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減壓抗焦慮—紫蘇葉檸蜜茶

紫蘇葉有散寒解表、理氣和中、解魚蟹毒等作用,常用於外感風寒、頭痛鼻塞、咳嗽、嘔吐等,同時泡茶飲很頗適合懷孕婦女 […]

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風寒感冒—紫蘇葉薑葱紅糖茶

已經踏入12月,天氣仍然温暖,但早晚氣温都較涼,一下不慎就容易患上感冒。在秋冬季節,一般患上風寒感冒的人較多, […]

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胃腸型感冒—鮮紫蘇葉葱白糖薑茶

  天氣轉涼,當人體受涼時呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,病毒就會乘虛而入。如果工作過勞,都 […]

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鼻敏感—辛夷花紫蘇葉糖薑茶

  早前在新城電台和節目主持人程凱欣一同主持一個煲靚湯的節目,介紹了一款鼻敏感的食療,其中主要材料就是辛夷花。 […]

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防治感冒—紫蘇糖薑茶

   菜檔經常有新鮮紫蘇葉賣,5元1小扎。紫蘇有芳香辟穢、辛温散寒、解魚蟹毒、安胎等功效。日本人喜歡吃生的魚片 […]

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小兒咳喘—萊菔子川貝鷓鴣湯

痰多的小朋友我經常教網友用蘇子,萊菔子煲粥供服,有助化痰止咳。蘇子是紫蘇的種子,萊菔子其實是白蘿蔔的種子,有消 […]

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防疫香包

  在網上看到有位有心人中醫師介紹防疫的香藥包,在口罩、酒精潔手液等防疫物品供應緊張的時候,這類有助抗菌、防病 […]

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感冒咳嗽—鮮龍脷葉石黃皮蘋果雪梨水

  這陣子不少人患上感冒,但很多人區分不到風熱感冒還是風寒感冒,通常如果感冒出現咽喉腫痛、咳嗽痰黃的,就算有些 […]

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對抗流感—偏寒偏熱體質者的食療

  在香港,季節性流感一般於一至三月和七、八月較為流行。流感大流行通常會造成大規模感染,患者病情較為嚴重,死亡 […]

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防小兒感冒—蘆根蘇葉茶

  小朋友平時在家有父母照顧周到,自然注意清潔衛生,但一去到學校,與一大群小朋友玩樂接觸,就很易感染上呼吸道疾 […]

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