By 芳姐 ( 19 2 月, 2022 at 8:32 下午) · Filed under 家常食療
疫症嚴重，早兩天一次過買了多種蔬菜瓜果，其中有合掌瓜、鮮淮山、粉葛等，因為耐存放，隨時可拿來煲湯。 今天用了合 […]
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By 芳姐 ( 9 12 月, 2021 at 5:12 下午) · Filed under 糖尿病
菜檔近年多了很多不同種類的粟米，有黃色，紫色，白色，以及雙色粟米，還有一種糯米粟米，無論烚熟食或煲湯都非常好味 […]
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By 芳姐 ( 22 11 月, 2021 at 8:44 上午) · Filed under 不同類型體質, 家常食療, 情志病／失眠／脫髮
香港人長壽，但同時被選為「最勞累的城巿」﹗經常熬夜、加班工作、過度操勞會引起生理疲勞，容易破壞身體的內在平衡， […]
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By 芳姐 ( 6 10 月, 2021 at 1:17 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
山果檔及超巿有很多柚子賣，買了一個回來，一次吃不完，於是用了1/4個要來煲湯。柚子以廣西產的柚子品質佳，尤其是 […]
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By 芳姐 ( 21 9 月, 2021 at 1:18 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
又聞到月餅香，原來中秋佳節又到，在此恭祝各位網友中秋節快樂﹗闔家歡樂﹗身體健康﹗ 佳節和家人聚餐，靚湯不可少， […]
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By 芳姐 ( 28 8 月, 2021 at 2:27 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
人到中年健康會走下坡，但不少中年人仍會不分晝夜幹活，以致心身疲累，造成身體虛弱，抵抗力差，記憶力衰退等症狀，尤 […]
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By 芳姐 ( 14 8 月, 2021 at 8:55 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
香港不少人生活緊張，工作壓力大，飲食容易失調，年輕人平時外出午膳更喜歡飲大大杯冰凍冷飲，久而久之，令脾胃出現虛 […]
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By 芳姐 ( 13 7 月, 2021 at 8:05 下午) · Filed under 家常食療
近日菜檔有鳯眼果賣，已經去了果莢及果仁啡黑色外皮的種仁頗為吸引，買了半磅才15元，味道較栗子清甜，無論入饌作菜 […]
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By 芳姐 ( 18 6 月, 2021 at 4:50 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
但凡藤類的中藥材，一般都具有舒筋活絡的功效。雞血藤亦不例外，故很多時風濕骨痛患者，或是跌打損傷疼痛、肢體癱瘓人 […]
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By 芳姐 ( 26 5 月, 2021 at 7:39 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病
糖尿病的主要病徵是三多一少，即多吃、多喝、多尿，但却體重減少。糖尿病患者即使吃得多，但是因為胰島素不足，無法讓 […]
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