By 芳姐 ( 1 12 月, 2022 at 3:17 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
天氣寒冷最好煲些暖胃袪寒的湯水，例如當歸生薑羊肉湯、白果胡椒粒豬肚湯等，但有些人體質偏熱，或經常捱夜陰虛火旺， […]
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By 芳姐 ( 14 9 月, 2022 at 11:38 上午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 養顏潤膚／消脂瘦身
紅豆是美容瘦身的佳品，無論大人小朋友都適合食用，對孕婦、哺乳媽媽、或接近更年期容易骨質疏鬆的婦女都十分適合。老 […]
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By 芳姐 ( 6 8 月, 2022 at 8:14 下午) · Filed under 家常食療, 情志病／失眠／脫髮
有機菜檔有個頭很大的鮮百合，28元1個，可以入饌作菜，也可以用來煮糖水。鮮蓮子可能近中秋貨源充足，38元左右1 […]
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By 芳姐 ( 7 10 月, 2020 at 3:08 下午) · Filed under 家常食療
在超巿買了包黑糙米，平日加入白米中煮飯吃有點硬，用來煲糖水反而非常適合。黑米對人體很有益，特別對脾胃、肝腎 […]
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By 芳姐 ( 26 8 月, 2020 at 8:00 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
都市生活緊張，很多人長期睡眠不足，失眠或工作過勞睡不足夠，最影響便的是皮膚，尤其是女性，只要捱兩、三晚通宵 […]
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By 芳姐 ( 7 11 月, 2017 at 1:37 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
容易低血壓頭暈、疲倦、水腫人士日常可以多食些紅豆，因紅豆含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，還含有葉酸 […]
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By 芳姐 ( 5 2 月, 2017 at 1:08 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 肝胆，腎，腸胃病
很多女性由於工作或學業功課忙休息不足，或本身體質虛弱，面色蒼白，經常頭暈眼花屬血虛、腎虛者，較容易出現月 […]
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By 芳姐 ( 22 3 月, 2016 at 8:41 下午) · Filed under 家常食療, 肝胆，腎，腸胃病
天氣潮濕,如果你近日常感到肌肉疲乏、精神不振、四肢浮腫、易睏嗜睡表示你身體可能濕氣重了。一般身體有濕，輕 […]
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By 芳姐 ( 2 4 月, 2012 at 9:16 下午) · Filed under 其他
梧州是個小山城,風景美麗。今次陪丈夫去梧州行清,見巿面繁榮,江邊的食店一到晚上就人流旺盛,爐火熊熊, […]
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By 芳姐 ( 16 7 月, 2022 at 1:04 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
在菜檔買了棵新鮮連枝帶葉的紅菜頭，很多人都知道紅菜頭能補血養顏，更對心臟及腸道非常有益，是減肥瘦身的好食材。 […]
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