By 芳姐 ( 13 10 月, 2018 at 2:53 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 我的著作
萬里出版社送來好幾箱道具放滿整個窗檯，因為最新一本有關優生優育的「備孕」食譜已編寫好，進行最後拍攝階段。
用食療的方法調理男女體質，不但對女性可起到暖宮補血及補脾腎作用，對男性也可以藉着食療增加精子活力，補腎强精，提升夫婦間性能力。例如含鋅量高、富含蛋白質食物，富含維生素及礦物質高的天然食物，都有助延緩衰老和避免性功能衰退。透過神奇的天然食材力量，往往起到意想不到的助孕好效果﹗
本書有提供資料介紹男、女不育的改善方法，生活小知識，與及推介如何利用各種天然食物製作出數十款美味食譜，好讓情侶們加快孕育健康小寶寶。
希望本書推出巿塲後大家繼續熱心支持。謝謝大家﹗
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芳姐：
想請教一下關於子宮肌瘤的事。我6年前懷孕前已發現有一2cm的子宮肌瘤，懷孕後逐漸增大至5cm，當時非常擔心影響生產，幸好也能順產了。現在我懷第二胎，檢查到子宮肌瘤是4cm。很擔心到了生產時肌瘤已翻倍增大，會導致早產或影響生產。請問有什麼食療暨適合我的懷孕情況，又能減緩肌瘤的增大？
我懷第一胎時每日喝一杯自製的黑豆漿，如果有肌瘤是後就不宜在孕期這樣喝黑豆漿了？
謝謝
Wing
Wing:
由於懷孕期會產生大量激素物質,所以亦可能刺激子宮肌瘤增大,豆漿含植物雌激素,故只能適量飲,不宜每日飲用.用激素催谷的快大家禽,塘魚,燕窩,雪蛤膏,超大蔬果這類含激素多的食物亦不宜飲,最好用有機家禽,有機蔬果,雖然貴,但對你及胎兒都有益.雲耳,黑木耳補血又助防肌瘤增大,可以適量食用.
芳姐，我剛驗出懷孕4周了
看了你的書，有很多有用資訊!謝謝你
我仍有些擔心和疑問
如上星期食過溫泉蛋，蟹肉
心裡擔心對胎兒有影響
另外先生肩背痛，常用藥貼
不知道我嗅這些藥貼的氣味會否對胎兒不好?
多謝芳姐
yy:
温泉蛋蛋黃半熟或未熟,為胎兒安全起見,以後要吃煮至蛋黃熟的蛋較理想.蟹肉吃少少没問題,不要吃蟹脚,因為袪瘀作用較强,懷孕期盡量不要吃蟹.風濕膏藥嗅到不會影響胎兒的,自己就不要貼,如有肩背不適用熱毛巾敷較佳.
多謝芳姐解答!
你好芳姐,
想請問我現在懷孕大概15左右,晚上訓覺咳得很利害,早上都有少許
請問有咩湯水可以飲,還有我這段期間可以飲蕃茄尾牛湯嗎?
YAN:
你可用紫蘇葉3錢,桔餅1個切碎,陳皮1個,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止咳,安胎.番茄牛尾湯可以飲.
芳姐你好呀！我飲左你教我煲既紫蘇葉第一晚真係好左好多，但尋晚我奶奶煲左d川貝俾我飲又咳返，我係咪可以繼續飲你教我煲既紫蘇葉？紫蘇葉飲得多對胎兒會唔會有影響？唔該晒芳姐
Yan:
紫蘇葉有安胎作用,飲多幾劑没問題.川貝性寒,可能你屬寒咳,故宜用温性的紫葉,桔餅,生薑等材料.
芳姐你好!你的新作，叫咩名呀？諗住去買返本，因為之前小產過，所以擔心以後無得生，之前睇中醫，醫生話我子宮弱，聽完都好唔開心。想學你教方法調理返身子，希望可有小朋友，謝謝!
abby:
謝謝支持!我的新著作《調理好體質~想要懷孕 就從吃對食物開始》.書名很長,但內容很實際,材料易買,食譜又好味,對子宮弱、精子活動量不足者很有幫助的.在三聯,商務印等書店有售.
多謝芳姐😘
芳姐懷孕篇和小兒篇我都買了!!十分支持新書題材!!!請問何時出書??
另外我和先生都有計劃生育
我屬陰虛火旺，脾胃不好，常有胃氣和慣性便秘，大便去不清
先生工作十分辛苦，身心疲勞，長時間沒有休息，早前反覆感冒，腸近期會有痛。
我倆工作繁忙，多在街外食飯
請教芳姐可以如何調理，萬分感謝!
YY:
謝謝支持!新書已在各大書店有售,對計劃生育者很適合.胃氣及慣性便秘,可以多吃些松子仁,無花果乾及桑椹子乾.腸燥便秘,可以用菠菜灼熟,加芝麻醬(沙律用那種)拌食,很有幫助.腸有不適主要是便秘消化不良引起,但長時間如此必須作體檢才安心.
多謝芳姐指教!!!另可有湯水適合先生??
YY:
可以用霸王花2兩,紅蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒煲豬肉湯供服,全家可飲,煲夠2小時就不寒涼,有助潤腸通便.
多謝芳姐!!
芳姐，
女兒現時懷孕34週，醫生說她的BB比平均BB細小 (10% percentile )，想請問有什麼辦法可令肚內的BB壯大些呢？
芳姐: 您好!
請問女兒已經懷孕33週，是不是時候要清胎毒呢? 她現在飲花旗參水當作清胎毒，可以嗎？
方太:
懷孕6個月至8個月是清胎毒最好時機,現在33週,就吃些無糖黑芝麻糊吧!
芳姐: 您好!
請問女兒已經懷孕33週，是不是時候要清胎毒呢? 她現在飲花旗參水當作清胎毒，可以嗎？
芳姐：
您好！我現在調理身體備孕中，中醫說我心脾兩虛，氣血不足，宮寒，加上我有多囊，所以備孕了一年都沒有消息。
中醫建議我每星期都燉一次高麗蔘鹿茸，想請問一人份量應該是多少?
還有什麼湯水適合我？謝謝
Fanny:
高麗參鹿茸雖然非常補,但易上火,故每樣用2錢就夠,加紅棗,生薑適量燉雞或瘦肉湯服,燉2小時可飲.阿膠粉亦佳,只要煲補益湯時加少許調勻服就成,方便又有益.滴雞精也可以考慮服用.
多謝芳姐回覆！
我想問阿膠片同阿膠粉的功效有分別嗎?如果阿膠粉可唔可以日日飲?
Fanny:
阿膠片有益,但要先加水燉溶才用.阿膠粉方便,隔日飲.
芳姐你好,我想準備懷孕調理身體,中醫話我血虛,有咩湯水可以飲?
NOV:
血虛可以用四紅湯,即紅豆,紅衣花生,紅棗,杞子煲的湯,一星期2劑.另外用黨參,杞子各3錢,圓肉4錢,生薑3片燉雞湯服亦有幫助.
芳姐，
請問刮宮手術後，有那幾款湯水會比較合適？謝謝。
Yan:
手術後可以煲些北茋杞子石崇魚(或海鱸魚)湯服;如有胃口,用淮山,杞子,紅棗,瘦肉燉花膠湯食用亦有益;簡單的番茄豆腐鮮魚湯亦適合.
芳姐: 您好!
想請問你女兒懷孕七個月左右，她可不可以吃黑/白松露呢？
再想請問小朋友大約兩歲左右，也可以吃黑/白松露嗎？
方太:
孕婦和小朋友都可以適量吃黑,白松露.
芳姐 孕婦可以食初生蛋嗎？
心急人:
孕婦可食初生蛋.
芳姐，你好！我怀孕27周，前两天开始喉咙痛，喝了两天蜂蜜水，喉咙不痛了但又感冒了。流鼻涕咳嗽，有一点痰，鼻子有些发热感。现在怎么办啊？
豆豆:
你試用生薑3,4片,蒜子5,6粒拍碎,冰糖少許,4碗水煮成2碗,一天分服,連服2~3劑.
芳姐， 请问本书几时出？ 有冇电子版格？ 我人在三藩市，美国 如果冇电子板，有冇网站可以买到寄过来三藩市？多谢
Ceci:
謝謝支持!如想買這本最新著作,可以透過商務書店的購物網訂購,但暫時仍在校對及編印中,如有電子版我會在網上告知大家.
芳姐：
你好，小女剛生產，別人話只可蒸肉餅或排骨，你本坐月天書內的餸是可以食嗎？另小女生完後黑眼圈很嚴重，有咩湯水可改善？謝謝
訪客:
剛生產可以蒸肉餅或排骨,只要不太肥膩就好.黑眼圈可用南瓜,番茄,紅蘿蔔各適量煲生薑田雞湯供服,此湯含果膠豐富,能淨化血液,田雞腿細胞活力强,能將果膠引上頭面以去黑眼圈,一星期2~3次.要吃些湯料.
支持芳姐!
Anita:
謝謝支持!^^
芳姐
請問女兒已懷孕七個月，可不可以飲印度椰子+紅蘿蔔+粟米湯
或
栗子+紅蘿蔔+粟米湯呢？
方太:
你女兒可以飲你所講的兩款湯,没問題.
謝謝芳姐。
再想問問: 大肚婆(7个月大)和1歲半的小孩子 可以吃黑松露嗎？
方太:
孕婦和幼兒可適量吃黑松露,但也要留意,有些人對菌類有過敏史者就要少食.
芳姐，您好！小女今年二十六歲，有鼻子敏感，常夜睡夜冲凉，眼睛常生眼挑针。请问有什么方法可治疗呢？
谢谢您！
芳姐s型腰骨可否飲什麼湯改善
訪客:
s型腰骨只能看西醫做手術治好.平時可以多用一些杜仲,巴戟,黑豆,各1兩,無花果4粒的食材煲排骨湯,以補肝腎,强筋骨.
謝謝芳姐！
芳姐：
你好！這二天吃完午餐都胃氣脹！攪肚痛！昨天睇中醫！醫師血虛有濕和有風！有食療清肚風？謝謝！
Ming:
你可以用砂仁,茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,生薑3片,甘草2錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善.
芳姐:您好！有買你的育孕天書参考，小女有孕已6個多月，曾照超声波，睇到胎盤有些低，耍小心，多休息、勿操勞，請問可以煲些什麽茶水幫助、另佢本身是輕度地中诲/分
貧血，個人特別易疲勞。望芳姐能幫助怎解決！謝謝
wai:
你可用杜仲5錢,黑豆1兩,南棗6粒煲竹絲雞湯供服,連服3劑,停幾天再服3劑.杜仲是安胎藥,又能補肝腎,强筋骨,黑豆,南棗對胎兒好,地中海貧血可以多用海藻滾湯供服.滾番茄瘦肉湯都有益.
芳姐，
你好，小女今年26歲，日日手腳冰冷，已經穿好多衣服，三餐定時，但還是從腳指尾凍到上頭。請問有什麼湯水可飲？
謝謝。
阿妺:
你試用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期2~3劑,服一個月,看能否改善畏寒肢冷.
芳姐，
請問煲成2碗水，是要飲2碗才叫一劑嗎？還是可以跟家人享，一人一碗？
阿妹:
煲成2碗,是你一天分服.如你家人也有點畏寒肢冷情況,份量各用5錢,紅棗8粒,生薑4片煲,6碗水煮成3碗,你一天分服2碗,家人一碗.
謝謝芳姐
太好了，一定支持💪💪😘😘
Phoebe:
謝謝支持!^^