補氣提神—參鬚麥冬茶

 

 

     人參能大補元氣,但並非人人都受得了,體格强壯者,或體質偏熱者,吃了人參反而會出現燥熱,血壓上升等不適症狀,而人參鬚是人參短段小支根剪下來的,有補氣生津,提神醒腦功效,作為茶飲,用白參鬚較佳,不寒不燥,價錢亦相宜,且其所含的[人參皂甙]和[揮發油]較主根不遑多讓,提神補氣療效是不錯的.

     人參鬚配麥冬同泡茶,對神疲乏力,口乾咽燥者很有幫助.

     用料是: 人參鬚6g,麥冬4g,蜜糖適量.

     做法: 將參鬚,麥冬放入焗杯內,用開水沖洗一遍,再加入沸開水,焗15分鐘,調入蜜糖即可供飲.

     ~ 小貼士: 紅參鬚較温補,適合氣血虛弱,偏寒體質人士;白參鬚益氣生津,適合陰虛,體質偏熱人士飲用.

94 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    9 10 月, 2019 @ 9:51 上午

    芳姐,您好!
    我媽最近呢段時間胃口差,無胃口食嘢,體重消減,請問有咩湯水可以開胃?(我媽有三高)
    另外,我媽成個人無咩精神,成日個頭有少少暈,請問應如何調理?

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2019 @ 10:36 上午

      訪客:
      你可以燉些滴雞精給她服,用半隻有機雞(嘉美或康保雞較理想)加幾片薑,在燉盅放一細蒸架,將雞用刀背拍鬆放在蒸架上,加些薑片,燉盅內不用加水,隔水燉個半小時,得滴雞汁大約1/3碗,供令堂飲用,每日1劑,連服4劑.有助提起精神,改善脾胃差.燉好的雞可以食,令堂隨量食就成.之後可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實各1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲豬展湯,全家可飲,有助健脾益氣,改善胃口差.

  2. 陳太 said,
    5 12 月, 2017 @ 7:39 上午

    芳姐早晨,請問經常在食野時咬到口腔兩邊,尤其食辣野。有什麽茶飲或湯水可以通用呢?謝謝!

    • 芳姐 said,
      5 12 月, 2017 @ 5:10 下午

      陳太:
      你口腔腫脹故易咬到,多數因好食辛辣及夜睡引致陰虛火旺,可用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,煲響螺瘦肉湯,有滋陰降火作用.或用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,蠔豉2~3兩煲瘦肉湯.兩款湯全家可飲,煲2小時.

  3. Rainie said,
    30 8 月, 2017 @ 2:45 下午

    芳姐您好,
    請問紅蔘片可就咁焗水飲嗎?如可以,請問可加蜜糖來焗水嗎?謝謝呀!

    • 芳姐 said,
      30 8 月, 2017 @ 7:13 下午

      Rainie:
      紅蔘片要煲或燉才出藥效,焗水好像浪費些.紅蔘鬚便宜,反而可以焗水飲,焗15分鐘,加蜜糖服.

  4. 火馬峻星 said,
    4 9 月, 2016 @ 5:42 下午

    芳姐

    請問這個參鬚麥冬茶,如果不想用蜜糖,改加入羅漢果及靈芝用明火煲 1小時,這個組合是否可以呢? 因我媽有糖尿病,不可飲蜜糖。。

    • 芳姐 said,
      4 9 月, 2016 @ 7:39 下午

      火馬峻星:
      可以加羅漢果1/6個,靈芝片3錢同煮.對糖尿病適合.

  5. 芳姐 said,
    27 8 月, 2016 @ 4:13 下午

    May:
    產前不宜服人參,怕產後大出血.產後惡露清了服人參鹿茸較佳.有些產婦14日可清惡露,有些要3星期才清到.

  6. May said,
    27 8 月, 2016 @ 12:45 下午

    芳姐,請問產前可唔可以食人參幫助生產?產後15天后可唔可以以人參鹿茸進保?謝謝!

  7. 琪琪 said,
    13 1 月, 2016 @ 9:16 下午

    芳姐你好!
    高麗參可加麥冬嗎?想補氣補血但怕上火!

  8. 芳姐 said,
    18 8 月, 2015 @ 8:49 上午

    DORA:
    小朋友不宜服高麗參粉,會影響健康的.常咳嗽可以用川貝末2~3錢燉蘋果服更佳.

  9. Dora said,
    18 8 月, 2015 @ 7:51 上午

    芳姐:

    韓國的高麗人參粉末,是否適合常常咳嗽的小朋友服用?

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