By 芳姐 ( 13 4 月, 2022 at 5:01 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病
菜檔經常有鮮淮山賣，淮山應稱為山藥，因為以淮河生產的山藥功效較佳，所以一般人都稱為「淮山」。 淮山分乾品和鮮品 […]
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By 芳姐 ( 5 2 月, 2022 at 7:57 上午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
疫症持續爆發，這段時間大家都要保持醒覺，外出戴口罩，勤洗手，遇到陰霾的天氣，由於有害氣體及漂浮顆粒特別多，盡量 […]
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By 芳姐 ( 20 11 月, 2021 at 12:42 下午) · Filed under 老人病/骨傷/關節病
學生送我一袋自家種的黃薑，我只取了三塊，不好意思拿太多，感謝學生的心意﹗ 黃薑含多種維生素、礦物質，其鈣、鉀、 […]
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By 芳姐 ( 31 10 月, 2021 at 10:37 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
春節時候買了一盆金橘，和四季桔不同，四季桔性涼，而金橘性温，兩種東西都有理氣化痰功效，四季桔有止咳潤肺及開胃功 […]
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By 芳姐 ( 17 1 月, 2021 at 3:30 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病, 花草茶
無意中在一間專售賣香料的小店中見有斑蘭葉香茅茶料賣，20元1包，其實店鋪門口亦有新鮮的香茅及斑蘭葉，不過鮮品不 […]
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By 芳姐 ( 6 8 月, 2020 at 8:00 上午) · Filed under 口腔病/便秘, 花草茶
疫症持續爆發，人人外出都必須戴口罩、勤用酒精搓手液潔手。猶記得6月中「陪月課」曾復課一段時間，那時我每天戴住口 […]
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By 芳姐 ( 2 6 月, 2020 at 11:02 上午) · Filed under 口腔病/便秘
近十年來我都習慣半年洗一次牙，因為年輕時不知道牙齒對健康的重要，懷孕期又不懂吸收足夠的鈣，結果之後因哺乳缺 […]
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By 芳姐 ( 18 2 月, 2020 at 9:37 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
平時很喜歡買些香茅煮餸或煲湯作保健用途，因為香茅能治療風濕、偏頭痛、抗感染，改善消化功能及有助改善肌肉緊張 […]
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By 芳姐 ( 7 1 月, 2020 at 11:37 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
香港人喜歡吃生果，因為世界各地的生果都銷售來，各類生果應有盡有，蘋果、橙、雪梨這些大路的生果更是售價廉宜， […]
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By 芳姐 ( 26 11 月, 2019 at 10:57 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
天氣轉變，長者、幼兒及體質虛弱人士較易感染上呼吸道疾病，傷風、感冒初起時如果有足夠休息和多飲水，症狀一般不 […]
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