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消脂降壓—洛神花山楂茶

         時間過得真快,去年初夏時買過兩次鮮山楂,如今又見山楂上巿.這種鮮果紅艷艷惹人喜愛,味道有點酸 […]

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消脂明目—洛神花菊花甘草茶

          早前買了些洛神花及胎菊王,兩種花都可單獨泡茶,洛神花能消脂,助消化,平衡身體酸鹼值,還有降 […]

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美顏消脂瘦身—檸檬洛神黑桑椹茶

我很喜歡閒來無事泡些花茶飲用,除了保健外,也算是一種生活情趣。鮮檸檬清香,配些洛神花和黑色桑椹乾泡茶服,有美白 […]

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防治高血壓—香蕉花茶

   平時我很喜歡泡些花草茶飲用,以增加生活情趣,感謝加拿大「明報周刋」—「樂在明廚」編輯Ange […]

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滋陰補腎—桑椹膏

   新鮮桑椹上巿,在有機菜檔見烏黑油亮的桑椹,非常吸引,買了兩磅,回來浸洗後一半要來製作桑椹果醬,塗麵包或梳 […]

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第6本著作—滋補甜品店

   近日為第6本著作進行拍攝工作,這本書的內容主要是甜品和糖水,暫名為《滋補甜品店》。女孩子們大都喜愛甜點, […]

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保健茶飲—麥冬烏梅茶

  夏天出汗多,易口乾口渴,很多年輕朋友喜歡買些冰凍汽水或果汁解渴,却不知這類含糖量高的凍飲只會越飲越口渴,而 […]

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生活情趣—花草茶

     現代人工作壓力大,精神緊張,加上缺乏運動,常會造成免疫系統功能失調,心緒不寧.經常泡些適合自己體質的 […]

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鬆弛神經—茉莉花菊花茶

         但凡有香氣的花都有舒緩精神緊張的作用,夏天薑花,茉莉花盛開的時候買幾枝薑花或一束茉莉花插在客 […]

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養顏抗衰老—推介兩款夏日涼茶

         閒時我喜歡用好味又有益的天然鮮果或花草茶材料製作一些茶飲,作保健之用,因為坊間很多現成的汽水 […]

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