開鬱散火—粉葛綠豆薏米水
中秋已過，但氣温仍然持續高企,，身體受熱浪沖激，秋日內臟受乾燥影響，精神及肌肉容易緊張，心情煩燥，同時或會出現四肢沉重，胸膈或兩肋有點翳悶疼痛，此時不妨多用粉葛煲湯作調理。
粉葛性平，有止渴除煩、治頭痛發熱、項背拘緊及高血壓等症。配些扁豆、綠豆、薏米同煮，只要煲足火候，清潤而不寒涼，發汗而不過汗，利尿而不傷腎，在暑氣未消，秋燥時刻最為適合。
用料是：粉葛1斤，扁豆1兩，綠豆1兩，薏米1兩，蜜棗2粒，陳皮1個。
做法：粉葛撕去外皮，洗淨切塊；扁豆、綠豆、薏米、陳皮浸洗；全部材料用8~9碗水煑2小時成4碗即可供服。
~ 小貼士：此湯清香美味，老少可飲。粉葛可使神經鬆弛，又能降低血壓，心情煩悶時可以飲些粉葛湯，有助寧靜下來。
芳姐:
請問糖尿病剛到邊界, 但未需要食藥,有什麼湯水可減低預防. 謝謝!
Rosita:
你可以在網頁左邊分類處找[糖尿病]一欄按一下,98款糖尿病的湯水即可見到.苦瓜乾,番石榴乾泡茶飲有助降血糖.
謝謝芳姐回覆.
芳姐,最近晚上常覺得胃有胃酸,早上沒有此情況,一早起牀刷牙發覺舌頭很白,請問芳姐可飲什麼食遼,謝謝
李婆婆:
建議你晚飯後不要再吃東西,讓胃多休息.舌頭白可能脾虛有濕,可以煲些四神湯服用.
芳姐您好
請問喝什麼配搭的花茶，可以令人容易安睡呢？？
joey
謝芳姐回覆
芳姐你好
我足部做了手術， 但傷口表面無痛，但開刀位置裹面肉痛，及部足面腫漲，有什麼食療或湯水，令腫漲及發炎早治癒護理。Thanks🙏🙏
Zikei:
如果傷口內有發炎必須看醫生治理.不要延誤!如果單純深層傷口未好,可以用北茋5錢,杞子1小撮,生薑2片煲石崇魚或海鱸魚服,這兩種魚對深層傷口埋口特別理想.
小朋友6歲
先喉嚨痛，發燒
再有清鼻涕，不定時咳嗽，無痰
飲完龍脷蘋果梨湯好似咳得更嚴重
請問咳煲咩飲，謝謝
maggie:
你試蒸個鹽橙供食,如無喉痛,可用洋葱1個去衣切片後蒸20分鐘,得洋葱汁2湯匙左右供服,一日蒸2個洋葱,有助止咳.
已飲洋蔥水，但好似幫助不大，
會否是氣管敏感
maggie:
可能是氣管敏感.試用紅蘿蔔1個切薄片,紅棗8粒去核切片,5碗水煮成2碗供服,對小兒百日咳或敏感咳有幫助.好好味的.
謝謝
芳姐，我兒子20歲，謝謝
芳姐，我兒子去了英國上學，在港時有流鼻血和嘴唇很紅，分別兩天榨了兩杯鮮蓮藕汁給他喝，喝完鼻血止了，但到了英國第一天，喉嚨紅腫，十分痛楚，到第二天喉嚨痛到要去看醫生，醫生為他診症，檢查後肯定不是新冠肺炎，醫生為他打了類固醇針和給他5天抗生素藥，打完針和服藥後第二天，喉嚨發炎好轉，可是他現在有咳，痰不能吐出來（乾咳），我想寄一些成藥給他服用，可否建議？謝謝
訪客:
你可以寄些北京同仁堂出的[北京牛黃解毒片]給他看門口,一有喉嚨不適即服1~2天即可舒緩.