By 芳姐 ( 13 6 月, 2019 at 7:59 上午)
· Filed under 糖尿病, 肝胆，腎，腸胃病, 高血壓／冠心病/中風
脂肪肝是現今最常見的肝臟疾病之一，有些病例會演變成為嚴重疾病。研究發現，脂肪肝病患者較易罹患心血管疾病，例如心肌梗塞、腦中風等。
脂肪肝大致可分為兩類，即酒精性脂肪肝，成因是飲酒過度；另一類非酒精性脂肪肝，主要由糖尿病或肥胖等其他成因導致。學界相信每三個中年人中約一人有不同程度的非酒精性脂肪肝。
許多脂肪肝病例没有任何徵狀，輕微者甚至難以察覺，不過患者或會易感疲倦，或感到肝臟位置疼痛不適。酒精性脂肪肝患者必須戒飲酒以保健康；非酒精性脂肪肝並無特定治療法，但患者可以透過改變生活習慣減少肝臟的脂肪，例如多做運動，飲食清淡，避免體重過高，以及積極治療糖尿病、高膽固醇等疾病，都有助減少患上脂肪肝。今次推介這款「山楂決明菊花荷葉茶」適用於肥胖、三高病及脂肪肝人士。
用料是：山楂、炒香決明子、菊花、荷葉各1湯匙。
做法：將材料放入壼中，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗10分鐘可飲。可沖泡至淡。
~ 小貼士：決明子最好用白鑊炒7分鐘儲存，隨時取用，更易沖泡出味。圖中的是炒製過的荷葉茶，一泡即出味，對肥胖人士最為適合。
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芳姐，請問此茶月經期間可否飲用？謝謝
小玲:
此茶來經可飲.
多謝回覆
芳姐，請問來經前約一星期，下腹會痛，有時痛得幾嚴重，來經時，腰同後背會痠痛，有冇食療可以舒緩？我係陰虛火旺體質，食少少熱氣野就會喉嚨痛！
小玲:
如果每次來經前皆如此疼痛,一定要作檢查,是否子宮內膜異位毛病,可以看中醫治理.你可以用益母草5錢,5碗水煮20分鐘,去渣留汁,用來煲紅糖小米粥食,一星期2劑,來經停服,看能否改善?不燥火的.
已檢查過，有纖維瘤，沒有其他疾病！請問紅糖小米粥要落紅棗嗎？紅棗怕燥，落南棗可以嗎？
小玲:
紅糖小米粥可放南棗就不易上火.紅棗就放少些,要去核.
芳姐, 想問問我先生有脂肪肝, 同時又有痛風, 請問有咩湯水和食療可以減退脂肪肝既情況??
Apple:
你可以用青木瓜1個,綠茶葉1小撮,純椰子水1瓶,隔水燉1小時服,連服4~5劑,有助改善痛風,脂肪肝可以常用山楂,炒決明子,菊花各1湯匙泡茶服,可沖泡至淡.
芳姐：
想請問雅枝竹是否對護肝有療效？如果是的話，可否用來煲湯，又用甚麼配料最合適及要煲多久？ 謝謝！
麒麟臂:
雅枝竹護肝,可配姬松茸,杞子,滾瘦肉湯服,滾半小時就成.
请问芳姐，我老公长期吃心血管方面的药物，吃东西都没什么胃口。厌油腻，请问平时煲什么汤或者茶饮可以增进食欲！谢谢！盼回！
李:
你可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲豬展或雞肉湯供服,此湯全家可飲,能健脾袪濕,助吸收,一星期2劑,煲夠2小時,最好吃些湯料.
芳姐，材料中的荷葉一湯匙，是否就是樽裡的荷葉茶？
Daisy:
是這些荷葉茶,如果一般中藥店買的要剪碎,也大約滿滿一湯匙.
hello 芳姐，我係藥材鋪買左乾荷葉，請問應該掂樣炒下容易出味方便帶埋翻公司飲？謝謝
Rainbow:
乾荷葉剪碎,白鑊炒3~4分鐘待涼就可入茶包袋.我在西營盤買的荷葉茶是已炒香的,泡茶非常清香,又不貴,有機會可以去逛逛,這種荷葉茶乾淨不會串其他藥材味.
芳姐您好， 請問荷葉茶 是否藥材店的乾荷葉切碎？ 抑或要另外製造，
謝謝
Bell:
荷葉茶在西營盤皇后大道西多間店有售,8~10元1兩,是剪碎的荷葉炒製過而成.中藥店可買到乾荷葉,自己剪碎沖洗淨亦可用.
芳姐，
我本身食緊糖尿藥，請問飲石斛水有冇野要留意？例如: 飲完石斛粉冲水或新鮮石斛焗茶要分隔幾耐再食西藥呢？ thanks
多謝回覆
請問這個茶每星期可以飲㡬次 ? 什麼時間飲最好?
Karen:
最好下午茶時間飲用.
多謝妳的回覆 .
芳姐，請問如果成日感到寒寒濕濕，飲這個茶可以嗎？謝謝
小李:
寒及濕山楂及炒決明子可以泡茶服,加個剪碎的陳皮也可以.菊花,荷葉都寒涼,不適合.
感謝芳姐，我見市面山渣一不樣子好靚，一不歪歪暗暗的，想請問應如何選擇？謝謝
小李:
山楂分南山楂和北山楂,北山楂的肉色稍為偏黃,療效較佳.
芳姐你好，
請問網站內的湯水食譜係1人份量定係4人份量？
有見到你推介嘅一款湯水，淮山玉竹石斛螺肉湯，如果煲4個人飲，用新鮮石斛要用幾多條呢？可以用尾龍骨煲嗎？ 謝謝
Wai:
一般家常湯水大多數夠3~4人飲用.鮮石斛大約放5~6條.用豬尾骨没問題.
早晨芳姐，謝謝回覆!
你好，芳姐
請問有糖尿病又有脂肪肝的人，用石斛粉冲水或用新鮮石斛焗水(一人份量用幾多條?)有幫助嗎？可以每日飲嗎？仲有其他食療可以推介嗎？吳該曬
Tse:
石斛粉或鮮石斛焗水飲對糖尿病,脂肪肝人士有益,一星期3~4劑就已足夠.鮮石斛可用4~5條切碎焗茶.
多謝你嘅解答 ,係你網站學到好多野，多謝^^
芳姐
仲有請問一下M到期間可以照飲石斛水定要暫停吳飲呢？
thanks
Tse:
石斛水來經都可以飲.
芳姐，
我本身食緊糖尿藥，請問飲石斛水有冇野要留意？例如: 飲完石斛粉冲水或新鮮石斛焗茶要分隔幾耐再食西藥呢？
Tse:
石斛水或粉對糖尿病者很有益,可減少口渴及有養胃陰功效.服西藥後隔2小時飲完全没問題.
不好意思芳姐，我有一大包較深色的杞子，看到你另一post, 可用杞子，我也可加嗎？
另我見可加黑豆嗎？我見有炒决明子+黑豆茶包，好像很方便的
小李:
杞子存放太久會色澤變深,只要無發霉無蟲蛀可以用.可加杞子同泡.炒黑豆最好自己炒,没加調味及其他東西,炒決明子可買現成的,也可以自己白鑊炒,可以同泡.
芳姐
請問可否介绍胃酸倒流中成藥, 因本人已5年多胃酸倒流、一到晚上九時後食少少餅都頂住/, 要食西藥止倒流, 因我覺得西藥治標不治本, 想真正治好呢個問題, 謝謝
Vivi:
抱歉没有治胃酸的中成藥介紹!因為没試過不能隨便推介.要戒宵夜,晚飯後不要再吃任何食物,讓胃多休息,三餐要定時定候吃,少吃肥膩難消化之品.用佛手柑2~3錢,陳皮1塊,砂仁(打碎)2錢泡茶服,連服3劑,看能否改善?
這樽荷葉茶那個地方可買？
Mak:
在西營盤皇后大道西149~170號一帶都有售.