By 芳姐 ( 22 5 月, 2019 at 10:22 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
多囊性卵巢綜合症是女性常見的內分泌疾病，此病佔女性不育原因高達五成。多囊性卵巢症患者多於二十多至四十多歲發病，醫學界尚未十分清楚其發病成因，但估計與肥胖或基因缺陷有關。
中醫認為此症與脾、腎關係密切，主要因濕氣重引致內分泌失調，卵巢分泌過多雄激素，引致出現不正常或未能排卵，月經周期亦不規則，患者較難懷孕。若患者能耐心用中藥治理，有近半數患者可以痊癒。
患上卵巢多囊症有必要戒口，生冷寒涼及冰凍冷飲盡可能少飲少食，日常可以多飲些糖薑茶以温暖子宮；大豆、花生少食；豆漿也不宜長期飲用，還有椰菜、高麗菜、羽衣甘藍等十字科蔬菜亦需少食，尤其是生食，因為這類食物都含有甲狀腺腫素，會抑制甲狀腺的機能，並導致多囊性卵巢症發生。
食療雖然只能作輔助治療之用，但可紓緩症狀，配合中醫治療可加快痊癒。今又推介這款「雞血藤薑棗鷓鴣湯」有健脾、暖宮、舒經活絡，活血化瘀的作用，對月經不調、痛經、閉經患者很有幫助。
用料是：雞血藤5錢，生薑3片，紅棗6粒，鷓鴣1隻。
做法：鷓鴣劏洗淨，紅棗去核；雞血藤浸洗；全部材料用5碗水煮1小時成2碗即成。一星期2劑。
~ 小貼士：鷓鴣肉是很好的滋補營養品，對虛不受補的女性患者最為適合。如買不到鷓鴣，可以用瘦肉代替。
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芳姐,
你好！本人47歲, 有乙肝及朱古力瘤問題(6cm), 最近月經兩星期又來一次, 是否一定要做手術才可治療? 西醫說服食藥物可控制朱古力變大, 但我又怕會影響肝指數. 經痛不算嚴重, 只是覺得少許不適, 經血頭兩天多些, 有貧血, 有飲鐵水補充, 半年前驗血指數是13, 屬正常, 想請教有什麼方法可縮小朱古力瘤而不會影響肝? 見坊間中醫說針灸說半年內縮小一半, 是否可信? 飲食方面要注意什麼? 有沒有湯水可令朱古力瘤縮小, 請指教
謝謝
Catherine
Catherine:
乙肝及有朱古力瘤建議看中醫治理.中醫這方面的療效頗佳的,最好去幾間大學設有中醫門診去看經驗好的中醫師.如因經濟問題,可以看政府醫院設有中醫門診的診所看病,但要有耐心服藥才可改善.平時可以用益母草5錢,紅棗5粒,紅糖適量,生薑4片煲湯20分鐘服,一星期兩次,有助調經.
芳姐,
請問你所講的大學中醫是主要用中藥還是要配合針灸? 益母草調經湯是否可以減低朱古力再變大?
另外, 請問我可以電郵芳姐問多些資料嗎?
謝謝
Catherine
Catherine:
你可以用以下電郵：
fong.healthy.food@gmail.com
芳姐你好，我有囊性卵巢綜合症，我好奇，為什麼應該少吃花生呢？那麼其他堅果例如腰果杏仁這些可以吃嗎？
Kitty:
因為花生,大豆,蘿蔔,卷心菜含有一種5-乙烯-2-硫氧氮五圜的物質,這種物質會促進甲狀腺腫大,亦會妨礙甲狀腺素在腸道內的重吸收,從而影響囊性卵巢綜合症.頗複雜,但食療書這樣說,也就少吃些,不是絕對不能吃,吃少些較理想而已!其他堅果不會影響.
芳姐，您好！
我姊姊是素食者，不食五葷，食蛋奶。剛做完切除子宫手術後，請您告訴我一些保健湯餸給她？幾時可以飲谁補湯水？
謝謝您！
Kamy:
如果是素食者,切除子宮後可以選擇我左手邊(手術後調理)一欄,只要將肉類取消,加些令姐喜歡吃的堅果,種子或豆類,或加個紅蘿蔔同煮就能增加營養.
你好 多囊可以吃黑豆嗎？煲湯都可以？適合多囊的湯？
Rachel:
可以用黑豆,黑木耳,紅棗煲瘦肉湯服.
芳姐 你好
因為我多囊 中醫話我係上熱下寒 下腹很脹 呢個雞血藤同黨參茯苓湯適合我飲嗎？會不會太燥？如紅棗改用南棗可以嗎？另外黑豆南棗茶也岩我嗎？謝謝🙏🏻
Rachel:
很多婦女都是上熱下寒症,可以用這個雞血藤湯,另外黨參茯苓湯你加北茋,對上熱下寒有幫助.可改用南棗,黑豆茶亦適合.
謝謝🙏🏻
芳姐你好，請問我最近白帶黃綠色唔知係唔係身體濕熱，可以有咩食療改善翻？
訪客:
你可以用鮮車前草(即田貫草)4兩,生薏米1兩,鮮茅根1扎,蜜棗2粒,6碗水煮成3碗,一天分服,連服3劑.如未見效即看醫生吃消炎藥.
芳姐，順產後產後兩，陰道仍敏感，行房後常痕癢發炎多分泌，每次一病發就1-2星期。有咩湯水可飲？
Man man:
分泌物多痕癢,試用丹參4錢,丹皮3錢,茴香5錢,入湯袋煲粥供服,一星期2劑,看能否改善.
芳姐您好，
我朋友生完BB，2個月，佢最近日日都由朝到晚都好頭暈，今日睇西醫就話佢耳水唔平衡。請問有啲乜嘢中藥，湯水可以幫她解決問題呢！ 芳姐，這些湯水會不會影響bb飲日人奶滴
常:
你朋友可以試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,天麻3錢,烏梅1粒,甘草1錢,5碗水煮1小時成2碗服,連服3劑,有助止眩暈,如不見效,可能是耳石脫落問題,可去港大中醫門診看經驗好的中醫治理.
芳姐，想問下，順產後產後兩年多今天，陰道仍敏感，行房後常痕癢發炎多分泌，每次一病發就1-2星期。有咩湯水可多飲預防？
芳姐：
我11周時自然流產，沒有刮宮，只食藥自然排出。
已經休息了兩個星期，期間飲炒米茶，加陳皮杞子龍眼。
但發覺有牙肉痛及喉嚨乾涸，可能是因為我體質比較熱。
現在已經差不多乾淨，已買了滴雞精準備每天早上飲，
請問我仲可以煲什麼湯水飲，希望可以盡快調理好再次懷孕。
謝謝芳姐♥️
我本身有子宮肌瘤，請問飲食上需要特別注意？
芯:
有肌瘤平時少吃含激素高的快大家禽,塘魚,燕窩,雪蛤膏等食物就成.
芯:
要先調理好身體才能孕育健康寶寶,代茶不要用圓肉,太温燥,可單用杞子,黑杞子,南棗就不太燥.平時可以多燉些海參食用,配淮山,杞子,瘦肉燉就成,海參屬陰陽雙補之品,能補腎陰,腎陽,又不含膽固醇,一星期燉2次食用,有助懷孕.
謝謝芳姐♥️
芳姐，你好：
由於本人有脫髮問題，所以最近買了首烏黑芝麻粉沖送，但發覺飲後喉嚨像是有小小不舒服，不知是本人比較容易上火或是什麼原因，請問芳姐，我可以怎樣做來減輕喉嚨不適的情況呢？請指教
無名氏:
首烏黑芝麻粉會有點燥,你可以飲些檸檬蜜糖水來潤喉.或用金羅漢果1/4個泡茶飲.
謝謝你，芳姐。
芳姐：有問題想請教，黃立倉魚是冇鱗定有鱗。因為煮比坐月順產婦食，家人說是無鱗魚不能吃。我好肯定是有細鱗的要打鱗。求指教🙏。
芳姐：有問題想請教，倉魚是冇鱗定有鱗。因為煮比坐月順產婦食，家人說是無鱗魚不能吃。我好肯定是有細鱗的要打鱗。求指教🙏。
Ming:
倉魚是有鱗魚,只是一捉上來鱗片就脫掉而已.無鱗魚一般指鱔魚,鰻魚,墨魚,章魚,塘虱,泥鰍這類魚.
芳姐,月經後可飲什麼來補充身體,平時手及身體比較熱
Ada:
經後可以煲些紅豆湯服,有助補血又不太燥火.
芳姐,請問子宮內有色肉,己切除,但子宮內還有朱古力瘤現己收經,可飲什麼呢
Crlis:
如果已收經,朱古力瘤會漸漸縮小都未定.暖飲暖食少食生冷寒涼東西就成.
芳姐:
請問那裡可買到鷓鴣?
chu chu :
一些售賣冰鮮家禽的小店,或活雞檔都間中有售,要問雞檔老闆才會拿出來,因數量不太多,通常熟客才知道.都是急凍了的.大約45~50元1隻
芳姐,
喉嚨痛了數天, 陣陣喉嚨痕癢咳, 咳時又濁住來咳, 咳到橫膈膜的骨開始痛, 有白痰同鼻塞.
睇了西醫2次仍然不大好, 不想食太多西藥, 中藥可有良方, 感謝妳!
心言:
你試用金羅漢果1/4個,麥冬3錢,胖大海3錢,陳皮1個,4碗水煮20分鐘成2碗服,連服3劑,有助利咽去痰止咳.
芳姐：
你好，請問如果排卵期有出血情況，可以飲啲乜湯水調理下？
Sarah:
你可以用生地5錢,黑木耳2朵,紅糖少許,5碗水煮成2碗服,有助涼血止血.