By 芳姐 ( 4 1 月, 2024 at 8:39 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
新聞報導指下星期本港可能受到流感和冠狀病毒雙重夾擊，大家要小心作防備，去公共塲所最好戴上口罩，小朋友和長者最好 […]
Permalink
By 芳姐 ( 22 9 月, 2023 at 3:47 下午) · Filed under 更年期綜合症
女性大約在45歳左右會進入更年期，而男性更年期會稍為推遲5~10年，由於荷爾蒙分泌減少，無論男女都容易出現一些 […]
Permalink
By 芳姐 ( 10 5 月, 2023 at 8:53 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 長新冠
新聞報導近日患上流感及感染新冠病毒的人士增加了不少，也有陪月學生問我受感染康復後總是經常咳嗽及痰多不適，該煲些 […]
Permalink
By 芳姐 ( 24 3 月, 2023 at 4:21 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療, 糖尿病
在生果檔和菜檔都有大大個的芭樂出售，芭樂味道雖然較淡，核亦多，但所含維生素和營養成分極高，不但能穩定血糖，增肌 […]
Permalink
By 芳姐 ( 15 11 月, 2022 at 10:13 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
不少打工一族的飲食習慣都是多肉少菜，因為外出吃飯都是以肉食為主，蔬菜比例佔三份一都不到，就算在食店要碟「魚香茄 […]
Permalink
By 芳姐 ( 16 8 月, 2022 at 8:21 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
不少中藥材都可能有多於一個的名稱，例如我們常用來泡茶，有健胃消食、行氣散瘀等作用的山楂，它又名紅果子、梁梅、赤 […]
Permalink
By 芳姐 ( 15 6 月, 2022 at 4:24 下午) · Filed under 口腔病/便秘
菜檔有新鮮的霸王花，大約10元一棵，不算貴，用來煲湯清香味美，能清熱潤肺，潤腸通便，對肺燥咳及大便秘結人士很有 […]
Permalink
By 芳姐 ( 24 4 月, 2022 at 5:32 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 皮膚病/暗瘡
天氣一下子熱了起來，夏天一到衣服單薄身材最易顯現出來，故不少愛美人士都覺得是時候減肥瘦身了。 老黃瓜有助清除體 […]
Permalink
By 芳姐 ( 19 4 月, 2022 at 8:11 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
菜檔有一盒盒的夜香花賣，多年前在郊野見過這種攀藤植物，整株開滿了夜香花，花很香，而尚未開花的花蕾無論滾湯或炒蛋 […]
Permalink
By 芳姐 ( 26 5 月, 2021 at 7:39 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病
糖尿病的主要病徵是三多一少，即多吃、多喝、多尿，但却體重減少。糖尿病患者即使吃得多，但是因為胰島素不足，無法讓 […]
Permalink