By 芳姐 ( 4 11 月, 2018 at 2:52 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
天氣乾燥，加上工作忙，喉嚨乾涸不適只吃些中成藥，鹹金桔之類，拖延治理，拖了個多星期，至發病就不可收拾，不但喉嚨劇痛，還嗆咳、劇咳不斷，看樓下西醫吃消炎藥，誰知一吃馬上失聲，連講說話都困難，因為很快要教課，馬上轉看另一西醫，吃了幾天消炎和開聲藥仍是聲沙，咳嗽不止，唯有轉看中醫，也不成，看了兩位中醫，吃了幾劑中藥，聲沙未好，却變成過敏性咳，但已没有之前咳得辛苦，陪月班的學生也真體諒，着我用「咪」講課，替我斟水及叫我盡量用白板寫字…..方才明白「病向淺中醫」的重要，有病千萬不能拖﹗
治喉痛及咳嗽的湯水、茶飲一直有用，但效果不顯，可能和自己心急中、西藥亂用有關，昨天放鬆心情和家人去效遊，發覺原來心情輕鬆對病情十分有幫助，昨晚咳已減少，聲音亦漸回復正常，由於下星期仍要教課，所以煲了這款養陰潤燥、滋陰潤肺的湯水作調理。
用料是：海玉竹1兩，雪耳3錢，蟲草孢子5錢，杞子3錢，南棗4粒，瘦肉半斤。
做法：瘦肉切片出水；其餘材料分別浸洗，雪耳去脚；全部材料用7~8碗水煮個半鐘成4碗，即可連湯料同食。
~ 小貼士：海玉竹屬黃精的一種，具清熱養陰、生津潤燥作用。其功效與一般的玉竹大致相同，但海玉竹更能調和人體氣血運行，而且無酸味，煲好味道較香可以食用。
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請問5錢蟲草花即係幾多？一隻手拿一執可以嗎？
請問5錢蟲草花即係幾多？一隻手拿一執可以嗎？
訪客:
5錢大約20克不到,一隻手執一撮可以了.因為是食療作保健用,不是藥方,所以多些少或少了些不成問題.
芳姐, 小兒三歲, 自上學後容易生病。初期都會流鼻水同鼻塞,隔兩日就開始發燒。 有什麼可以在初期就能壓止發病呢?
謝謝你
Carrie:
你可以用辛夷花6朵拍碎泡茶供仔仔服,可加蜜糖,一流鼻水就飲,有助防病.
芳姐,
感冒咳未清, 行了山後出了一身汗後就一直感覺感冒清不到,
不知是否未好又出汗而影響感冒好番. 這樣情況該飲甚麼較好?
勞煩哂 ! 請也多多保重身子 ^^
PP:
你感冒未清不宜過勞,運動量不宜過大,要好好休息及多飲水.煲些粉葛湯飲有解表及清感冒作用.用半斤配赤小豆,扁豆,蜜棗煲瘦肉湯飲就成.全家可飲.
芳姐
多多休息 保重!
心:
謝謝關心!^^
芳姐，
氣管敏感斷斷續續地痕咳了3星期，
多次中西醫今次都冇效，好多白痰，
喉嚨持續了3星期有打egg的感覺，
甚是辛苦，身體寒涼，非常怕冷，但手腳又
不冷的。幸好只是日間
陣陣痕咳。真是煩。請多多提示
田:
建議你看中醫治理.川貝能減少氣管敏感,試用川貝末3錢,蘋果1個,去核,陳皮1塊,5碗水煮成2碗服,連服3劑.
芳姐
謝謝妳的提示。
剛好少少的妳要好好保重，多多休息啊…
田:
謝謝關心!
芳姐
多多保重
訪客:
謝謝你!
芳姐，多多保重，祝早日康復!
Anita:
謝謝關心!已好多了!
妳好！
小女兩歲，早幾日開始有鼻水但人很精神，我只煲了白葱水給她喝，之後鼻水收了少許，開始有點咳就蒸洋蔥水喝。現在有輕微鼻水和咳痰，可以煲什麼給小女喝？要煲多久？
待覆，謝謝
Michelle:
你可以用辛夷花6朵,葱白3~4棵煲水供服,有助收鼻水.痰咳可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供食,連服2劑,有助袪痰止咳.
芳姐
請問蟲草孢子在藥才舖購或是在連鎖藥行購才是好？
先謝🙏
JY
JY:
蟲草孢子大間的海味中藥店應該有售.
芳姐:之前請教過胎盤有些低卞、已照的方剂煲、未有什麼變动、現又失眠、請問可煲什麼湯水幫助、現有孕约7個月、本身有輕微地貧症、謝謝！
wai:
你試用小麥米1兩,茯神5錢,炙甘草2錢,紅棗6粒,百合1兩,6碗水煮1小時服,連服3劑,看能否改善?
芳姐:
你好! 請問[海玉竹]應該在藥材舖買，還是在海味舖買呢?
謝謝!
Ada:
海玉竹任何中藥店均有售.
芳姐：
請問煲藥材湯，正確是凍水落藥材定水滾後才落。
謝謝!
Ann
訪客:
由於有些中藥材含蛋白質類物質,滾水落蛋白質迅即凝固,藥效較難釋出,故中藥材最好凍水落.