By 芳姐 ( 22 1 月, 2016 at 8:30 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 養顏潤膚／消脂瘦身
椰子有補脾益腎功效，但一個椰子較大個，用一個煲湯可能太多，在菜檔見有產自印度的椰子球，細細個，內裡不含椰 […]
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By 芳姐 ( 4 5 月, 2012 at 7:21 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
鮮百合越賣越貴,不過鮮百合無論煮糖水,炒菜或煲湯都清甜美味,故久不久便買包回來.今天經過山草藥檔,見 […]
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By 芳姐 ( 22 7 月, 2011 at 6:14 上午) · Filed under 家常食療
病後體虛,思慮過度,或勞累過度,會損傷心脾,暗耗精血,因此出現精神痿靡,體倦乏力,飲食減少, […]
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By 芳姐 ( 27 2 月, 2010 at 7:36 下午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
街巿的菜檔有鮮椰子賣,10元一個,頗便宜.原來椰子要用鎚全個敲擊才易打開,內裡的椰子水都頗清甜,可以留起放 […]
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By 芳姐 ( 15 12 月, 2022 at 8:39 下午) · Filed under 家常食療
氣温下降，美味的黑草羊上巿，用羊肉煲湯有很好的禦寒功效，今天買了黑草羊腩，但想及用羊腩煲湯稍嫌肥膩，故另外買了 […]
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By 芳姐 ( 23 8 月, 2022 at 3:01 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
五指毛桃有土黃茋及南茋之稱，有補脾益氣、行氣袪濕等功效，用來煲湯有淡淡的椰子香味，不喜歡藥味的朋友也不會抗拒飲 […]
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By 芳姐 ( 16 7 月, 2021 at 3:06 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
天氣炎熱，盛夏容易心煩氣躁，睡不好，故適合吃些新鮮蓮子，因為蓮子與心、脾臟腑有關，新鮮的蓮子屬性偏涼，能降心火 […]
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By 芳姐 ( 11 6 月, 2021 at 8:07 下午) · Filed under 手術後調理, 肝胆，腎，腸胃病
五指毛桃素有「廣東人參」之稱，又因南方人喜將五指毛桃當作北茋用，因有補氣功效，可强肺健脾，又能袪濕及舒筋活絡， […]
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By 芳姐 ( 23 5 月, 2021 at 8:10 下午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
胃酸倒流是都巿常見病，發病時會有火燒心的感覺，頗影響日常生活。飲食不定時或進食過急，過度吸煙、飲酒或飲含咖啡因 […]
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By 芳姐 ( 3 2 月, 2021 at 7:58 下午) · Filed under 家常食療
在菜巿塲見有一扎扎的五指毛桃賣，由於它有淡淡的椰子香味，又素有「南茋」的稱號，故頗受主婦們歡迎，用來煲湯，雖然 […]
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