By 芳姐 ( 6 10 月, 2022 at 8:22 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 養顏潤膚／消脂瘦身
婦女來經後需要補補血，棗類是最佳補血養顏之品，俗語說：「一日吃三棗，青春不顯老。」更有謂：「穀麥加大棗，勝過靈 […]
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By 芳姐 ( 20 9 月, 2022 at 5:55 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 花草茶
秋天天氣乾燥，容易出現咽乾口渴等現象，最好泡些花旗參茶來作調理。花旗參具有益氣生津、養陰清肺火等功效。對經常捱 […]
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By 芳姐 ( 3 9 月, 2022 at 5:12 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
南瓜一年四季有售，雖然是一種粗糧，但其營養價值極高，含胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質，且含果膠豐富，能預防心血管 […]
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By 芳姐 ( 25 8 月, 2022 at 3:03 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮
失眠是都巿常見病，中醫辨証分型可分為心脾兩虛型、陰虛火旺型、膽虛肝旺型三種。 心脾兩虛型：症見入睡後易醒，醒後 […]
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By 芳姐 ( 9 6 月, 2022 at 3:17 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
在中藥店買了一些北茋切片，細細片方便泡茶飲。北茋性温，有益氣固表、利水止汗等功效。對一些身體虛弱，尤其是氣虛易 […]
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By 芳姐 ( 17 3 月, 2022 at 9:43 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
小朋友患上傷風感冒，或任何上呼吸道疾病都容易咳嗽不斷，小朋友一般都不肯吃苦藥，所以幼童的咳藥水大多加了甜味劑， […]
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By 芳姐 ( 9 1 月, 2022 at 8:43 上午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病, 花草茶
蒲公英為菊科植物，生命力極强，無論路邊、山坡、河岸、沙地、田邊都見到蒲公英的影踪。我個人認為但凡生命力强的中藥 […]
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By 芳姐 ( 27 9 月, 2021 at 9:08 上午) · Filed under 口腔病/便秘, 情志病／失眠／脫髮, 花草茶
口氣雖然不是什麼病，但却嚴重影響日常社交生活。難聞的口氣多數與牙齒疾病有關，故必須定期去洗牙，檢查牙齒，同時每 […]
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By 芳姐 ( 5 9 月, 2021 at 3:05 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 養顏潤膚／消脂瘦身
買了一包黑桑椹，可以開包即食，泡茶亦非常美味。黑桑椹含有大量花青素和微量元素硒，能有效清除體內自由基，是天然的 […]
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By 芳姐 ( 21 8 月, 2021 at 3:13 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 婦科病／產前，產後／不孕, 情志病／失眠／脫髮
中醫認為「髮為血之餘」，血盛則髮黑，血衰則髮白，尤其是經常用腦過多人士較容易早生白髮。深色成熟的桑椹含有黑髮素 […]
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