By 芳姐 ( 5 3 月, 2021 at 7:27 下午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
頗喜歡荔枝的清甜味道，荔枝要待夏天才會有售，早前買了一些荔枝乾，用來泡茶飲味道同樣可口。 荔枝富含鐵質，銅質， […]
Permalink
By 芳姐 ( 1 2 月, 2021 at 8:00 上午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 養顏潤膚／消脂瘦身
疫症漫延下各行各業都受到影響，加上疫症持續一年有多，大家或多或少會出現抗疫疲勞，心情不會太好，但無論日子如何難 […]
Permalink
By 芳姐 ( 14 10 月, 2020 at 4:13 下午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
芹菜分旱芹和水芹之分，我們常吃的是旱芹。芹菜葷素皆宜，既可炒食，又可涼拌，入口香脆。芹菜功能平肝清熱、袪風 […]
Permalink
By 芳姐 ( 7 10 月, 2020 at 3:08 下午) · Filed under 家常食療
在超巿買了包黑糙米，平日加入白米中煮飯吃有點硬，用來煲糖水反而非常適合。黑米對人體很有益，特別對脾胃、肝腎 […]
Permalink
By 芳姐 ( 15 4 月, 2020 at 5:02 下午) · Filed under 家常食療
近日多間機構都和我聯絡，有些想待疫症平復後邀約我去作食療講座，有些傳媒機構邀約我去拍些保健湯水短片放上網讓 […]
Permalink
By 芳姐 ( 30 1 月, 2020 at 11:09 上午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮
近日的疫情弄致人心惶惶，加上經濟受到多方面不利因素衝擊，很多人的生計都可能受到影響，因此不少人容易出現心緒 […]
Permalink
By 芳姐 ( 26 9 月, 2019 at 3:04 下午) · Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病, 婦科病／產前，產後／不孕
由於要為最新一本關於銀髮一族《健康到樂齡》一書進行拍攝工序，買了很多材料，其中有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活 […]
Permalink
By 芳姐 ( 7 8 月, 2019 at 9:44 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
黑木耳、雪耳都是補血養顏佳品。雪耳素有「平民燕窩」之稱，因為含膠原蛋白豐富，這種植物性膠原蛋白進入人體，可 […]
Permalink
By 芳姐 ( 17 7 月, 2019 at 8:40 下午) · Filed under 家常食療, 我的著作
書展開鑼了﹗如果對食療烹飪書有興趣的朋友，請到大眾「海濱」及「萬里」的攤位買我11本著作。感謝大家﹗ […]
Permalink
By 芳姐 ( 21 5 月, 2019 at 2:09 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
在山果檔買了一些枇杷，發覺枇杷色澤橙紅很夠熟，但反而不及早前買的那些皮色淡黃的枇杷清甜，因為枇杷樹品種極多 […]
Permalink