By 芳姐 ( 10 5 月, 2024 at 9:27 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
天氣時晴時雨，濕氣重，加上患流感的人士增多，大家除了要注意個人衛生外，去乘搭交通工具及去人多地方最好戴個口罩以 […]
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By 芳姐 ( 15 3 月, 2024 at 8:23 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 情志病／失眠／脫髮
在一個商塲買到少見的台灣金針花，不只色澤艷麗，煲煮後更是脆口嫩滑，味道非常清香，無論入饌作菜或煲湯都非常適合。 […]
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By 芳姐 ( 27 2 月, 2024 at 8:36 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
天氣時暖時寒，很容易一個不小心患上感冒，病好後有些人或會感到咽喉仍然有點不舒服，容易咳嗽，有痰，而且會出現消化 […]
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By 芳姐 ( 8 1 月, 2024 at 6:03 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
肥美金蠔當造，日前在本地漁農美食展中買到新鮮肥美的金蠔，無論入饌作菜或煲湯都非常適合。 金蠔營養豐富，含有多種 […]
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By 芳姐 ( 15 8 月, 2023 at 9:30 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
在超巿見有幼身細細條的鮮牛蒡賣，這種鮮牛蒡味道較菜檔賣的那些粗壯牛蒡更為香濃，切開會聞到淡淡的人參香味，因此才 […]
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By 芳姐 ( 10 8 月, 2023 at 8:46 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
蓮藕滋陰補血，是男女老少的四季保健佳品。蓮藕配章魚煲湯味道十分配合，香濃美味，而且對哺乳媽媽更是催乳最佳食療。 […]
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By 芳姐 ( 7 8 月, 2023 at 5:46 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
這兩天都要去主持食療講座，室內的冷氣實在開得太勁，却是無法調校，而室外氣温極高，艷陽高照下撐了把傘都感到熱浪逼 […]
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By 芳姐 ( 8 6 月, 2023 at 11:37 上午) · Filed under 家常食療, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
天氣翳悶，又濕又熱，特別容易出現上火、中暑、發炎等熱性病，而夏季五行屬火，而火氣通於心，故容易出現心火旺症狀。 […]
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By 芳姐 ( 16 4 月, 2023 at 3:36 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
香港人工作辛勞，工時長可說是各大城巿中數一數二的，工作辛勞，容易造成精神壓力大，肌肉筋脈緊張疼痛，尤其是肩背肌 […]
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By 芳姐 ( 6 1 月, 2023 at 8:18 上午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
很多小朋友喜歡吃一些炸雞、炸薯條這類熱量高的食物，加上日常愛吃肉類多於蔬菜，容易出現肺胃積熱症狀，如口臭口乾、 […]
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