By 芳姐 ( 20 3 月, 2024 at 9:02 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常食療, 老人病/骨傷/關節病, 養顏潤膚／消脂瘦身
經過鮮魚檔，見檔主將那些慢游的東星班撈上來，一百元有4條，其中一條大的起碼6~7兩重，可以清蒸，三條細的則適合 […]
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By 芳姐 ( 17 6 月, 2023 at 10:24 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 糖尿病
南瓜的品種原來非常多，而且其營養價值非常高，從果皮到果肉到籽都具有食療功效，其所含維生素及礦物質可說是瓜類蔬菜 […]
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By 芳姐 ( 11 9 月, 2022 at 5:08 下午) · Filed under 家常食療, 肝胆，腎，腸胃病
節日的海鮮售價較貴，淡水魚則價格没有急升，今天買了條游水鯽魚，用來煲湯湯味十分鮮美。 鯽魚肉質細嫩而且營養較全 […]
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By 芳姐 ( 26 6 月, 2022 at 2:47 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
清理雪櫃時才發覺有一小包日月魚尚未用完，明目魚有健脾潤肺、養頻明及滋補肝腎等功效，煲湯非常鮮美，配些淮山、杞子 […]
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By 芳姐 ( 22 4 月, 2022 at 9:55 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 養顏潤膚／消脂瘦身
經過鮮魚檔，見有游水的牛鰍魚，售價不算太貴，這種海魚煲湯湯味特別鮮甜，現時天氣轉熱，配些絲瓜和玉米筍煲湯，有消 […]
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By 芳姐 ( 24 12 月, 2021 at 3:39 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
現代很多新媽媽都會餵哺母乳，因為知道母乳是嬰兒最理想的營養品。但有些產婦可能因為身體虛弱，或精神緊張、焦慮等因 […]
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By 芳姐 ( 20 12 月, 2021 at 1:50 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常湯餸／雜病
這季天很多人喜歡相約朋友去燒烤或打邊爐，吃得燥熱食物多容易喉嚨不適，口舌糜爛，如加上夜睡，就更會出現周身骨痛等 […]
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By 芳姐 ( 19 10 月, 2021 at 8:45 上午) · Filed under 家常食療
今年的秋天氣温較往年熱，要到週末才開始稍涼，有些人到了秋天容易咀角發炎，皮膚乾燥，便秘等，以為熱氣而飲清涼苦寒 […]
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By 芳姐 ( 8 10 月, 2021 at 1:05 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
海鮮檔近日有很多牛鰍魚賣，非常新鮮，才48元1斤，牛鰍魚煲湯特別鮮美，無論配紅蘿蔔、粟米或豆腐、合掌瓜等煲湯都 […]
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By 芳姐 ( 6 5 月, 2021 at 11:35 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 手術後調理, 高血壓／冠心病/中風
鱸魚有分河魚和海魚兩種，淡水魚檔常見的加洲鱸肉質細緻嫩滑，而海鱸魚細條的肉質同樣鮮嫩，但太大條切開一片片賣的肉 […]
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