By 芳姐 ( 13 10 月, 2015 at 8:44 上午)
· Filed under 小兒常見病, 肝胆，腎，腸胃病
有些小兒由於脾胃功能弱，吸收能力差，很易出現倦怠無力，面色蒼白，飲食減少，食慾不振，反胃嘔吐及大便溏薄等情況。需要多煮些益氣補虛的食療作調理。
黨參補正氣、療虛損、健脾胃；茯苓健脾和中，能補能利水滲濕，同時有寧心安神作用；紅棗健脾補血。三物合用煲粥，對小兒或成年人脾胃虛弱，不吸收，氣虛體弱，或脾虛泄瀉很有幫助。
用料是：黨參5錢，茯苓5錢，生薑3片，紅棗5枚，白米2兩。
做法：黨參浸洗，切片；紅棗去核；茯苓及白果浸洗；將全部材料用8碗水煮1小時成濃稠適度的粥即成。
~ 小貼士：如果除了脾虛，更出現心氣不足，心悸失眠，可加圓肉10粒，小麥1兩同煮。
小啓：近日教課工作開始忙，早出晚歸，網友廻響太多，未必能全部作回覆，敬請原諒!
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我屋企有茯苓係四四方方一粒粒嘅，同你相嗰种卷起嘅功效一樣嗎？
英:
四方的茯苓療效相同.