By 芳姐 ( 2 3 月, 2024 at 8:31 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 老人病/骨傷/關節病
我喜歡用青木瓜煲湯，主要是青木瓜營養豐富，它所含的維生素C、K、木瓜酶、膽鹼等物質能維持骨骼健康，減少炎症發生 […]
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By 芳姐 ( 18 10 月, 2023 at 8:37 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 肝胆，腎，腸胃病, 養顏潤膚／消脂瘦身
秋天天氣乾燥，是慢性咽炎的高發季節，同時亦是各種慢性病復發的季節，如胃及十二指腸潰瘍、咳喘及各類肺部疾病等，因 […]
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By 芳姐 ( 1 2 月, 2023 at 11:09 上午) · Filed under 老人病/骨傷/關節病
痛風症不是老人才容易患上的疾病，現在不少中年人甚或年輕人由於飲食不節，好吃動物內臟，含嘌呤高的海鮮、貝類、飲啤 […]
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By 芳姐 ( 22 12 月, 2022 at 4:14 下午) · Filed under 家常食療, 長新冠, 養顏潤膚／消脂瘦身
疫情未見放緩，故大家仍然要注意勤洗手，外出戴口罩較為安全。由於確診後會出現上呼吸道不適，如咳嗽、氣喘、喉痛，以 […]
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By 芳姐 ( 18 10 月, 2022 at 5:24 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
現代婦女都知道餵哺母乳的好處，所以很多婦女產後都喜歡自己哺乳，一來母乳可以增加嬰兒的抗體及抵抗疾病的能力，同時 […]
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By 芳姐 ( 28 9 月, 2022 at 10:51 上午) · Filed under 家常食療, 肝胆，腎，腸胃病, 養顏潤膚／消脂瘦身
青木瓜是未成熟的番木瓜，含大量纖維素，具有潤腸通便、幫助脾胃消化的功能。民間更認為木瓜與雪耳同煮有豐胸的效果， […]
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By 芳姐 ( 21 10 月, 2021 at 7:56 下午) · Filed under 家常食療
生果檔10元3~4個熟木瓜，這樣便宜的生果，消費者自然開心，但如果我是果農一定十分傷心了﹗不知木瓜由細隻種要可 […]
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By 芳姐 ( 14 10 月, 2021 at 8:29 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
菜檔和生果檔分別有木瓜賣，蔬菜檔賣的多屬皮色青肉質爽脆的不成熟或半生熟的青木瓜，生果檔賣的多是成熟味道清甜可口 […]
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By 芳姐 ( 3 6 月, 2021 at 8:42 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
這陣子去各個中心教陪月課，不少學生都會問一些有關催奶的食療，因為現代產婦都明白用母乳哺乳對寶寶的好處實在非常多 […]
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By 芳姐 ( 26 10 月, 2020 at 8:02 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
天氣乾燥，皮膚缺乏水分滋養會變得粗糙，脚踭位置甚或出現龜裂情況，除了多塗些潤膚膏，飲食調理更能收效。 […]
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