By 芳姐 ( 6 10 月, 2023 at 9:23 上午) · Filed under 糖尿病, 連結網站
最新一輯食療湯水短片已經在「健康嗎」健康資訊平台播放，有興趣的朋友可以在網頁左下方「我的連結」一欄按一下「健康 […]
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By 芳姐 ( 3 4 月, 2023 at 4:11 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 養顏潤膚／消脂瘦身
在有機菜檔見有一扎扎的香椿芽，這種時令品味道芬香，無論炒蛋或燴豆腐都很美味。香椿芽以春天生長的最佳，因為4月中 […]
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By 芳姐 ( 15 3 月, 2023 at 9:12 上午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
很多港人喜歡吃魚生、自助餐，沙律等生冷食物，萬一這類食物未能妥善處理，進食後就容易誘發急性腸胃炎。如果進食量不 […]
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By 芳姐 ( 6 8 月, 2022 at 8:14 下午) · Filed under 家常食療, 情志病／失眠／脫髮
有機菜檔有個頭很大的鮮百合，28元1個，可以入饌作菜，也可以用來煮糖水。鮮蓮子可能近中秋貨源充足，38元左右1 […]
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By 芳姐 ( 1 9 月, 2021 at 12:29 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
在有機菜檔買了一些旱地枸杞菜，說是台灣枸杞，又稱旱地西洋菜，其實這種較少見的蔬菜屬莧菜科植物，故正確點的名稱是 […]
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By 芳姐 ( 6 8 月, 2021 at 4:48 下午) · Filed under 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
在有機菜檔見有細細條翠綠色的海蘆筍，檔主說是一種來自以色列海邊的植物，有點鹹味，而且營養價值極高，較一般蔬菜多 […]
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By 芳姐 ( 24 4 月, 2021 at 8:42 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 肝胆，腎，腸胃病
胃火有分虛實兩種，虛火主要表現為胃口不好、飲食乏味、口舌生瘡、大便秘結、腹脹等；實火表現多見胃脘嘈雜、上腹不適 […]
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By 芳姐 ( 22 8 月, 2020 at 8:02 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 糖尿病
水腫並不一定由於肝臟、腎臟出了毛病引致，很多時飲食太鹹、缺少運動、生理期荷爾蒙變化或營養不良都會引發水腫的 […]
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By 芳姐 ( 4 6 月, 2020 at 11:19 上午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
在有機菜檔見有鮮山楂賣，無論鮮山楂或乾品都是價廉物美的食材，可泡茶、煲湯、製作成涼果等食用。山楂的食療功效 […]
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By 芳姐 ( 15 6 月, 2019 at 10:33 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
在有機菜檔買到新鮮的黃薑，黃薑色彩亮黃，氣味芳香，用來入饌作菜能添加食物風味。現代研究指黃薑所含薑黃素有抗 […]
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