By 芳姐 ( 2 3 月, 2024 at 8:31 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 老人病/骨傷/關節病
我喜歡用青木瓜煲湯，主要是青木瓜營養豐富，它所含的維生素C、K、木瓜酶、膽鹼等物質能維持骨骼健康，減少炎症發生 […]
Permalink
By 芳姐 ( 17 2 月, 2024 at 12:00 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
天氣時寒時暖，加上潮濕有霧，很多人容易感到特別疲倦、昏昏欲睡、胸悶腹脹、四肢沉重無力甚至筋骨痠痛，這是由於身體 […]
Permalink
By 芳姐 ( 30 1 月, 2024 at 3:27 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
菜檔的粟米多種多樣，有常見的黃色肉超甜粟米，有白色肉的水果粟米，也有黃白色或黃紫色的雙色水果粟米，全紫色肉的也 […]
Permalink
By 芳姐 ( 25 1 月, 2024 at 3:11 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 老人病/骨傷/關節病, 高血壓／冠心病/中風
天氣仍未回暖，去街巿買菜仍會挑一些暖胃袪寒的食材，見栗子又大粒又便宜，買了半斤，一些用來燘煮雞塊和排骨，餘下一 […]
Permalink
By 芳姐 ( 29 9 月, 2023 at 3:48 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
今天是中秋佳節，祝願大家節日快樂﹗闔家幸福團圓﹗ 節日活雞檔的生意非常好，買了一隻走地雞，半隻鹽焗，另外半隻煲 […]
Permalink
By 芳姐 ( 25 8 月, 2023 at 8:16 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 更年期綜合症, 老人病/骨傷/關節病
不少中、老年人尤其是更年期婦女都有尿頻、夜尿多情況，主要是腎氣不足及腎陽虛，除了尿頻及夜尿多，多伴有畏寒肢冷、 […]
Permalink
By 芳姐 ( 15 6 月, 2023 at 5:26 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
買了包蟲草花，售價一點不貴，滋補功效又好，而且它味甘性平，滋補得來又不温燥，不易上火，特別對孕婦更為適合。 現 […]
Permalink
By 芳姐 ( 2 3 月, 2023 at 3:30 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
親戚自日本回來送我幾包栗子飯料，日本的栗子出了名軟糯，甜度高，可能用了「梔子」這類天然色素製作過，包裝內的栗子 […]
Permalink
By 芳姐 ( 22 11 月, 2022 at 9:14 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常食療, 小兒常見病
蓮藕在菜巿塲長年有供應，以前認為藕分7孔藕和9孔藕，7孔藕是紅花藕，質較粉，適合煲湯；9孔藕是白花藕，質脆味甘 […]
Permalink
By 芳姐 ( 12 10 月, 2022 at 9:03 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 老人病/骨傷/關節病
有些菜檔會兼賣一些常用山草藥，有牛大力、土茯苓、魚腥草、入地老鼠等，一般山草藥多數性質較寒涼，牛大力則性質温和 […]
Permalink