By 芳姐 ( 4 4 月, 2022 at 8:33 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
在香港，世界各地的新鮮蔬菜、生果、肉類、雞蛋及乾貨海味等源源不絕供應，而且各區街巿或超巿都容易買到，煲湯材料更 […]
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By 芳姐 ( 20 3 月, 2022 at 8:13 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 外感/頭痛/呼吸道病, 家常湯餸／雜病
菜檔有一扎扎的西洋菜賣，西洋菜煲湯味道清香可口，我習慣買一大扎，將菜頂嫩的部分洗淨，投入沸開水中汆水，撈出剁碎 […]
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By 芳姐 ( 17 3 月, 2022 at 9:43 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
小朋友患上傷風感冒，或任何上呼吸道疾病都容易咳嗽不斷，小朋友一般都不肯吃苦藥，所以幼童的咳藥水大多加了甜味劑， […]
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By 芳姐 ( 7 9 月, 2021 at 5:26 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
茅根竹蔗水是香港常用的涼茶，有清熱氣、下火及袪濕的功效。對小兒金尿尤其有效，味道又好，小朋友也不會抗拒飲用。 […]
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By 芳姐 ( 3 7 月, 2021 at 5:28 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
幼兒由2歲起應和家人一起用餐，每日三餐定時進食，而且家長最好注意日常飲食均衡，不偏食，才能幫助孩子建立良好的飲 […]
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By 芳姐 ( 21 6 月, 2021 at 8:45 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常湯餸／雜病
平時很喜歡用西洋菜拌半肥瘦絞碎豬肉做餡料包餛飩或餃子，嫩菜剁碎用來作餡料，稍為粗壯的莖葉則要來煲湯，非常清潤味 […]
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By 芳姐 ( 11 4 月, 2021 at 8:56 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
向來很喜歡西洋菜的清香味道，我習慣買西洋菜回來後取頂部嫩葉，洗淨投入大滾水中拖水，撈出沖洗後切碎，拌些絞碎半肥 […]
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By 芳姐 ( 31 10 月, 2020 at 4:24 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 高血壓／冠心病/中風
閱報看到有關鉛污染水質事件，其實我們日常食用的海魚、蔬菜、菇菌類等食物都可能受到重金屬污染，故不妨多用一些 […]
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By 芳姐 ( 9 9 月, 2020 at 7:29 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 養顏潤膚／消脂瘦身
鮮魚檔有一碟碟的鮮活鮑魚仔，隻隻都很飽滿，一碟50元大約有6~7隻，售價不算太貴，而且檔主肯代為劏洗，買回 […]
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By 芳姐 ( 19 6 月, 2020 at 10:54 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 皮膚病/暗瘡
這幾天開始教停頓了數月的陪月課，每節課4小時，講課期間學生和導師一直都要戴上口罩，而且要保持距離，為了防疫也是 […]
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