By 芳姐 ( 4 12 月, 2010 at 7:10 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
超巿間中有細細隻的水鴨賣,水鴨很滋補,又不燥火,最適合虛不受補人士食用.今天在雞檔買了一隻急凍的,較超巿的大,68元1隻,配當歸,紅棗,蟲草花燉湯,能滋陰補腎,養顏潤膚,對婦女月經不調都很有益處.
用料是: 蟲草花5錢,當歸3錢,紅棗8粒,水鴨1隻,生薑2片.
做法: 水鴨劏洗淨,斬件後出水;蟲草花,當歸浸洗;紅棗去核.將全部材料放入燉盅內,注入沸開水4碗左右,隔水燉3小時即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯對貧血,精神不振,體質虛弱人士亦非常適合.
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芳姐，
小女今年手15歲半，來經有3年半，但經期每月都不準，請問可以煲什麼來改善
你好，芳姐
本人33歲想生bb，但左邊輸卵管阻塞，右邊暢通， 過氣鬱結，月經習慣遲來，我體質 屬於熱底帶點寒，睡眠質素一般多夢，芳姐，那個 水鴨 燉湯 適合我嗎?
多謝芳姐
Mandy:
不用鴨,用雞都得,不過較温補,最好去皮,不太肥膩.
我不用鴨轉用雞可以嗎芳姐？
芳姐，你好，本人今年34歲，肥底，打避孕針超過10年，最2個月停針，但到現在仍未來經，食過通經藥(西藥)，朋友教飲鷄精，都冇效果，請問有什麼湯水/食療可試用！唔該！
黎太:
男士都可以食當歸.此湯男女可服.
此湯是否不適合男士飲用？因為有當歸
唔該芳姐，仲有想吓益母草可日日飲嗎？
Thxthx
AR TZE:
益母草一星期飲2次,來經前一週可以連服3~5劑,以加强療效.
AR TZE:
小產後最好半年以後才再懷孕,要先養好子宮.益母草能調理月經;桑寄生能補肝腎,安胎,袪風濕.桑寄生來經可以服;益母草來經前服較佳.如用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮半小時服,來經前一週開始服,連服5劑,有助止下腹痛.來經前及來經期不要吃生冷食物及凍飲.
芳姐你好
我想問經期黎緊可唔可以服益母草湯水？
益母草同桑寄生呢兩種藥材有咩分別？
我月經不嬲都好唔準，同埋月經前會下腹痛，應服咩湯水去調理？
同埋我剛小產完兩個月，我想再計劃要小朋友，而家應服咩湯水好。
謝謝
SANDY MAMA:
益苺草湯6碗水煮個半小時成2碗.
芳姐:
以下配方要煲幾耐?幾碗水?
益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒,生薑3片煲竹絲雞半隻,一星期2次,有助改善血虛月經不調
VIVI:
水鴨毛太幼細,一般不用拔,可以去皮不用.
請問水鴨毛怎拔
KAY:
你試用益母草5錢,山楂3錢,生薑4片,紅棗6粒,紅糖適量,4碗水煮半小時服,連服3劑,看能否改善?
芳姐, 我43歲, 一般是26天來經, 但自上月來經後, 到現在40天都沒有月經, 我的生活習慣沒有改變, 除了日常的煩瑣事, 沒有受特別的壓力, 我該如何?
阿de:
子宮內膜異位,建議看中醫治療,中醫對這方面有驗效,治療方面較西醫温和,絕不會出現[更年期]這類不適症狀.此湯補益,你可以服.
芳姐：我有子宮內膜異位，每次經期，經量很多，伴隨劇痛，又導致貧血，此湯水合適我嗎？
或有否其他可告知？感激！
芳姐， 想請教你， 我現44歲，停左經半年，食左蟲草丸弓個月就即來經五天，但之後又停左幾個月，直到現在都未再來經，請問是否收經呢？ 近期差不多每星萬都頭痛兩三天，請問又是否經年期所致? 請問有什麼湯水食療可改善呢？謝謝你
芳姐你好，如果我月經不調，成日遲嚟，好似今個月遲左十日，以往即使有，量都好少，睇過中醫話我氣虛，平時做完運動隻手都係凍既。 可以飲啲咩改善，當歸黃芪有冇用，平時食多啲咩會好？ 麻煩哂你解答
Sandy MAMA:
你試用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒,生薑3片煲竹絲雞半隻,一星期2次,有助改善血虛月經不調.
芳姐!
我睇過中醫話我血虛,虛不受補弱引致兩個月先有月經,當調理後又正常兩三個月後又失調,但今次已經兩個月有多而且有白蔕肚子微痛,我想請教芳姐有咩食療/湯水可以提供?
芳姐:我有排卵期出血，是否會影響不孕，請問我煲什麼食療好？謝謝
yumi:
排卵期出血,是會影響懷孕的,但並非絕對不能成孕.建議你要看中醫調理,因為要清楚自己體質,治理起來就會好些.食療試用山楂,益母草各5錢,紅糖適量,4碗水煮成2碗供服,來經前一星期服,連服5天.看能否改善症狀?
謝謝..芳姐..
三錢花琪蔘,加上鹿茸燉瘦肉..
謝謝~~~~感激..!!
對不起..芳姐..
我忘記左我已經回到家,
沒有SAVE..以下是大肚婆留的言…
人蔘,跟花琪蔘應該是兩樣東西吧..!
我要確認一下,因為我家只有花琪蔘?
但我個人好易有虛火的情況,
機乎食個MCDONLAD包,
或小小薯片,到了下午約四至六點左右,
就會面紅,額紅同仁宗位置出汗的象徵,
(未有BB前已經係咁,有左BB後緊加係咁)
Moon Yeung:
人蔘和花旗蔘功效不同.花旗參亦稱洋蔘,益氣養陰,較適合容易虛火盛的人.人蔘大補元氣,對氣虛,肺弱氣喘人士適合.你容易虛火情況,宜用花旗蔘,可用3錢.
人蔘,跟花琪蔘應該是兩樣東西吧..!
我要確認一下,因為我家只有花琪蔘?
但我個人好易有虛火的情況,
機乎食個MCDONLAD包,
或小小薯片,到了下午約四至六點左右,
就會面紅,額紅同仁宗位置出汗的象徵,
(未有BB前已經係咁,有左BB後緊加係咁)
芳姐,
除了煲益母草茶可治貧血, 是否三紅湯都可以? 請問三紅代表什麼? 份量要多少? 幾耐服用一次?
謝謝!
Catherine:
益母草的功效是活血調經,並非治貧血的.三紅湯亦不是治貧血,而是抗衰老茶.是山楂,杞子,紅棗三樣紅色食材.能延緩衰老,亦有降血壓,降血脂等功效.
芳姐.
大肚婆又有問題喇..
我買左一隻鹿茸, 那個藥房的人,叫我買埋鹿尾巴及高麗蔘..一起”鄧”..
我個人其實都幾弱..合不合我飲用呢..?
Moon Yeung:
藥店之人想做多些生意故才要你買這麼多東西.建議你先用2~3片人蔘燉2錢鹿茸服用,没有燥火情況出現可加少許鹿尾巴同燉.
謝謝芳姐…
我回去煲黎飲..!!
芳姐
又係我大肚婆..現在我已經35wks喇..差不多日日都飲芝麻糊..
但係唔知點解最近成日都好似有一道氣,
由下而上咁沖上個頭到,
會攪到我有點頭痛痛咁..~~
同埋我好似好熱氣..有咩湯水可以介紹呀? 謝謝你..!!
Moon Yeung:
你試用沙參,玉竹,麥冬各3錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,有滋陰潤燥功效,可改善虛熱情況.
芳姐，謝謝你寶貴的意見！
芳姐，想順道一問，我這兩星期每晚十一時左右都有幫女兒按穴位，包括血海、足三里、三陰交和太沖，和拍打膽經和肝經位置，請問按這些穴位和做拍打是否有幫助？謝謝你！
Fiona:
你拍打的穴位都正確.其中[三陰交]治一切婦科病,[足三里]是全身氣血最多的穴位,此兩個穴可以着重一些.
芳姐，感謝你！！！
芳姐，你好，我女兒今年27歲，她去年發現一邊卵巢長了畸胎瘤和水瘤，做了切除一邊卵巢的手術，隨後八個月月經正常，可是由今年二月開始，三個月後至五月才來經一次，五月來完以後，到現在都沒有再來經，她七月開始看中醫師，中醫師先後開過左歸丸、右歸丸、血腑逐瘀湯、八珍湯等，她差不多都斷斷續續喝了三個星期的中藥，除了臉部有時會長不癢不痛的紅點外，月經還是不來；昨天中醫師說要繼續吃中藥，還建議她檢驗荷爾蒙是否正常。
我女兒向來手腳冰冷，較少出汗。她自手術後，有經常做運動，也很注意飲食，作息定時，體重亦達標，很少吃魚生和盡量戒冷飲。我想請問芳姐我女兒除了吃中藥外，還有什麼食療可以吃，令她月經快些來呢？有什麼食物要戒吃？謝謝你！
Fiona:
你女兒割了一邊卵巢,會影響荷爾蒙分泌,可能因此而閉經.你試用杜仲,淮山,熟地各5錢,紅棗8粒,紅糖少許,糯米2兩煲粥服.5碗水成2碗,連服一周.有助補益肝腎,治閉經.如果作家常湯水,可以去糯米,加一隻墨魚乾,桃仁2錢一齊煲湯,可改善氣血虛弱引致的閉經.平時可以用玫瑰花,月季花泡茶飲.
芳姐:
我剛做完子宮切取,只有兩星期, 但我本身係有血壓高的,不過都食開藥, 請問這湯我是否可以飲?
同時不知何解我這兩天成日都手板痕,痕到訓唔到, 唔知是不是有風呢? 請問我現時最好飲什麼湯水最為合我呢?
carmen:
此湯合你飲,血壓高飲都得.手板痕可能風重,試用防風3錢,蟬蛻3錢,菊花3錢,4碗水煮成2碗供服,能袪風止癢.
芳姐: 您好! 請問蟲草花如何分真假?? 因我曾在藥材舗買是$80 一兩, 而在一些海味檔是$10 一兩, 價錢相差很大, 所以怕買到假貨. 請芳姐幫忙解答. 謝謝!
yan:
蟲草花由於大量培植,故一般售十數元一兩,上環有些店賣80元半斤.其實並非真假的問題,應該和培植方法和炮製過程優異的分別而售價出現差距.以子實體粗大,有清香氣味,乾燥無發霉者為佳品.
謝謝芳姐長細提供^^ 可否提供一些燉品適合子宮出血’雌激素過多(我)食用呢??謝
謝
得得:
有研究指出,黃豆所含的植物雌激素有助平衡體內雌激素過多情況,可將多餘的激素排走.你不妨多用黃豆紅棗燉瘦肉湯,或飲豆漿加些薑汁同煮滾飲都有益處.
謝謝芳姐提供,芳姐 請教妳 烏雞和沙魚骨’鷓鴣’水鴨還有當歸等…啱唔啱子宮出血,雌激素過多(是我)食,還有燉品適合嗎??謝謝芳姐
得得:
烏雞即竹絲雞,這種雞由於形體細小,雞農為令雞長肉肥大,用了很多激素飼養(用普通快大雞多2~3倍之量)故不宜用竹絲雞.當歸亦含激素,煲湯少用為宜,要醫生開藥配伍用才成.鷓鴣,水鴨如果是人工飼養養的,你的情況都不宜多食.一般燉品食用無妨.
芳姐 打攪妳! 前嗰幾日,西醫確診我子宮流血,伶到下體非常污穢,似月經非月經,盆骨非常酸痛,聽西醫說我的雌激素太過多,現在我要食激素藥來控制,芳姐請問有什麼食療合我,要戒掉什麼?? 謝謝芳姐
得得:
雌激素過多,就要避免吃含激素多的食物,如快大雞,鴨,鵝.,嘉美雞,有機雞等則宜食;塘魚多用激素飼養,最好食一些海魚,有機蔬菜亦適合,因為很多蔬果都用了激素作為催大劑.燕窩,雪蛤膏等亦含雌激素多,故不要服用.
你試去裕華買[知柏地黃丸]服用,有助減輕症狀.
請問蟲草花那裡有售, 因一般中藥店沒有 ?
NANA:
蟲草花在大間海味店有售,上環差不多間間都有,由於人工培植多,故越來越便宜.
除了益母草外, 還有其他飲法可幫助改善呢? 如桑椹, 桑寄生有用嗎? thanks
另可否不用紅棗改用南棗呢? 謝謝
Melody:
可以.
芳姐你好,
如屬陰虛脾虛是否合飲這個益母草茶呢? 他的幫助是什麼?
為什麼會不繼起雞皮至經期前 (一個月有2星期都是這樣)? 會不會身體有什麼問題呢?
請問要煲多少時間?
謝謝
Melody:
身體突然遇冷都會起雞皮,可能你體質虛,皮膚對適應冷熱反應較差而已.益母草有調經活血,袪瘀等作用,合月經不調的婦女用.
芳姐, 本人每逢經期前2星期(即高溫期開始)就會特別怕冷及不斷起雞皮, 這是有甚麼問題嗎? 此湯水或有甚麼湯水可幫助改善呢? 謝謝
Melody:
你試用益母草1兩,紅棗6粒,片糖適量煲水代茶飲,經來前1星期開始飲,連飲3~4天.能改善症狀.
芳姐:請問你在那個街市買到急凍水鴨呀? 因為問過好多街市的雞檔都沒有.
wah wah:
在上環正街街巿有檔雞檔有鮮鷓鴣,乳鴿,及急凍水鴨賣.
芳姐.因為有子宮榴.這個湯可不可以飲?(見有當歸)
angel:
有子宮肌瘤不宜單獨用當歸一味,但配合其它藥同用,用量很少是可以的.你可以飲此湯.
芳姐:
本人對腳經常感到像蟻咬的感覺，是什麼原故，有什麼食療可改善情況，謝謝！！
may may:
蟻咬是痕還是痛?通常[不通則痛],大約是氣血運行不暢吧!試用雞血藤1兩,紅棗8粒,用5碗水煮成2碗服,能活血通絡.
芳姐,請問不用水鴨可用什麼取代,因我食素,同時中醫話我子宮經絡弱,所以今期成13天,是頭3天正常,往後就很小,我年近50,是否接近收經?有什麼可調理,謝謝.
汶諭:
接近更年期會出現月經失調的情況.可以燉這味湯品.不用水鴨,用黑豆,紅腰豆代替.
芳姐，如月經量多，不知這湯可適合嗎？謝謝
maymaychan:
月經量多都可以飲這個湯.