氣管敏感咳—枇杷沙參杏仁茶

  每年三、四月枇杷就上巿,枇杷大約可分為紅沙枇杷和白沙枇杷二種,一般巿面見到的都是紅沙枇杷,多年前曾經吃過一次白沙枇杷,圓圓的,皮色淺黃,却清甜到不得了,至今未吃過如此甜美的枇杷﹗

  枇杷肉質細嫩,營養豐富,含多種維生素、礦物質,具潤肺止咳、幫助消化、保護視力、保護皮膚、促進兒童生長發育的功用,其所含維生素B17,更有防癌抗癌功效。

  「枇杷沙參杏仁茶」有潤肺止咳、清熱養陰功效。對肺熱咳嗽、氣管敏感咽癢咳喇及老年咳喘都有幫助。

  用料是:枇杷6~8粒,沙參5錢,南北杏1兩,冰糖少許。

  做法:枇杷去皮,核拍碎,肉切塊;沙參浸洗;南北杏沖洗;全部材料用4碗半水煮30分鐘成2碗即可供服。

  ~ 小貼士:此茶清潤可口,老少皆宜。枇杷核能袪痰止咳,所以要連核一齊用。但脾虛泄瀉者不宜飲此茶。

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