By 芳姐 ( 20 12 月, 2019 at 9:45 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
很多人都知道，咳嗽痰多不宜吃橙或柑橘類的生果，這樣會令症狀加重。但老一輩人都懂得如果將橙子加熱蒸熟吃，或加 […]
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By 芳姐 ( 18 5 月, 2017 at 9:59 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 其他, 外感/頭痛/呼吸道病
昨天去新城電台錄音，和主持程凱欣小姐合作講一些夏季清熱袪濕的湯水，這個節目逢星期日12時50分左右在新城電 […]
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By 芳姐 ( 10 11 月, 2023 at 1:16 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 外感/頭痛/呼吸道病
最近教課工作較忙，連續講課喉嚨有點乾涸不適，今天没有課上，去街巿打算買些龍脷葉、蘋果等湯料，以防秋燥咳嗽及咽喉 […]
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By 芳姐 ( 27 7 月, 2023 at 11:40 上午) · Filed under 癌症, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
菜檔有不同顏色的番茄，紅色、橙色、黃色、青色甚至紅黑色的番茄都非常吸引。番茄中的番茄紅素有助降低血液中的壞膽固 […]
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By 芳姐 ( 6 2 月, 2023 at 8:25 上午) · Filed under 家常食療
菜巿場見有不同種類的番薯，我較喜歡「人參紅」番薯，其色澤橙紅，味道香甜，而且含胡蘿蔔素亦高。紫色肉番薯色澤同樣 […]
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By 芳姐 ( 13 4 月, 2022 at 5:01 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病
菜檔經常有鮮淮山賣，淮山應稱為山藥，因為以淮河生產的山藥功效較佳，所以一般人都稱為「淮山」。 淮山分乾品和鮮品 […]
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By 芳姐 ( 21 3 月, 2022 at 7:59 上午) · Filed under 我的創作小說
長青園中胡錦山看着兒子臉頰上開始長了點肉，人也較以往精神很多，內心感到無比欣慰。此時在園中的八角亭內她架起畫架 […]
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By 芳姐 ( 6 1 月, 2022 at 3:01 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
我們平時吃的柚子原來皮較果肉更具療效，由於皮所含多酚類物質較果肉更多，這類物質能抗氧化，清除體內自由基。其實不 […]
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By 芳姐 ( 17 4 月, 2021 at 3:23 下午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
家居附近公園植有不少桂花樹，經常有桂花飄香。喜歡桂花特有的甘和醇香，因此平時也會買些桂花泡茶飲，或去南貨店買些 […]
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By 芳姐 ( 12 3 月, 2021 at 1:34 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 我的著作
今天收到萬里出版社寄來兩本贈書，是我前年出版的《養護好體質~手術前後飲食自療》，由萬里機構授權台灣出版社編印的 […]
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