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補血養顏—蓮藕花生竹絲雞湯

在超巿買了一隻來自馬來西亞的急凍竹絲雞,標明不用激素飼養,而且售價不貴,這類無激素飼養的竹絲雞一般不會太大隻, […]

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滋補明目—鮮鮑瑤柱杞子雞胸肉湯

很快會踏入兔年,在此恭祝各位身體健康﹗家肥屋潤﹗老少平安﹗ 除夕很多人會一家團聚吃頓豐富的團年飯,除了煮一些美 […]

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護肝明目—鮮石斛杞子鮮鮑雞湯

新的一年,謹祝各位網友新年快樂!身體健康!平安喜樂! 新年假期可以煲個靚湯供家人享用,美味富營養的湯水不但能增 […]

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新冠病後調理—椰子青木瓜雪耳雞胸肉湯

疫情未見放緩,故大家仍然要注意勤洗手,外出戴口罩較為安全。由於確診後會出現上呼吸道不適,如咳嗽、氣喘、喉痛,以 […]

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潤肺養顏—迷你椰子雪耳百合雞湯

明天是中秋佳節,在此謹祝各位網友中秋節快樂﹗闔家團圓﹗身體健康﹗生活美滿﹗ 懂得愛護自己的人無論男女都要時刻保 […]

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預防三高—油甘子紅蘿蔔馬蹄雞胸肉湯

油甘子8月開始當造,雖然味道酸澀,但有清熱涼血、健胃消食、生津止咳等功效,秋冬季天氣乾燥喉嚨不適有幾聲乾咳,可 […]

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保肝利膽—雞骨草綿茵陳排骨湯

晚上11時開始是膽和肝排毒時間,如果長時間捱夜,就不利肝膽排毒。「雞骨草綿茵陳茶」能利膽保肝、清熱利濕、舒肝止 […]

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提升免疫力—鮮石斛北茋雞胸肉湯

很多有補益功效的中藥材其實都有助提升人體免疫力,現時疫症尚未受控,我們不妨適量的用些有補益氣血,增强體質的中藥 […]

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增强體質—人參北茋雞湯

疫情越來越嚴峻,大家必須做足防禦措施,少外出、少聚會。雖然因為防疫打亂了我們日常的社交活動,但非常時期也没有辦 […]

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幫助骨骼健康—合掌瓜冬菇腰果雞胸肉湯

疫症嚴重,早兩天一次過買了多種蔬菜瓜果,其中有合掌瓜、鮮淮山、粉葛等,因為耐存放,隨時可拿來煲湯。 今天用了合 […]

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