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清熱化痰—川貝麥冬雪梨水

長期吸煙人士年紀越大,越發覺容易喘咳、氣促、痰多,活動後症狀明顯加劇,到後期甚至出現肺氣腫、肺不張等疾病。既然 […]

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消炎抗疫—青欖桔餅雪梨乾茶

新冠肺炎疫情不斷擴散,有些確診者更是源頭未明,疫情嚴峻,大家都應該要做好防疫措施,在這非常時期,保護好喉嚨顯得 […]

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咽乾喉痛—青欖金羅漢果雪梨水

  翻看食療書,見到「桃三李四橄欖七」一句,原來桃樹要栽培三年才結果;李樹需四年;橄欖樹却需要七年才結果。不過 […]

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抗炎止咳—生薑雪梨水

  現時乘搭交通公具,遇到有人咳嗽總會有點顧忌,這是人之常情。日前我在乘搭小巴時不知為何無端咳起上來,可能戴的 […]

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活血美膚—山楂雪梨水

  在菜巿場喜見紅艷艷的鮮山楂,樣子可愛,雖然山楂味酸,並非很好吃的生果,但其食療價值頗高,有活血化瘀、消食健 […]

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甲狀腺腫脹—枇杷葉龍脷葉桔餅雪梨水

  女性有時會出現甲狀腺腫脹,亦即俗稱的大頸泡,是頸部輕微的腫脹。這種情況大部分是生理上的大頸泡,例如發育中的 […]

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感冒咳嗽—鮮龍脷葉石黃皮蘋果雪梨水

  這陣子不少人患上感冒,但很多人區分不到風熱感冒還是風寒感冒,通常如果感冒出現咽喉腫痛、咳嗽痰黃的,就算有些 […]

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睡眠不足、煙酒過多—金羅漢果百合雪梨茶

  很多人都知道,晚上10點至凌晨1點是人體修復時間,白天損耗的身體能量需要在此時恢復,這也是氣血回流到肝臟的 […]

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預防秋燥—海玉竹雪梨蘋果馬蹄湯

  秋天最多生果上巿,梨子、蘋果、柑橘、柚子、提子、鮮棗、杮子、石榴、水蜜桃等應有盡有,不同的生果含不同的營養 […]

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清熱除煩—蘆根薏米淡竹葉雪梨水

  很多感冒發燒人士,或小兒感染麻痘病毒後餘熱未清,容易出現煩熱口渴、口舌糜爛、牙齦腫痛、小便赤短、心煩氣躁等 […]

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