said,
      30 7 月, 2018 @ 8:14 上午

      Amy:
      你試用金羅漢果1/4個,麥冬3錢,胖大海3錢,4碗水煮成2碗供囡囡服,有助清熱消痰,開聲.另外可以用1條絲瓜去皮,切塊後放蒸碟蒸20分鐘,用湯匙壓絲瓜汁供服,對痰熱咳有幫助,很清甜的.

  37. Nicole said,
    29 7 月, 2018 @ 12:51 下午

    芳姐,你好!阿仔之前早晚咳,訓覺咳!飲咗烏梅甘草菊花茶3天,已經好好多!依家就只有每天早上和晏覺訓醒,有小小痰沙聲咳幾聲咁!有叫佢吐痰出來,好似透明泡泡咁!請問仲有咩湯水或茶可以斷尾?謝謝您

    • 芳姐 said,
      29 7 月, 2018 @ 3:55 下午

      Nicole:
      你試用龍脷葉5錢,金羅漢果1/4個,蘋果1個,去核,南北杏5錢,4碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,有助清痰.

  38. Angel said,
    20 7 月, 2018 @ 7:05 下午

    小朋友3歲多
    每逢訓覺 訓醒就咳
    半夜4 點多會咳
    已經斷斷續續咳左幾個月
    訓覺間中有鼻聲
    都睇左好幾次医生
    都係好下咳下咁
    請問有咩湯水可以幫到佢呀

    • 芳姐 said,
      20 7 月, 2018 @ 7:55 下午

      Angel:
      你試用紫蘇葉,辛夷花各3錢,甘草1錢,3碗水煮成1碗供服,有助止咳收鼻水.

      • Angel said,
        20 7 月, 2018 @ 9:27 下午

        多謝芳姐
        請問要飲多少日呀
        如果飲洋蔥燉蘋果可以嗎?

        • 芳姐 said,
          20 7 月, 2018 @ 9:47 下午

          Angel:
          你可以先煲2劑,看能否改善?因為早上4點左右是肺經運行時間,所以有咳的患者會在該段時間特別咳得多.可以用洋葱1個,切絲,蒜子4粒,拍碎冰糖少許,3碗水煮成1碗供服.

          • Angel said,
            21 7 月, 2018 @ 2:24 上午

            芳姐
            多謝你的回覆
            小兒剛剛咳出透明的痰
            請問是否可以照飲辛夷花 紫蘇葉及甘草嗎?

          • 芳姐 said,
            21 7 月, 2018 @ 2:46 下午

            Angel:
            如有鼻水倒流及晚上咳就可以用.

  39. 殷媽媽 said,
    15 7 月, 2018 @ 11:27 下午

    你好,芳姐, 我由6月到依家氣管好敏感, 成日想咳想咳, 初初整個6月咳得較嚴重, 也易感冒, 試咗蒸洋蔥水飲有好轉, 但一直到現在依然仲好想咳, 特别講嘢時侯或吸入空氣時, 而且喉嚨經常感覺有好少好少濃痰, 用手指按壓喉嚨時也會好想咳, 請問有咩食療可幫到, (除了今次6月, 之前已有一段長時間都會好易感冒, 好易氣管敏感, 但未有好似今次咁長時間都仲未好) 謝謝

    • 芳姐 said,
      16 7 月, 2018 @ 9:05 上午

      殷媽媽:
      你試用烏梅2粒,甘草5,6片,菊花1小撮泡茶服,可沖泡至淡,連服1週,對風咳,敏感咳有幫助.

  40. Koey said,
    15 7 月, 2018 @ 3:49 下午

    你好👋🏻我小朋友歲半大 岩岩感冒生病完好左少少 但仍有鼻水咳嗽,
    鼻涕仍然杰同帶黃 有痰, 搞到無晒胃口,請問可以煲咩俾小兒飲?

    • 芳姐 said,
      15 7 月, 2018 @ 7:17 下午

      koey:
      你可以用枇杷葉,龍脷葉各5錢,紅蘿蔔1個,金羅漢果半個(如買不到,用普通羅漢果),南北杏1兩煲瘦肉湯.8碗水煮成4碗,全家可飲,小朋友一天分服碗半,有助清熱化痰.鼻水太多可以用辛夷花5朵拍碎泡茶供服,歲半可加少許蜜糖.

      • Koey said,
        15 7 月, 2018 @ 10:38 下午

        好…試下先!謝謝你
        另外小兒都有流冷汗

        • 芳姐 said,
          16 7 月, 2018 @ 9:02 上午

          koey:
          服西藥易出虛汗,可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗4粒,4碗水煮成1碗供服,有助止虛汗.

      • Koey Cheng said,
        17 7 月, 2018 @ 1:22 上午

        不好意思…我這位新手媽媽咩都唔識 想問多一個問題因爲另外我見龍脷葉枇杷葉可以加石黃皮同青欖一齊煲,咁我小朋友可唔可以飲?是否太涼?用紅蘿蔔🥕温和平和?

        • 芳姐 said,
          17 7 月, 2018 @ 1:01 下午

          Koey:
          石黃皮利咽清熱,屬山草藥,偏寒涼,青欖也利咽,不寒涼,可以用,紅蘿蔔性平,味又微甜,故合小朋友用.

  41. Hannah Ding said,
    14 7 月, 2018 @ 11:18 下午

    芳姐,你好!
    請問16日大嬰兒咳嗽有痰可以喝什麼?他應該是被家姐的副流感感工染到。謝謝!

    • 芳姐 said,
      15 7 月, 2018 @ 11:28 上午

      Hannah:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供服,連服3劑,對幼兒痰咳有幫助.蘇子是紫蘇葉的種子;萊菔子是白蘿蔔的種子,很平和的.

      • Hannah Ding said,
        15 7 月, 2018 @ 12:54 下午

        16日大也可以吃粥嗎?意思是否只給粥水

        • 芳姐 said,
          15 7 月, 2018 @ 7:05 下午

          Hannah:
          呀,真是對不起!我竟然看到16個[月]大!!原來是16日,建議你幫BB在兩餐之間拍背,輕輕拍,然後餵BB飲些水,有助將痰排走.也可以用洋葱1個,去衣蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供服,大約2~3湯匙.如日間痰多咳,則可用絲瓜1條,去皮切塊後蒸20分鐘,用湯匙壓絲瓜汁供服,能清熱化痰止咳.也大約3湯匙左右.

          • Hannah Ding said,
            16 7 月, 2018 @ 8:44 下午

            謝謝芳姐!

  42. May said,
    13 6 月, 2018 @ 5:25 上午

    芳姐你好,小女6岁一個晚上睡觉都咳,而且刚睡时咳到吐,白天又沒咳有时有些鼻涕,该给她喝点什么?谢谢!

    • 芳姐 said,
      13 6 月, 2018 @ 9:33 上午

      May:
      你試用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮成2碗,供囡囡一天分服,連服3劑,有助散寒止咳.

  43. mrs yung said,
    31 5 月, 2018 @ 10:39 上午

    芳姐: 小兒1歲半, 早前喉嚨發炎引致發燒,已退,現在有咳嗽夾雜著痰聲, 但他還未學會把痰吐出, 食過西藥但未好,暫時沒有鼻水, 可以飲哪款湯水? 請指教!謝~

    • 芳姐 said,
      31 5 月, 2018 @ 8:36 下午

      mrs yung:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,煲瘦肉粥供仔仔食,有助化痰止咳,連服3劑.

  44. 芊穎媽媽 said,
    30 5 月, 2018 @ 11:27 下午

    芳姐,感謝您看我的求助。我囡囡2歲4個月。之前傷風感冒。我就給他喝了幾天洋蔥蔥頭水。不過都有吃了幾次西醫。現在傷風是好了。反應多了咳嗽。咳嗽時好像有痰聲,晚上睡覺都會咳醒。舌苔有點白。又沒有什麼胃口。望您在百忙的回复!感謝!

    • 芳姐 said,
      31 5 月, 2018 @ 7:11 上午

      芊穎媽媽:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢(入茶包袋)煲瘦肉粥供囡囡服,對小朋友痰咳有幫助.連服3劑.

      • 芊穎媽媽 said,
        31 5 月, 2018 @ 9:38 上午

        萬分感謝您的意見!感謝!

      • 芊穎媽媽 said,
        31 5 月, 2018 @ 9:40 上午

        我想在多問一下。囡囡舌苔不是白色。是黃色。都可以飲你說這個嗎?感謝!

        • 芳姐 said,
          31 5 月, 2018 @ 8:35 下午

          芊穎媽媽:
          舌黃色有熱象,可用枇杷葉5錢,羅漢果1/4個,雪梨1個,去核,4碗水煮成2碗供服,有助清肺熱,化痰止咳.

          • 芊穎媽媽 said,
            1 6 月, 2018 @ 8:08 上午

            真的太感謝您的意見!感謝!

  45. Kathy said,
    28 5 月, 2018 @ 8:19 上午

    芳姐,請問小朋友,咳,有痰,喉嚨痛可以飲咩湯水。

    • Kathy said,
      28 5 月, 2018 @ 8:29 上午

      小朋友現在3歲,第一日喉嚨痛聲沙,第二日咳,第三日有痰。可以煲啲咩粥和湯水。

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2018 @ 8:42 下午

      kathy:
      你試用金羅漢果1/4個,胖大海3錢,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮成2碗供一天服,連服3劑,有助利咽化痰止咳.

  46. Yan said,
    27 5 月, 2018 @ 2:32 下午

    芳姐
    你好~我女1歲半~早兩晚半夜有少少燒~尋晚冇燒啦~同早兩晚開始咳但冇痰~半夜同岩岩起身咳得特別多~有杰身嘅鼻涕~
    請問我可以做咩幫到佢~謝謝~

    • Yan said,
      28 5 月, 2018 @ 5:21 上午

      開始有痰了

      • Yan said,
        29 5 月, 2018 @ 6:17 上午

        芳姐

        • 芳姐 said,
          29 5 月, 2018 @ 4:47 下午

          Yan:
          你試用鮮龍脷葉5錢,羅漢果1/6個,陳皮1塊,4碗水煮成碗半供囡囡一天服,有助化痰止咳.服2劑,看能否改善?

    • Apple said,
      7 11 月, 2023 @ 4:03 上午

      芳姐,你好!
      女女五歲,最近一直咳,燉了川貝雪梨兩次好左小小,早上起床又幾聲咳,然後又煲了龍脷葉桔餅蘋果湯,不知道是否食左王林蘋果還是湯問題,晚上三點幾一直不斷咳,咳到四點左右就沒了,是否寒咳,有時見距去公園玩了一陣跑起來都有小小咳,應該煲什麼好?咳了很久了,很苦惱啊。

      • 芳姐 said,
        7 11 月, 2023 @ 9:12 上午

        Apple:
        你試用紅蘿蔔1個去皮切薄片,紅棗10粒去芯,陳皮1個,5碗水煮成2碗供囡囡服,連服3~4劑,對過敏性咳嗽及小兒百日咳有良效.

  47. Yan said,
    8 5 月, 2018 @ 7:05 下午

    芳姐您好:
    仔5歲,最近2星期,每朝早7時一醒就咳,咳時有分秘物在喉嚨,很難咳得出。咳完一輪就會事。每朝如是。有什麼湯水可改善情況呢?
    謝謝。

    • 芳姐 said,
      8 5 月, 2018 @ 7:55 下午

      Yan:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,煲瘦肉粥供仔仔食,連食3劑,有助清痰.

  48. 芊穎媽媽 said,
    8 5 月, 2018 @ 1:45 上午

    芳姐。深夜向您求問,我老公前天被雨淋濕就開始咳嗽。一開始咳嗽就去看了西醫。吃了藥。都沒有什麼效果。現在咳嗽都好多痰,痰是白色。又咳到睡不著。又沒有什麼胃口。特別是晚上睡覺。咳嗽的非常厲害。感謝您百忙看看我的求助。感謝您的意見!

    • 芳姐 said,
      8 5 月, 2018 @ 9:58 上午

      芊穎媽媽:
      你試用紫蘇葉3錢,蘇子,萊菔子各3錢,生薑3片,甘草1錢,4碗水煮成2碗供你先生服,有助散寒止咳,袪痰.連服3劑.

      • 芊穎媽媽 said,
        8 5 月, 2018 @ 1:24 下午

        真的萬分感謝您的意見!

  49. Thomas said,
    4 5 月, 2018 @ 10:23 上午

    芳姐:

    我女2歲半,咳了兩個星期睇左西醫都未好,到現在早晚不停咳,而且好重痰聲,D痰很難咳出來,又有流鼻涕(白色)少少發燒,請問可以煲咩湯水? 另外想是否要停食西藥幾耐先可以飲湯水定可以一同食用

    謝謝回覆
    Thomas

    • 芳姐 said,
      4 5 月, 2018 @ 9:14 下午

      Thomas:
      你試用蘇子,萊菔子各5錢,茯苓3錢,甘草1錢,4碗水煮成1碗供服,有助袪痰止咳,服2劑,如有改善再服2劑.服西藥後隔2小時飲就成.

  50. 李太 said,
    3 5 月, 2018 @ 7:53 上午

    我個仔3歲。佢呢兩個星期都係零晨4點到咳……通常耍咳成個鐘先無咳同瞓番。佢間中係日頭會有一兩聲咳。但唔似有痰同冇鼻水。不過佢瞓覺時就有鼻聲,好似鼻塞。有咩湯水啱?

    • 芳姐 said,
      3 5 月, 2018 @ 3:14 下午

      李太:
      零晨4點是肺排毒時間,你仔仔肺有熱才會在此時咳嗽,可用枇杷葉,龍脷葉各5錢,雪梨1個,去核,桔餅1個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.睡前替仔仔用棉紙巾剪成條狀,沾淡鹽水通鼻管,可安睡.

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