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清熱養陰生津—花旗參石斛茶

天氣乾燥,如果加上工作忙碌,多吃了辛辣、燒烤、油炸物或打邊爐,很容易引致口乾舌燥,眼睛分泌物多、口生痱滋、口臭 […]

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潤膚排毒—菜乾杏仁甘筍豬肺湯

這幾天天氣寒冷及乾燥,塗少點潤膚膏都覺得皮膚乾巴巴的不太好受,假若體內津液不足,更容易喉嚨乾涸、乾咳及大便秘結 […]

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預防肺炎—白菜綠豆湯

  新聞報導指一種類似沙士時期的肺炎可能會在春季再度流行,為「防患於未然」,除了多鍛煉增强體質,注意飲食營養均 […]

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活血通絡—田七菜魚滑湯

   在有機菜檔見到田七菜,未試過,見盒面有講田七菜的食療價值,說有舒經活血、預防心臟病、高血壓等功效,於是買 […]

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