By 芳姐 ( 24 9 月, 2022 at 3:04 下午) · Filed under 糖尿病
生果檔的生果真是琳琅滿目，芒果、提子、無花果、西瓜、車厘子、菠蘿、柑橘等應有盡有，所以香港人大約每天吃生果較吃 […]
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By 芳姐 ( 6 1 月, 2022 at 3:01 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
我們平時吃的柚子原來皮較果肉更具療效，由於皮所含多酚類物質較果肉更多，這類物質能抗氧化，清除體內自由基。其實不 […]
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By 芳姐 ( 29 12 月, 2020 at 4:03 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
腰痠背疼是不少老人家常見的症狀，但有些青壯年在早上起床時會感到腰部特別僵硬，稍作活動後疼痛才會逐漸減輕，如果持 […]
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By 芳姐 ( 11 12 月, 2020 at 8:42 上午) · Filed under 癌症
癌症是嚴重危害我們健康的疾病，據一項研究，大約有1/3的癌症可以預防，1/3可以治癒，另外1/3可以透過舒緩治 […]
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By 芳姐 ( 20 12 月, 2019 at 9:45 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
很多人都知道，咳嗽痰多不宜吃橙或柑橘類的生果，這樣會令症狀加重。但老一輩人都懂得如果將橙子加熱蒸熟吃，或加 […]
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By 芳姐 ( 9 7 月, 2019 at 4:50 下午) · Filed under 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
在超巿見有來自美國的檸檬，金黃色有綠色間條，稱之為「斑馬檸檬」，肉黃中帶紅，頗為特別，一盒有3個，大約5元 […]
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By 芳姐 ( 4 7 月, 2019 at 10:02 下午) · Filed under 癌症, 花草茶
粉嶺中心陪月班學生說她園地裡種了些有助抗癌的憂遁草，我甚有興趣研究，學生即回家摘了些給我，還有一些曬乾了的 […]
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By 芳姐 ( 8 12 月, 2018 at 9:56 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 癌症
日前在網上搜尋「檸檬苦素」的功效，發覺我們常飲用的檸檬茶，只飲水不吃果皮和果核是大浪費，原來這種能阻止癌細 […]
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By 芳姐 ( 20 9 月, 2018 at 1:04 下午) · Filed under 家常食療
秋天最多生果上巿，梨子、蘋果、柑橘、柚子、提子、鮮棗、杮子、石榴、水蜜桃等應有盡有，不同的生果含不同的營養 […]
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