清心除煩—淡竹葉燈芯草茶

    有些小朋友感冒發燒後會出現煩熱,口舌生瘡,小便短赤,症狀,宜用清心火,除煩功效的食療作調理.

  [淡竹葉燈芯草]有清熱除類,利尿功效.對熱病煩熱者有良效.

  用料是: 淡竹葉3,燈芯草6.

  做法: 淡竹葉,燈芯草洗淨,4碗水煮成2碗即成.

  ~ 小貼士: 此茶胃寒者及孕婦不宜.

135 comments »

  1. 秀萍婆婆 said,
    19 6 月, 2020 @ 1:51 上午

    芳姐你好:
    1生蛇後皮膚痕,煲了你推介土茯苓,綠豆,生意米,陳皮湯(沒有鮮土茯苓)
    2乾土茯苓可否吞入肚裏,感覺很難

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2020 @ 7:32 上午

      秀萍婆婆:
      可以用乾土茯苓,一般不會吃土茯苓,因為太硬,只要煲夠2小時藥效在湯裡,飲湯即可.

      • 秀萍婆婆 said,
        21 6 月, 2020 @ 2:01 上午

        芳姐你好

        3月中生蛇,飲了兩天乾土茯苓,綠豆,生意米,陳皮湯,到現在皮膚還有痕癢,
        請推介一些治痕的湯或茶o謝謝回覆o

        秀萍婆婆

        • 芳姐 said,
          21 6 月, 2020 @ 1:11 下午

          秀萍婆婆:
          試用芫荽5,6棵煲水作外洗劑.或用土銀花1兩煲水作外洗劑亦有止癢功效.如買到鮮馬齒莧,用2兩,綠豆2兩,蜜棗2粒煲水代茶服,先將綠豆浸半天才煮,煮半小時可飲.

  2. 毛姐 said,
    18 6 月, 2020 @ 11:57 下午

    芬姐
    我囡囡差不多4個月 我囡囡係飲人奶的 成日晚上訓五好 容易札醒 晚上訓教特別扭計

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2020 @ 7:30 上午

      毛姐:
      你可以煲這款茶,加1兩百合,1兩有芯蓮子,5碗水煮成2碗,你服後1小時內餵奶,有助囡囡安眠,可連服3劑.

  3. Ellie said,
    7 12 月, 2019 @ 7:38 下午

    芳姐, 小兒今年13歲,半夜經常三四點起床小便,每晚一次。很難一覺睡至天亮,睡覺時又反來覆去。同時很易醒來。有時咀唇很红,經常感冒,有敏感底,請問平時可煲什麼飲,谢謝。

    • 芳姐 said,
      7 12 月, 2019 @ 9:07 下午

      Ellie:
      睡前2小時不要給仔仔飲東西,太利尿的湯水如冬瓜湯,粟米湯等暫時不要煲,可以用白果15粒,去芯,芡實,蓮子,百合各1兩,南棗6粒煲豬展或烏雞湯供服,此湯全家可飲,有助補腎減少夜尿,補血安神.

  4. Yvonne said,
    30 7 月, 2019 @ 9:53 上午

    請問小孩19個月大近排半夜不斷叫,睡不穏可以飲咩?

    • 芳姐 said,
      30 7 月, 2019 @ 3:07 下午

      Yvonne:
      你試用有芯蓮子1兩,百合5錢,燈芯草6扎,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助清心火.

  5. 楊太 said,
    16 5 月, 2019 @ 12:03 上午

    芳姐您好,煲這茶我通常加粟米芯一齊,可以嗎?
    另可加赤小豆,扁豆嗎?
    加甘草有何功效?
    這茶屬平和還是寒涼?
    謝謝芳姐解答

    • 芳姐 said,
      16 5 月, 2019 @ 10:59 上午

      楊太:
      甘草能調和各種中藥的藥性,令其不致太熱或太寒涼,且有解副作用之效,可以放1錢.加粟米芯,赤小豆,扁豆有健脾利尿,消水腫功效,不寒不燥.

  6. Nicole Lee said,
    22 10 月, 2018 @ 12:10 下午

    hello..芳姐想請教下你
    bb5個月大,近1個月晚晚訓着實有1,2次喊醒,好似嚇親咁。。
    抱起拍下又訓返。。但琴晚4次喊醒。。加上周不時都有嘔奶
    但琴日飲飲奶又嘔(豆腐花)好似滑生生咁,係咪有痰呢。。。喊完又會嘔。。煲咩飲好?保嬰丹同七星茶可以嗎?

    • 芳姐 said,
      22 10 月, 2018 @ 12:35 下午

      Nicole:
      可以給BB服保嬰丹.另外如睡不安多數是心經有熱,可用有芯蓮子1兩,百合5錢,燈芯草6扎,4碗水煮成1碗供一天服,有助清心除煩.

      • Nicole Lee said,
        22 10 月, 2018 @ 3:22 下午

        謝謝你😀

      • Nicole Lee said,
        22 10 月, 2018 @ 6:22 下午

        想問多一樣,用咩火煲幾耐呀?

        • 芳姐 said,
          22 10 月, 2018 @ 7:40 下午

          Nicole:
          用中火煮,煲半小時.作開奶茶有少少藥味,最好單獨飲.

          • Nicole Lee said,
            23 10 月, 2018 @ 6:55 下午

            琴晚飲咗細半碗到,冇喊醒。。。謝謝你
            想問下如果飲剩可以放入雪櫃第二日煲返俾bb飲嗎?可以一星期飲幾多次?

          • 芳姐 said,
            23 10 月, 2018 @ 8:12 下午

            Nicole:
            可以放二天服.一星期2~3次就夠.

      • Nicole Lee said,
        22 10 月, 2018 @ 6:46 下午

        係咪可以加落奶粉開黎飲?定單獨飲?

        • Nicole Lee said,
          7 2 月, 2019 @ 1:07 上午

          芳姐。。。bb而家9個月大,我想問下如果佢口氣好臭同埋條舌頭中間好白。。同埋夜晚訓覺好炆憎,面仔又起咗啲紅點,可以煲咩飲下?加上佢一星期前發完燒後起咗玫瑰疹。。唔該

          • 芳姐 said,
            7 2 月, 2019 @ 3:15 下午

            Nicole:
            BB可能餘熱未清,可用薏米1兩,蘆根5錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成碗半供一天服,連服3劑.

  7. Susanna said,
    27 4 月, 2018 @ 4:50 下午

    芳姐,我仔仔24日大,有g6pd,夜晚成日喊,有眼屎,可否飲淡竹葉燈芯草?

    • 芳姐 said,
      27 4 月, 2018 @ 7:51 下午

      Susanna:
      淡竹葉燈芯草水g6pd患兒可以作開奶茶飲用.如餵人奶,你暫時不要進補,要飲些涼湯涼水,例如泡些杞子菊花茶,用紅蘿蔔,粟米,馬蹄煲瘦肉湯服,有清熱明目作用.你飲完餵奶間接影響BB的.

  8. 匿名訪客 said,
    27 7 月, 2017 @ 11:55 上午

    芳姐,
    小兒兩歲, 有什麼清熱茶可以煲, 但佢有氣管敏感的, 謝!

    • 芳姐 said,
      27 7 月, 2017 @ 4:05 下午

      訪客:
      小朋友可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄糖水供飲,清熱又平和.煲1小時,一星期2劑.

  9. Ling said,
    28 6 月, 2017 @ 4:41 上午

    芳姐!bb1歲,有流鼻水夜晚發燒體溫38度左右,可以煲咩比佢飲?Thanks

    • 芳姐 said,
      28 6 月, 2017 @ 7:16 上午

      Ling:
      你試用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,4碗水煮成1碗供BB服,有助清熱退燒.連服3劑,很平和的.記得要多餵BB飲水,如果燒不退要看醫生治理.

      • Ling said,
        29 6 月, 2017 @ 2:22 上午

        多謝回覆!發燒的話唔使加淡竹葉吗?

        • 芳姐 said,
          29 6 月, 2017 @ 7:10 上午

          Ling:
          發燒可加淡竹葉,加了味道有些少苦,但可加快退燒.

      • Ling said,
        29 6 月, 2017 @ 8:54 下午

        多謝芳姐bb已經退燒,如果有咳可以加咩一齊煲?再次麻煩你

  10. 芳姐 said,
    14 12 月, 2016 @ 7:43 下午

    choichoi:
    你可以用連芯蓮子1兩,燈芯草6扎,5碗水煮成2碗作開奶茶供服,有助清心安神.

  11. choichoi said,
    14 12 月, 2016 @ 5:26 下午

    你好,bb 5個月大,昨晚半夜大喊4次,喊到好耐,之前感冒病了吃左抗生素,一停藥半夜就大喊可以煲d乜?

  12. 芳姐 said,
    14 10 月, 2016 @ 2:00 下午

    karman:
    你仔仔可能有點積滯,試用淮山4片,雞內金2錢,麥芽3錢,5碗水煮成碗半供服,最好最汁煲瘦肉粥供服,有助健脾消積滯.

  13. Karman said,
    14 10 月, 2016 @ 12:44 下午

    芳姐妳好!小兒一歲 最近胃口變差 唔想飲奶同粥仔 便便有點水狀同酸味重 請問可以煲咩俾佢飲或開奶?謝謝!

  14. 芳姐 said,
    23 4 月, 2016 @ 1:06 下午

    訪客:
    建議看中醫調理.

  15. 匿名訪客 said,
    23 4 月, 2016 @ 8:45 上午

    芳姐,我服多3天淡竹葉燈芯草甘草麥冬水,前兩天睡覺稍為好點,但昨晚沒有飲又開始整晚也是一時喊一時訓一時發开口夢,難道要一直飲?真的很累了,請芳姐指點!謝

  16. 芳姐 said,
    22 4 月, 2016 @ 3:48 下午

    candy:
    小B可以飲些燈芯草水.茯苓蓮子薏米水間中作開奶茶可以.

  17. candy said,
    21 4 月, 2016 @ 11:33 下午

    芳姐,你好!以我BB的情況可以煲茯苓蓮子薏米水給她喝嗎?她能喝燈心草水嗎?thanks

  18. candy said,
    21 4 月, 2016 @ 8:26 下午

    芳姐, 你好, 小b 2個幾月, 主要飲人奶, 1日補1-2次奶粉, 由出世至1個多月, 瞓覺都ok, 一日都有瞓19,20個鐘, 但自從我返工比奶奶湊之後, 佢日頭 (朝早6點至黃昏6點)只瞓1-2個鐘, 有時連1個鐘都無, 又成日瞓20分鐘至半個鐘就醒. 夜晚就瞓到10個鍾, 但全日加加埋埋好多時都瞓唔夠12個鐘. 人地叫我比佢試下食保嬰丹?? 同埋她成日出好多汗,有時會是冷汗

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2016 @ 9:39 下午

      candy:
      幼兒汗多可以用浮小麥5錢,4碗水煮半小時作開奶茶供服,有助止汗.

  19. 匿名訪客 said,
    21 4 月, 2016 @ 8:14 下午

    芳姐, 你好, 小b 2個幾月, 主要飲人奶, 1日補1-2次奶粉, 由出世至一個多月 瞓覺都ok, 一日都有瞓19,20個鐘, 但自從我返工比奶奶湊之後, 佢日頭 (朝早6點至黃昏6點)只瞓1-2個鐘, 有時連1個鐘都無, 又成日瞓20分鐘至半個鐘就醒. 夜晚就瞓到10個鍾, 但全日加加埋埋好多時都瞓唔夠12個鐘.吃保嬰丹有用嗎?

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2016 @ 9:38 下午

      訪客:
      幼兒初生時會睡20小時,但日漸長大自然睡得較少,不足為奇.無需吃保嬰丹的.
      晚上睡得好就成.

  20. 芳姐 said,
    18 4 月, 2016 @ 7:50 下午

    訪客:
    囡囡可飲此湯,加陳皮1個及瘦肉適量同煮,有助化氣.在兩餐之間可以幫囡囡搓揉肚仔,順時鐘方向搓,有助舒緩不適.

  21. 匿名訪客 said,
    18 4 月, 2016 @ 2:29 下午

    另外她肚子有風,食小小又話肚痛,而且咀角損了,導致冇乜胃口,這款淡竹葉麥冬燈芯草甘草水可加什麼同煮嗎?

  22. 芳姐 said,
    18 4 月, 2016 @ 12:27 下午

    訪客:
    可以煲多3劑供囡囡服都得,很平和的.

  23. 匿名訪客 said,
    18 4 月, 2016 @ 9:52 上午

    芳姐,女兒因睡不安寧,妳教我㷛淡竹葉,燈芯草,麥冬和甘草,飲了兩天!第一天晚上還可以,只喊叫了一兩声便訓到天亮,第二天都是發开口夢,但第三天(咋晚)沒有飲用了,晚上睡覺總是”呀”的一声叫了,講下夢話又訓,整晚不斷重覆!請問我今晚是否繼續煲還是怎樣?謝謝

  24. 芳姐 said,
    1 2 月, 2016 @ 8:32 上午

    connie:
    你可以用蘆根5錢,薏米1兩,淡竹葉3錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服,能清熱袪濕,可連服2劑.

  25. Connie Chan said,
    1 2 月, 2016 @ 12:43 上午

    芳姐,您好!

    小兒6歲半,近曰發燒,燒咗5曰( 整個星期都没有上學 ),食咗6日抗生素,
    今日已退燒,但仲有咳和痰,不知是否食咗抗生素個人燥熱??
    條舌有d腫,昨天成曰用條舌磨牙,導致條舌好痛有損,
    請問是否d火困住??導致這個情況出現
    請問有無湯水可以調理一下??

    謝謝解答

  26. eunice said,
    9 9 月, 2015 @ 10:25 下午

    芳姐:
    請問淡竹葉燈芯草茶可以加意米和赤小豆一起煲茶嗎?大約要煲幾耐。
    thanks

  27. elaine said,
    7 9 月, 2015 @ 6:40 下午

    芳姐:
    我仔仔下午開始打噴嚏有鼻涕,可不可以喝?請問節瓜煲粥會不會寒涼?謝謝!!

    • 芳姐 said,
      7 9 月, 2015 @ 10:05 下午

      ELAINE:
      節瓜有益正氣,不寒涼,可以煲粥供服,可加些生薑及葱白,葱白後下,有助解表袪風.

  28. elaine said,
    7 9 月, 2015 @ 11:30 上午

    芳姐:
    您好!我家寶寶一周一了,嘴唇很紅口水多胃口差煩燥晚上睡不好,這兩天開始有痰,難咳出早上半夜咳的多,便便隔天才有一直以來都很臭,試過喝過開奶茶,蓮子百合麥冬水也喝了嘴唇還是很紅,太涼的又不敢給他喝

    • 芳姐 said,
      7 9 月, 2015 @ 11:49 上午

      elaine:
      你試用麥冬3錢,馬蹄6粒切片,紅蘿蔔1個切片,無花果4粒,5碗水煮成2碗供服,有助潤燥止咳,通便.連服2劑,看能否改善?

  29. Fan said,
    25 3 月, 2015 @ 9:38 上午

    你好, 芳姐!!!

    小兒11個月大,前排有鼻水同咳, 斷斷續續食左1個月西藥, 依家都仲有幾聲咳, 呢排流口水比之前較多, 可能出牙仔, 近兩三星期睡覺到半夜都會突然醒來兩次,有時抱起佢,佢可以慢慢入睡,但有時抱佢, 佢會喊住推開我, 唔肯訓, 要自己轆黎轆去半個鐘以上先肯訓, 請問有什麼湯水可以幫到佢比佢飲用,謝謝!!!

  30. 芳姐 said,
    17 3 月, 2015 @ 8:10 上午

    KITBIRD:
    你可用桑葉,菊花,辛夷花各2錢,3碗水煮10分鐘供服,有助改善.可連服2劑.

  31. kitbird said,
    16 3 月, 2015 @ 8:45 下午

    芳姐
    請問13個月大bb而家有啲清鼻水,少咳,鼻塞和流眼水,可飲些什麼有幫助呢?此茶現時佢可以飲嗎?

  32. 芳姐 said,
    13 3 月, 2015 @ 5:31 下午

    CRYSTAL:
    你試用蓮子連芯1兩,百合5錢,浮小麥5錢,燈芯草6扎,無花果4粒,5碗水煮成2碗供服,有助清心安神,潤腸.連服3劑.平時要引導仔仔多飲水,否則大個些少入幼兒班必定會感染上呼吸道疾病,到時如果不肯飲水,痰就易積在肺部易變肺炎.要由細開始訓練他飲水,是白開水,不要加糖或其它東西.

  33. Crystal W. said,
    13 3 月, 2015 @ 1:58 下午

    芳姐,你好!我仔就快10個月,成日夜晚每個鐘起身又叫下,瞓到成頭汗,瞓醒有時有眼屎,食固體亦好差,成日唔飮水,令便便要3/4日先有,佢係咪濕熱?有肝火?請你指點下,多謝!

  34. 芳姐 said,
    16 2 月, 2015 @ 8:42 上午

    麗姐:
    你試用大豆芽菜半斤,雪耳2錢,老豆腐2磚,蠔豉2兩煲老火湯供仔仔飲,有助清熱降火,消牙肉腫.另外最好用鹽水潄口,每含一口最好含耐些,一日2次.鹽水濃度最好稍濃才能消炎殺菌.要看牙醫處理.

  35. 麗姐 said,
    15 2 月, 2015 @ 11:00 下午

    芳姐,
    小兒二歳之前因流感發燒,退燒兩日又發燒,又以為流感但後來才發現他牙肉腫,腫得很厲害有半隻牙也看不見,口撐大少少牙肉已出血,口臭也伴隨出現,又吃不到東西,又不願喝水。五日才退燒,請問可以煲什麼給他食呢?我們不想食西藥。

  36. 芳姐 said,
    8 1 月, 2015 @ 7:40 下午

    花姐:
    你試用枇杷葉,金銀花,菊花,防風各2錢,甘草3片,3碗水煮15分鐘供服,有疏風清熱解毒功效,可連服3劑.

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