By 芳姐 ( 2 11 月, 2012 at 7:23 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
高血壓病是都市最為常見的慢性疾病,中醫向來着重[未病先防],如家族成員中有患高血壓的,就要留意日常飲 […]
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By 芳姐 ( 29 6 月, 2012 at 7:10 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病
記起有次去食店點了一味[芹菜鮮百合炒雞柳],味道清新可口,於是去菜巿塲準備買這些材料,誰知一包鮮百合 […]
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By 芳姐 ( 1 2 月, 2012 at 7:44 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
過一個年,起碼重了3,4磅,增磅容易減磅難,要想想辦法消脂瘦身才行.用蔬菜煮湯熱量低,有消脂作用,但 […]
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By 芳姐 ( 1 11 月, 2011 at 7:39 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
平時煮餸多數用西芹,因為質脆爽口,但說到食療功效,中國芹(即香芹)療效較佳.尤其是對一些患有 […]
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By 芳姐 ( 1 8 月, 2011 at 7:28 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
番茄,紅蘿蔔,紅菜頭等蔬果中的紅色素能協助肝細胞再生,平衡酸性體質,而所含的粗纖維能促進腸蠕 […]
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By 芳姐 ( 22 1 月, 2011 at 7:55 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
年紀老血管易粥樣硬化,年紀大的人味蕾敏感度差,吃東西時會不自覺的偏於濃味,如喜吃鹹魚,泡菜, […]
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By 芳姐 ( 25 9 月, 2010 at 6:41 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
外出用膳時發覺不少餸菜或湯品都偏鹹,太鹹的湯餸對人體無益,尤其是幼童,如果經常帶小童外出用膳 […]
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By 芳姐 ( 29 7 月, 2010 at 7:34 上午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
認識不少年長人士都有高血壓,膽固醇過高的問題.除了因為年紀漸長,生理使血管硬化外,主要是都巿 […]
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By 芳姐 ( 10 7 月, 2010 at 7:45 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
紅菜頭已公認是婦女補血佳品,現代研究,它所含的天然紅色素能協助肝細胞再生,平衡酸性體質,而所 […]
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By 芳姐 ( 23 3 月, 2010 at 7:47 上午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
現代人生活富裕,衣食豐足,但如果飲食不節,很容易因營養過剩而成為肥胖人士,肥胖人士除了會患上 […]
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