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筋絡失養—玉竹烏雞湯

        玉竹味道甘甜,性質平和,且有養陰潤燥,生津止渴功效,故為許多主婦喜用的食療品之一. 對一些陰虛 […]

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焦慮症—沙參玉竹鮑魚烏雞湯

         面對危難,大多數人都會出現恐懼和焦慮,但如果一個人持續緊張或發作性驚恐狀態,其緊張程度與現實 […]

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產後缺乳—花生腰果烏雞湯

       有些婦女產後乳汁不下,或分泌過少,通常是因氣血虛弱或氣滯血瘀引起.透過飲食調理,往往能收到很好的 […]

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潤肺養顏—椰子紅蘿蔔烏雞湯

  街巿的菜檔有鮮椰子賣,10元一個,頗便宜.原來椰子要用鎚全個敲擊才易打開,內裡的椰子水都頗清甜,可以留起放 […]

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甲減調理—五指毛桃北茋烏雞湯

                  朋友送了一包五指毛桃給我作煲湯料,五指毛桃又有[南茋]之稱,即其療效和北茋 […]

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各種體質及食療例子

         中醫講究[陰陽平衡],身體內陰陽必須平衡,身體才會健康.例如陰虛就會火旺,出現潮熱,手足心熱 […]

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甲減調理—滋陰補血湯

         甲狀腺機能減退患者很多時有血虛之象,如經常頭暈目眩,毛髮枯黃,皮膚乾燥,增厚,粗糙,脫屑,指 […]

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